怎麼催乳圖片

⑴ 如何選擇催乳師催乳師是怎樣催乳的什麼樣的催乳法最好

鑒於奶水的神奇力量，很多媽媽在生產之後都會盡量母乳喂養寶寶，希望能給寶寶最好的。眾所周知，想要母乳來得又多又快，最好的辦法就是盡快開奶，有些媽媽就能夠順順利利的一直哺乳到寶寶斷奶，但是有些媽媽就沒那麼順利了。雖然開奶了，但是會有很多原因導致寶寶不能順利吃上奶水，比如說堵奶，少奶，甚至一開始乳腺管就不通的，在這種情況下，心急如焚的媽媽們最先想到的應該就是催乳師了。

當然了催乳並不能單靠寶寶一直吮吸，還要靠各方面的配合，比如說及時補充水分，身體不缺水才能分泌足夠的乳汁；多吃一些下奶的食品，增加乳汁的分泌，多休息，保持好心情，簡單一句話就是吃好喝好睡好玩好，這樣才能多產奶，真正達到催乳的效果。

⑵ 如何快速增奶水

很多媽媽剛生下寶寶以後，寶寶吃奶不夠多，大小便次數與量都不夠;還有的寶寶兩個月都不長體重，但是精神狀態還不錯。媽媽們可能會想，會不會是自己的奶水不足?如果是奶水不足該怎麼辦呢?如何催乳下奶呢?看看小編支招就知道啦。

正確判斷奶水不足

首先，新媽媽們得排除認為自己奶水不足的錯誤信號。很多時候，你和寶寶只是需要一點兒時間彼此了解，互相適應。此外，你要清楚寶寶吃飽的信號。

體重增加-----確定你家寶寶吃飽了的最佳信號。新手媽媽們要知道，寶寶通常在剛生下來的最初幾天，體重會比出生體重減輕5%～10%，但之後就會開始增重了。如果你在寶寶出生一周左右的時候給他稱重，就會看到體重已經上漲。

另外，如果寶寶符合以下幾種情況，那麼說明你的寶寶應該是吃飽的，你就不必擔心你的奶水不足了。

寶寶一天能尿5～8次。

寶寶從出生第5天開始3個月大的階段，正常增重為每周180克。

寶寶看起來精神狀態不錯，健康而活潑。

寶寶大便一般是芥末黃色，到出生後的第5天，大便的顏色開始變淺。



奶水不足的原因

在當下的社會剛剛生育的新手媽媽們，經常會面臨乳汁不足的情況。那麼，到底是什麼原因導致新手媽媽們乳汁不足呢?了解乳汁不足的原因是解決問題的關鍵，然後對症下葯才更容易解決問題。

1、精神心理因素

准媽媽們在分娩的時候由於過度緊張，或者因為家屬中有人對寶寶的性別不滿而感到委屈，或寶寶早產、難產，媽媽過於憂慮寶寶的健康，以及其他社會心理刺激對新媽媽所造成的精神負擔，都可能會引起奶水不足。讓媽媽解除精神負擔，家人的開導與陪伴還有關心是最至關重要的。睡眠不好，精神焦慮或擔憂，有不開心的事發生，都會使媽媽出現奶水不足。

2、授乳方法不當

(1)餵奶方法不當，其實也會引起缺乳問題，建議新手媽媽首先就應該學會如何幫助寶寶正常的吸吮乳汁。(2)在寶寶兩個月以前，建議按寶寶的需要進行喂養。按時餵奶，會減少媽媽的母乳量。(3)不要過早添加配方奶，否則會增加寶寶的飽腹感，減少了吸吮次數就會導致奶水不足。(4)寶寶經常用安撫奶嘴，這會減少他吃母乳的時間。

