① 瘦肉怎麼切才能切成肉絲
豬肉的肉質比較嫩,肉中筋少。橫切易碎,順切又易老。要斜著纖維紋路切,這樣才能達到即不易碎,又不易老的目的。
工具/材料:豬肉、砧板、刀
豬肉的肉質比較嫩,肉中筋少。橫切易碎,順切又易老。要斜著纖維紋路切,這樣才能達到即不易碎,又不易老的目的。
1、將瘦肉解凍後,放在砧板上,把肉修成矩形 。
各種瘦肉所含營養成分相近且較肥肉易於消化。約含蛋白質20%,脂肪1-15%,無機鹽1%,其餘水分。一般來說,豬肉、牛肉、羊肉都含飽和脂肪較高,禽肉、雞及兔肉中含飽和脂肪較少。 同時含無機鹽豐富,尤以含鐵(紅色瘦肉)、磷、鉀、鈉等較多,唯含鈣較少。
瘦肉也是維生素B1、B2、B12、PP的良好來源,瘦豬肉中的維生素B1含量相當高,不過,含維生素A卻很少,幾乎不含維生素C。
網路-瘦肉
② 肉片怎麼切
炒菜很多情況下都會用的到肉,與肉一起炒出來的青菜味道會更香,所以避免不了的要去切肉片,肉片也分為好多種,常見炒菜用的都是瘦肉,裡脊肉比較多,但是製作比菜扣肉等這樣的肉片的話,都是選用五花肉最好。切瘦肉,裡脊肉和五花肉是用不同的方法來切的,想要切出又薄又漂亮的肉片,還是需要一點技巧的。
接下來就分別說一下切肉的方法。
第一種,切五花肉。
五花肉是肥瘦相間的豬肉,切起來比較難,因為生的五花肉是非常軟的,切起來就很容易變形,豬肉變形就會影響最終切出來的效果,要麼就厚薄不一致,要麼就是切出來的形狀偏差很大,所以這個時候最好是放入冰箱去冷凍一下,在取出來切就比較容易。
③ 瘦肉怎麼切
工具/原料
豬肉、砧板、菜刀
1、將一塊瘦肉洗干凈,放在砧板上。
肉類的分類
1、白肉:白肉是一個營養學上的詞,廣義上是指肌肉纖維細膩,脂肪含量較低,脂肪中不飽和脂肪酸含量較高的肉類。白肉可以包括鳥類(雞、鴨、鵝、火雞等)、魚、爬行動物、兩棲動物、甲殼類動物(蝦蟹等)或雙殼類動物(牡蠣、蛤蜊)等。雖然三文魚、煮熟的蝦蟹等都是紅色,也不能算作紅肉。
烹飪好後的食物的顏色不能作為判斷是否為紅肉或白肉的標准,如豬肉雖在烹飪時變為白色,也仍然是紅肉(在美國鋪天蓋地的廣告稱其為白肉,僅是一種市場推廣手法而已)。
2、紅肉:紅肉指牛、羊之類的哺乳動物的肉類。一般情況下,白肉和紅肉要都要吃,營養才能均衡。
以上內容參考 人民網——不同肉類切法有講究 切法正確更健康
④ 肉絲怎麼切附帶圖解。
准備材料:牛肉500克,刀子一把
1、將准備好的牛肉取出,洗凈後放在案板上。
⑤ 豬肉怎麼切絲紋路