刮痧板怎麼拿正確圖片

❶ 刮痧板怎麼用圖解

刮痧手法有十幾種，其中最常用的手法：手拿刮板，治療時刮板厚的一面對手掌，保健時刮板薄的一面對手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢，從上向下刮拭，胸部從內向外刮拭。刮板與刮拭方向一般保持在45度－90度進行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3－5分鍾，最長不超20分鍾。對於一些不出痧或出痧少的患者，不可強求出痧，以患者感到舒服為原則。刮痧次數一般是第一次刮完等3至5天，痧退後再進行第二次刮治。出痧後一至二天，皮膚可能輕度疼痛、發癢，這些反應屬正常現象。

❷ 一般刮痧是怎麼刮的，自己可以刮么，用什麼東西或者工具刮

刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特製的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反復刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等「出痧」變化，從而達到活血透痧的作用。

因其簡、便、廉、效的特點，臨床應用廣泛，適合醫療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡放血等療法使用，加強活血化瘀、驅邪排毒的效果。

常用的刮痧用具包括刮痧板和刮痧油。

1、刮痧板

牛角類刮痧板臨床上尤以使用水牛角為多。水牛角味辛、咸、寒，辛可發散行氣、活血消腫；咸能軟堅潤下；寒能清熱解毒、涼血定驚。且質地堅韌、光滑耐用、原料豐富、加工簡便；忌熱水長時間浸泡、火烤或電烤；刮痧後需立即把刮板擦乾，塗上橄欖油，並存放於刮板套內。

玉石類特點與功效：玉石具有潤膚生肌、清熱解毒、鎮靜安神、辟邪散濁等作用。其質地溫潤光滑，便於持握，因其觸感舒適，適宜面部刮痧；用完後要注意清潔；避免碰撞；避免與化學試劑接觸。

砭石類特點與功效：砭石採用的材質是泗濱浮石，這種石材含有多種微量元素，紅外輻射頻帶極寬，可以疏通經絡、清熱排毒、軟堅散結，並能使人體局部皮膚增溫，用於刮痧的貶石刮痧板邊厚小於3mm；因砭石可能含有有害物質，購買時需認真辨別真偽，購買經國家權威部門檢測不含有害物質的砭石。

刮痧工具的材質不固定,形式多樣,許多日常用具均可以作為刮痧工具使用：如銅錢、銀元、瓷湯勺、嫩竹板、棉紗線、蚌殼等,現在還有了樹脂、硅膠等現代材料所製成的刮痧工具。

2、刮痧油

液體類特點與功效：主要有涼開水、植物油（如芝麻油、茶籽油、菜籽油、豆油、花生油、橄欖油）、葯油（如紅花油、跌打損傷油、風濕油）等，不僅可防止刮痧板劃傷皮膚，還可起到滋潤皮膚、開泄毛孔，活血行氣的作用。

另外，還可以選用具有清熱解毒、活血化瘀、通絡止痛等作用的中草葯，煎成葯液，根據病情選用；刮痧油宜避火使用和保存；皮膚過敏者禁用，外傷、潰瘍、瘢痕、惡性腫瘤局部禁用。

乳膏類特點與功效：選用質地細膩的膏狀物質，如凡士林、潤膚霜、蛇油、扶他林乳膏等。亦可將具有活血化瘀、通絡止痛、芳香開竅等作用的中葯提取物制備成乳膏劑使用；避光，陰涼乾燥處保存；宜根據病情需要選擇適當的刮痧介質，如扶他林乳膏有鎮痛、抗炎作用，用於風濕性關節疾病療效較好。

❸ 大家對刮痧板的使用有沒有什麼了解

找到勞宮穴，就在手掌做握拳動作中指指尖所指的地方。將刮痧板的一角放在勞宮穴上。大拇指伸直（後面四個指頭緊握）拿緊刮痧板（可以試著拉一下，拉不掉就可以了)刮痧事刮痧板傾斜，用前面三分之一就可以了。刮痧時力度要適中。刮之前一定要塗抹具有潤滑作用的潤滑油 例如：刮痧油、橄欖油、精油（不能用乾性的）、不容易吸收的乳液，（建議用橄欖油或精油）。刮的時候 刮痧板與小腿成40-60%成銳角，與大腿成鈍角。要一個穴位一個穴位的刮，一個穴位刮50-100下後 再換下一個穴位。穴位都是對稱的，也就是說同一個穴位兩只腳都刮完後再換下一個穴位。刮痧時不要著涼，刮完後不要碰冷水，不要洗澡。最好是洗完澡 刮痧之後睡覺。每天一次就可以了，每次刮20分鍾左右。

❹ 刮痧板怎麼刮臉

刮痧板刮臉步驟：

1、由眉心沿額頭的中線往上刮至美人尖處，之後再由眉心往上用畫圈的手法刮至額角和太陽穴兩個部位，可以重復一至兩遍。

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刮痧板：

（1）牛角類

①特點與功效牛角類刮痧板臨床上尤以使用水牛角為多。水牛角味辛、咸、寒，辛可發散行氣、活血消腫；咸能軟堅潤下；寒能清熱解毒、涼血定驚。且質地堅韌、光滑耐用、原料豐富、加工簡便；

②注意事項忌熱水長時間浸泡、火烤或電烤；刮痧後需立即把刮板擦乾，塗上橄欖油，並存放於刮板套內。

（2）玉石類

①特點與功效玉石具有潤膚生肌、清熱解毒、鎮靜安神、辟邪散濁等作用。其質地溫潤光滑，便於持握，因其觸感舒適，適宜面部刮痧；

②注意事項用完後要注意清潔；避免碰撞；避免與化學試劑接觸。

（3）砭石類

①特點與功效砭石採用的材質是泗濱浮石，這種石材含有多種微量元素，紅外輻射頻帶極寬，可以疏通經絡、清熱排毒、軟堅散結，並能使人體局部皮膚增溫，用於刮痧的貶石刮痧板邊厚小於3mm；