3、媽媽身體因素

(1)媽媽身體素質較差，如乳房發育不良，乳頭疼痛或身體疾病，或因貧血、氣血不足等，也會引起缺奶。(2)甲狀腺水平低(有時候甲狀腺水平高也有問題)也會影響母乳的分泌。(3)在生產時或產後大量失血，媽媽在恢復之前，乳汁分泌可能會一直受影響。(4)一部分胎盤殘余仍然留在媽媽的子宮里，在排出或取出前，可能會導致奶水不足。(5)服用了可能會減少母乳量的葯物，比如復方避孕葯和含有減充血劑(如仿麻黃鹼)的感冒葯。

奶水不足的原因很多，媽媽應根據不同情況採取相應的措施，才能取得預期的療效。



奶水不足怎麼辦

如果你真的認為自己奶水不足，請一定讓寶寶含住整個乳暈吃奶，那樣能刺激乳腺更多地分泌乳汁，並且你要多吃下奶的食物，如各種湯水，尤其是豬蹄湯等，但要注意喝湯的時候撇掉表面的浮油哦，否則會造成寶寶吃完母乳後拉肚子。你還得多喝水，因為乳汁的很大部分除了營養外都是水。當然，你也可以去醫院尋求醫生或專業催乳師的幫助，千萬不要因各種原因耽誤寶寶吃到最有營養的母乳。

9大妙招緩解奶水不足問題

奶水不足時催乳的好方法母乳喂養的媽媽經常會有奶水不足的現象，這個時候媽媽應該怎樣催乳呢?一直以來民間有許多小偏方據說對催乳的效果很好。其實所謂的催乳方法也就是通過各種方法來增加母乳量的分泌。那麼應該如何科學地催乳呢?以下介紹幾種妙招：

1、多多吮吸

建議如果媽媽的奶水是比較少的話，就越要增加寶寶吮吸的次數。主要就是因為寶寶的吮吸力量還是比較大的，通過藉助寶寶的嘴巴吮吸，是可以達到按摩乳暈的作用的。而且喂得越多，奶水分泌會隨之增加。

2、吸空乳房

媽媽要多與寶寶的肌膚接觸，孩子對乳頭的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳後要讓寶寶充分吸空乳房，這有利於乳汁的再產生。

3、保持好心情

母乳是否充足與新媽媽的心理因素及情緒情感關系極為密切。所以，媽媽在任何情況下都要不急不躁，以平和、愉快的心態面對生活中的一切。

4、充分休息

夜裡因為要起身餵奶好幾次，晚上睡不好覺。睡眠不足當然會使奶水量減少。哺乳媽媽要注意抓緊時間休息。

白天可以讓丈夫或者家人幫忙照看一下寶寶，自己抓緊時間睡個午覺。還要學會如何在晚間餵奶的同時不影響自己的睡眠。

5、按摩刺激

按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，媽媽用干凈的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭。

兩側輪流熱敷，每側各15分鍾，同時還可配合下列按摩方式：

環形按摩：雙手置於乳房的上、下方，以環形方向按摩整個乳房。

螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指與中指以螺旋形向乳頭方向按摩。

指壓式按摩：雙手張開置於乳房兩側，由乳房向乳頭擠壓。

6、避免乳頭受傷

如果媽媽的乳頭受傷、破皮、皸裂或流血並導致發炎時，就會影響乳汁分泌。

為避免乳頭受傷，建議媽媽們採用正確的餵奶姿勢，控制好單側的吮吸時間，否則很容易反復受傷。

7、注意「食」效

新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜水果。

總之吃得「好」不是所謂的大補，傳統的豬蹄、雞湯、鯽魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管，不利母乳分泌，還會讓媽咪發胖。

