Ⅰ 為什麼我這么窮還能吃的那麼胖
窮和胖之間沒有必然的邏輯聯系 窮,只能說明你吃不到龍蝦鮑魚這樣的好東西,不代表你吃不飽, 胖,是因為你喜歡吃,而且消化和吸收系統功能都好,人又樂觀,無消極情緒 所以不要問為什麼這么胖,考慮一下自己真正想得到什麼,為了目標去努力,辛苦只是暫時的,堅持就一定會有收獲。
Ⅱ 為什麼越窮的人,越容易發胖
這一點我是深有體會的:人的境況越差,身體就越糟糕。
比如,我最痛苦的時候,往往就是最胖的時候。這乍聽起來,很不可思議。負面情緒爆棚,痛苦得無以復加,不是應該瘦么?還真不是。
當你長期處於自我貶損,自我嫌棄之中,幸福感奇缺,你就會渴望食物來安慰自己。吃一點不夠,非得惡狠狠地吃,吃到肚子撐得難受,才能平復那種深切的空洞,和洶涌的恨意——對生活,對某個人,更多的,是對自己。
這么個吃法,身材肯定走樣,於是,更加自我鄙夷。這就陷入一個怪圈:痛苦-暴飲暴食-發胖-自信心更低-閉門不出-與食物相依為命-更肥胖。
許多暴飲暴食者,就是這樣陷入絕望的。
這時候,自律這個話題,一定會冒出來,告誡這種無法自我控制的人:唉,要自律啊,越自律,活得越高級。可是,自律是建立在豐盛的基礎上的。
愛的豐盛、希望的豐盛、物質的豐盛、意志力的豐盛。也就是說,你對一個絕望的人說自律,往往不太可能奏效。
於是,最先放棄的,就是自己的形象。最關鍵的一點,是意志力的損耗,帶來自律心的缺乏。總有人說,只要一個人夠自律,沒有減不成的肥。沒時間的話,半夜也可以夜跑啊。
話沒錯,但太難了,《意志力》一書用大量實驗告訴我們,意志力也是一種生理資源,它像體力一樣,消耗在此,必稀缺在彼。
所以說,自律是好的,只是,從事高強度工作後,這種能力就很難出類拔萃。
而窮人的生活,相比中產或富裕階層而言,更加緊張,長年不得空閑,焦慮又辛苦,自律力自然比不上。
Ⅲ 為什麼富人越來越瘦,窮人越來越胖
記得以前的時候肥胖它是成功的標志,一般胖子都是有錢人,但是他現在肥胖卻是窮人的標志,說明這個人平時吃的食物都是些什麼方便麵,啤酒什麼的。而有錢人吃的確實很健康的,喝紅酒,把錢放在健身上面。
可以說現在體重已經成為劃分社會階層的一個標志但是現在呢,我們越來越多的普通人也覺醒了,更加註重自己的外在形象,可以說我覺得這是一種時代的進步。
Ⅳ 「我這么窮,為什麼還會發胖
一般胖的人,有二個特點。
一個是他的胃已撐大了,所以吃的東西比普通人多一點,即使有時候為了瘦了,會狠心少吃一點,但是總會有一段時間多吃了,所以總的來說,吃的還是比普通人多。另一個是他容易餓,所以會不知不覺地吃零食,也就是說,他吃東西沒有規律,而沒有規律,是發胖的主要原因。
有的人會說,自己不吃多少油膩的東西,但是要知道,豬也不吃油膩的東西,為什麼這么胖,是因為它吃的多,所以發胖主要的原因是吃的多。當然還有一個原因是運動的少,吸入比消耗大,這才是胖的原因。
所以要瘦只有二個辦法,一個是吃東西定時定量,這比你餓餓吃吃,有效果得多。另一個是多動,既然不跑步,也要多動動,讓熱量消耗一點算一點,有人形象地說,能坐著就不要躺著,能站著就不要坐著,能走走就不要站著。
Ⅳ 越窮的人越容易胖是真的嗎
這得看是多窮的人了,要是非洲難民那樣的窮苦,連飯都吃不上的貧民,哪裡來的發胖一說,他們可盼望著胖一些呢。
不過,如果是一般的普通人,越窮越發胖這句話也是有一定道理的。因為這類的人們整天就是朝九晚五的上班,沒有任何的興趣愛好,沒有掙錢的動力,外出的交際也是非常少的。他們會越來越不在乎自己的形象,反正每天面對的就是老面孔的同事和朝夕相處的家人,再漂亮再苗條給誰看啊,所以自製力會變得很差了。
整天最大的樂趣就是抱著零食窩在床上看泡沫劇。每天腦子裡面研究的也是每頓飯吃什麼,怎麼弄的好吃。只有從吃的上面才能夠滿足慾望,感覺生活有點意思。
而且越窮的人,對於吃就不那麼講究了。他們熱衷於去超市,菜市場裡面買一大堆打折處理的食材,買的多吃的也多。做飯的時候,也是大鍋大碗的弄,而且即使吃飽了,怕剩下的飯菜再壞了,也會勉強自己把全部實物都吃完的。
相反的,那些有掙錢意識的有錢人,他們把大部分時間都花在了如何增加個人財富,如何擴展交際圈,如何讓自己變得值錢等等方面。吃對於他們來說,只是滿足生理需求而已,他們會非常重視食物的品質健康和口感,為了讓自己有更好的精神面貌去掙錢,他們吃進嘴裡的每一口食物,幾乎都是優質有營養的。而且他們的自製力會非常的好,面對一些垃圾食品即使很美味,但是都能夠管住自己的嘴。