怎麼發受傷的圖片

㈠ 當追求者給你發他受傷的圖片時應該怎麼回，不能顯得太關心又不失禮貌的回復

當追求者給你發他受傷的圖片的時候，如果你不喜歡他，你可以這樣回復：看到你很傷心，我也很難過，但是我真的無能為力，你真的很好，只是不是我喜歡的類型。

㈡ 肌肉拉傷如何快速恢復

• 腿部肌肉拉傷怎麼快速恢復

  第一步：停止鍛煉

  出現腿部肌肉拉傷的情況之後，要馬上停止繼續鍛煉，避免再使用腿部肌肉用力，以免加重拉傷傷勢。

  第二步：判斷傷勢

  腿部肌肉拉傷後，要進行傷勢的檢查判斷，確認一下嚴重程度，如果疼痛感不是很強，只是輕度拉傷，可以用以下方式來處理。但如果拉傷後出現不能站立，或是稍微用力就疼痛難忍，可能出現軟組織挫傷、嚴重韌帶損傷，建議及時就醫檢查治療。

  第三步：冷敷

  腿部肌肉輕度拉傷，要及時用冷水沖洗局部或者用毛巾包裹冰塊放置於腿部肌肉拉傷疼痛處進行冷敷，這樣不僅可幫助減輕拉傷後的劇烈疼痛，而且冷刺激會減少局部血液循環，不至於使損傷范圍擴大。

  第四步：加壓包紮

  腿部肌肉出現拉傷後應當進行加壓包紮，這樣更有助於減輕局部腫脹。注意包紮時最粗搜好選擇具有彈性的綳帶均勻的的包紮在受傷部位，包紮後要經常檢查局部血液循環情況，若出現刺痛、麻木或者皮膚青紫則表明包紮太緊，當適當放鬆後再度包紮。

  第五步：抬高傷處

  由於重力因素，腿部肌肉拉傷後要將包紮好的那側腿抬高到心臟以上的位置，減少患側肢體的血液流注，從而可減輕局部出現腫脹和淤血等現象。

  第六步：熱敷

  如果腿部肌肉拉傷已經有一段時間，超過3天甚至是1周的話，可在慢性的肌肉拉傷一般肌肉會出現減弱的情況，正常的血液流動過於緊張和缺乏，肌肉容易缺氧、缺葡萄糖等。通過熱敷能夠改善血流量，促進長期緊張的肌肉組織癒合。做法：將毛巾用微波爐加熱後敷在肌肉拉傷處10分鍾，每天可以多次。注意：熱敷一般是在肌肉拉傷後3天以後使用。

  第七步：按摩

  腿部肌肉拉傷之後24小時可以通過對拉傷部位進行推拿按摩，能夠幫助減少肌肉痙攣，放鬆肌肉的同時，對抗炎症緩解不適。方法：按摩的時候應該以推揉、拿捏為主，或者是使用滾動球來放鬆舒展腿部肌肉。

  第八步：貼膏葯

  腿部肌肉拉傷後可以貼治療肌肉拉傷、活血和消腫的膏葯，不過要注意，一般剛拉傷時不宜貼膏葯，以免肌肉拉傷後的腫痛情況更嚴重，最好在24小時或48小時後再貼為好。

  第九步：拉伸

  腿部肌肉拉傷之後想要快速恢復可以通過淺拉伸的方法進行，適量的做一些伸展能夠保持肌肉的柔韌和防止痙攣，開始每日兩到三次和15–保持20秒鍾拉長，深呼吸。方法：一隻手抓住岩升歷固定物保持身體平衡，另一隻手抓住同側的腳背，並緩慢用力向臀部拉伸，保持15秒後，然後換另外一側。注意：拉伸即使是最輕柔的，也最好是在拉傷後2-3天才進行，要求拉伸動作較小且緩慢，時間較短，切不可過度進行以免造成肌肉更大的不適。

  第十步：休息

  在腿部肌肉拉傷以後的生活中，應盡量的休息，避免進行大重量的活動，不可再進行訓練，一直到恢復到80%左右的時候可以在熱身以後進行適當的拉伸和小重量的小次數的進行訓練。

  第十一步：飲食調理

  在腿部肌肉拉傷恢復階段，可以多吃一些富含高蛋白的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆類食物，以及新鮮的蔬菜、水笑芹果，能幫助肌肉的恢復。

  

㈢ 女孩發她身上受傷的圖片怎麼安慰

女孩發她身體受傷的圖片給你看，說明女生想得到你的關心，想告訴你她現在不舒服，你只要說多休息，不要太累，要學會保護自己，照顧好自己，有什麼需要你就開口，我能幫的一定盡力而為，就可以了

㈣ 如果一個男生給一個女生發消息說自己受傷了，且配有受傷的照片，該怎麼理解這種行為，怎麼處理比較合適

如果一個男生給一個女生發消息說自己受傷了，且配有受傷的照片，這個行為是想讓你知道他受傷了，求安慰，求抱抱，求關心，可能關系比較好，可以主動去安慰和關心對方。

男生主動和你說他受傷了是什麼意思，其實，一個男生主動找女生訴衷腸，原因很簡單，那一定是因為依賴和信任，這份依賴和信任，自然是因為喜歡她。

如果關系很好，可以作為朋友給以他安慰和鼓勵，告訴他自己會幫他支持他，如果關系一般，那就請他看開一點，人都有不如意的時候，保持一定的距離。

如果正在交往，那就回復自己也受傷了，請他先查找自己的原因，然後再找機會好好溝通一下，盡快解除誤會，避免陷入冷戰互相傷害感情，最後直接分手了。

相關信息

這個世界上，不是只有女生會喜歡依賴別人，其實男生也是會依賴別人的。

到男生在依賴你的時候，適當的給予他們一些關懷，因為他們也是很需要被關懷的，他們的壓力會十分的大，他們也是需要一個可以依賴的人的，所以當我們給予關懷的時候，他會十分的開心。

㈤ 女生受傷了發圖片給我看

從你描述的這些情況來看，你所說的女生受傷了發圖片給你看，這種情況明顯的是想得到一些安慰呵護之類的表現。

㈥ 為啥女生受傷了發微信圖片給我

女生受傷了，發微信圖片給你看，說明她很在乎你，他希望你給他多關心一些，可能女孩子喜歡你，他受傷的時候，他希望得到你的關心，他才會把他受傷的圖片發給你，應該女生喜歡你，好好珍惜吧，跟他錯過了緣分。

㈦ 自己摔傷怎麼發朋友圈

摔傷發朋友圈的說說：

1、每次摔倒的時候都在責怪自己不小心，但還是不長記性。在同一個地方仍會摔跤。

2、開心的和姐姐玩車，媽媽不小心妹妹又摔跤了臉都青了。

3、今天玩輪滑刷街的時候不小心摔跤了，都不知道自己怎麼摔的。

4、小時候不小心摔跤後趕緊起來看四周有沒有人再哭長大後再摔跤坐在原地緩幾分鍾再慢慢起來管他人不人的。

5、幸虧沒骨折不小心踩空摔跤挫傷手史上第二慘的生日了。

6、不小心蹭掉好大一塊皮幸好沒摔跤走路不能看手機這幾天要一瘸一拐了。

7、被那麼多人寶貝，還是會不小心摔跤，所以我現在直接避免走路。

8、膝蓋上是坐摩托的時候摔的，手指上的是小時候不小心被門夾的，手腕上是之前抑鬱症的時候割的，內眼角是之前摔跤的時候眼鏡扎進去差點瞎了右眼。

9、地上有點滑，不小心會摔跤。其它都挺好的。