②注意事項因砭石可能含有有害物質，購買時需認真辨別真偽，購買經國家權威部門檢測不含有害物質的砭石。

❺ 牛角刮痧板應該怎麼使用

刮痧（Skin scraping），是傳統的自然療法之一。它是以中醫皮部理論為基礎，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。牛角刮痧板是民間傳統最好的刮痧器具，所用的材質有水牛角、黃牛角、氂牛角、綿羊角等，其中以水牛角刮痧板使用最為廣泛。水牛角味辛、咸、寒。辛可發散行氣、活血潤養；咸能軟堅潤下；寒能清熱解毒；具有發散、行氣，清熱、涼血、解毒，以及活血、化瘀的作用。

頭部保健刮痧取穴：百會穴及四神聰、頭維穴至風池穴、太陽穴刮拭順序：先刮百會及四神聰，再刮頭維至風池，重刮頭維、風池，然後點按太陽穴。刮拭方法：平補平瀉方義：「頭為諸陽之會」，頭部刮痧能促進頭部血液循環，使頭腦清醒，有利於增強記憶力。頸肩部保健刮痧取穴：風池穴至肩井穴、風府穴、大椎穴、肩髃穴刮拭順序：從上至下依次刮拭。刮拭方法：補瀉兼施。方義：長期堅持刮拭上述穴位可清除機體代謝產物，起到疏通經絡、調整臟腑之功能，使之保持陰平陽秘的平衡狀態，達到強身健體，緩解疲勞的目的。四肢保健刮痧取穴：曲池穴、合谷穴、內關穴、外關穴、足三里刮拭順序：經脈循行方向。刮拭方法：平補平瀉。方義：刮拭四肢經絡可促進血液循環，有效預防疾病，並能清除體內毒素，起到「防患於未然」的作用。

❻ 這個刮痧板怎麼用怎麼拿

不論是砭石刮痧板，還是其他材質的刮痧板，在使用時都需注意力度與速度的掌握和控制。重了，可能會造成局部皮膚破潰；輕了，則達不到效果。「重而不板，輕而不浮」是力度的要求。在刮痧時，要不停地詢問病人的主觀感受，並注意觀察局部皮膚的情況。「快而不滑，慢而不滯」是速度的要求。速度過快則不能滲透；速度過慢則達不到效果。

❼ 刮痧板都有哪幾種使用方法

操作程序：備齊用物，攜至床旁，做好解釋，核對醫囑。協助患者取合理體位，暴露刮痧部位，注意保暖。遵醫囑確定刮痧部位。檢查刮具邊緣是否光滑、有無破損，以免劃破皮膚。治療過程中，用力均勻，蘸濕刮具在確定的刮痧部位從上到下刮擦，方向單一，皮膚呈現出紅、紫色瘀點為宜。詢問患者有無不適，觀察病情及局部皮膚顏色變化，調解手法力度。刮痧完畢，清潔局部皮膚後，協助患者衣著，安置舒適卧位。清理用物，做好記錄並簽字。護理及注意事項：保持空氣新鮮，以防復感風寒而加重病情。操作中用力要均勻，勿損傷皮膚。刮痧過程中要隨時觀察病情變化，發現異常，立即停刮，報告醫師，配合處理。刮痧後囑患者保持情緒安定，飲食宜清淡，忌食生冷油膩之品.

❽ 牛角刮痧筒怎麼用

牛角的尖角是用來點按穴位的，牛角板的邊是用來刮痧的！

當刮痧板垂直於皮膚時，對皮膚刺激最強烈，最容易刮出痧，也比較容易產生疼痛感覺，當刮痧板與皮膚的角度小於90°進行刮拭時，就不像垂直於皮膚刮痧那樣容易出痧，更不像垂直刮痧那樣疼痛。一般情況下，保持60°的角度即可。

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使用刮痧板的力量所用力量越大，越容易出痧，病人的敏感度也就越高;所用，力量越輕，刮痧板切入皮膚就越淺，越不容易出痧，病人敏感度也就越低。力度大可能會造成局部皮膚破潰，而力度輕了則達不到治療效果。

刮拭的速度越快，刮痧板切入皮膚的深度就越淺，出痧就慢;相反，刮拭速度越慢，敏感度較高，出痧就快。在使用刮痧板時，手法操作的關鍵在於力度與速度的掌握和控制。

❾ 刮痧需要的器材,刮痧的具體操作步驟(刮痧部位、具體如何操作、結果)

刮痧手法有十幾種，其中最常用的手法：手拿刮板，治療時刮板厚的一面對手掌，保健時刮板薄的一面對手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢，從上向下刮拭，胸部從內向外刮拭。刮板與刮拭方向一般保持在45度－90度進行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3－5分鍾，最長不超20分鍾。對於一些不出痧或出痧少的患者，不可強求出痧，以患者感到舒服為原則。刮痧次數一般是第一次刮完等3至5天，痧退後再進行第二次刮治。出痧後一至二天，皮膚可能輕度疼痛、發癢，這些反應屬正常現象。

另外，刮痧之前，為了防止劃破皮膚，還要在皮膚表面塗一層潤滑劑，香油、色拉油都可以用。當然，有條件的話，最好採用專門的「刮痧活血劑」, 從而起到清熱解毒、活血化瘀、開泄毛孔、疏通經絡、排毒驅邪、消炎止痛等作用。