所以主要是吃得對，既能讓自己奶量充足、又能修復元氣且營養均衡不發胖，這才是新手媽咪希望達到的月子「食」效。

8、兩邊的乳房都要喂

如果一次只喂一邊，乳房受的刺激減少，自然泌乳也少。每次餵奶兩邊的乳房都要讓寶寶吮吸到。

有些寶寶食量比較小，吃一隻乳房的奶就夠了，這時不妨先用吸奶器把前部分比較稀薄的奶水吸掉，讓寶寶吃到比較濃稠、更富營養的奶水。

9、補充水分

哺乳媽媽常會在餵奶時感到口渴，這是正常的現象。媽媽在餵奶時要注意補充水分。

或是多喝豆漿、杏仁粉茶(此方為國際母乳會推薦)、果汁、原味蔬菜湯等。水分補充適度即可，這樣乳汁的供給才會既充足又富營養。



催奶的偏方

1、花生米60克，黃酒半兩，紅糖半兩，先將花生米煮熟，再加黃酒，紅糖略煮一下，連湯全食;或花生米煮粥吃;或花生米燉豬肚(或豬蹄)連湯全食。

2、鮮鯽魚1斤左右，清燉，加黃酒半兩，吃魚喝湯。

3、活鯽魚一條(約500克左右)去鱗及腸雜，洗凈，煮半熟加黃酒半兩，清燉，吃魚喝湯，每日一次;或活鯽魚一條，加通草10克，煎濃湯不用鹽，每日服一次。

4、鮮大蝦2兩剪去須足，煮湯加黃酒半兩，吃蝦喝湯;或將蝦仁炒熟，黃酒拌食，每日三次。

5、黨參，黃芪各30克，通草10克，裝紗布袋中。豬蹄2隻，蝦仁一兩，與葯同燉。明火煨至肉爛，去葯。吃肉喝湯，加食鹽少許調味。

6、豬蹄1隻，蔥白2節，豆腐2兩，加水適量，文火煮半小時，再加入黃酒半兩，食鹽少許，煮熟後食之。

⑶ 用豬油下奶的具體方法

不少媽媽生下孩子後，乳汁分泌少，其實，這很可能與身體的內分泌有關，也與焦慮、緊張、疲勞有一定的關系。但母乳是孩子最好的食物，沒有奶水可怎麼辦呢？相信很多寶媽都有同樣的煩惱。別急，今天，我來給大家支支招！

四大有效催乳方法

1，中葯催乳

當沒有奶水時，我們可以用中葯發奶。比如在普通葯房就可以買到的兩味中葯：王不留行、通草，王不留行可活血通經，下乳消腫，通草可利水通乳。二者配合通乳腺下乳，效果更佳。

建議將通草10克、王不留行15克和著一起燉湯，喝了可以通乳下奶。也可以將這兩味中葯與鯽魚儀器熬湯，效果更是棒棒噠！味道也極美呢~

只要連續吃上幾天王不留行通草鯽魚湯，哺乳媽媽們絕對不愁奶水了~但是要注意，在購買前應先咨詢過葯師或醫師，如出現不良反應請立即就醫。

2食物催乳

用豬蹄熬黃豆花生米吃，也可以讓奶水如泉水一樣多。但這個方法要注意多堅持幾天，效果才好。

3，偏方催乳

我這有一個方法：用豬油四兩，麵粉四兩，黃酒四兩，冰糖四兩，把這四種食材混在一起熬一下，每天吃，連續吃一段時間，哺乳媽媽們會有意想不到的收獲！

只是，這個方法有時可能因人而異，並非對所有寶媽們都行得通。

4，按摩催乳

條件允許的活，也可以請一個好的催乳師幫助按摩，效果也是不錯的。

但是，需要提醒大家的是，即使通過上面的方法，有了奶水，也必須注意下面這些事項，否則，就會出現我們所說的退奶，奶水一旦退回去了，就很難再有比較充足的奶水了。

注意事項：

生冷食物要少吃或盡量不吃，因為會減少生乳。
有些蔬菜也要注意，如馬齒莧，黃瓜，冬瓜，苦瓜，菜瓜，竹筍等，食用過後，很可能會引起哺乳媽媽們腸胃不適，引起回乳，哺乳媽媽們盡量別吃。
產後哺乳媽媽們要注意一下這些水果也不能吃：如梨，西瓜，柑橘等。
還要注意有些食物有回奶的作用，也不能吃，如韭菜，麥芽水等。同時，媽媽們平日里也要注意觀察孩子的皮膚，避免吃一些讓孩子過敏的食物。