健身女孩子身材超好圖片

1. 章澤天曬最新健身照，美背大長腿，身材這么好，你羨慕她的身材嗎

奶茶姐妹章澤天在社交平台上發布了一組近期的健身照片，她還寫道：春天來了，是練習的時候了，充滿呼吸，在照片中，章澤天穿著藍色的專業健身服，頭發高高紮起，舉啞鈴，在健身房大肆出汗，從這個角度來看，章澤天的好身材也沒有受到阻礙，她的腰部也傾斜了，臀部和長腿完全符合女神的標准，在另一張照片中，章澤天將他的背對著鏡頭練習了一下。

至於與劉強東的婚姻，雖然經歷了一段時期的風風雨雨，但有報道說，他們兩人很難重回開始，甚至有些人對這兩個人的成長並不樂觀，但是 多年來，章澤天一直在使用行動來證明夫妻之間的關系。 和諧與幸福，隨著章澤天越來越好，誰能判斷這對夫婦是否已經為第二個孩子做准備？

2. 越南最美健身姑娘，1米78擁傲人身材，她是誰呢

今天給大家介紹一位越南健身美女，她叫Trang le，1993年出生。這位26歲的亞洲姑娘，就是靠著健身逆襲，在網上吸引了百萬粉絲的關。如今的她，有著立體標致的五官和健康性感的歐美身材，渾身洋溢著火辣辣的混血風情。

但肉都長到了該長的地方：上圍比之前更加挺拔，小腹平坦而有肌肉線條，尤其是那圓潤的臀部弧線，無論是鍛煉時的緊身褲，還是逛街時的牛仔褲，都被她穿出了性感新高度。從平板身材，完美逆襲前凸後翹的健身女神！生活從不虧待努力的人！身材變好之後，她考取了健身教練執照，並高票入選越南十大最佳女私教，每月僅授課費用就有五六萬（摺合人民幣）的收入，可謂是身材與事業雙豐收！

3. 41歲張柏芝曬大膽健身照，身材堪比李若彤，她是如何保持身材的

相信大家對張柏芝是非常熟悉的了，41歲的她今天也是非常好看的在她的近來的健身照里也可以看出她堪比小姑娘，那麼她是怎麼保持身材的呢，讓我們一起來看看吧！

堅持運動是讓張柏芝保持身材的重要原因。張柏芝說自己特別喜歡水上運動，在張柏芝的個人社交平台上，我們也可以經常看到張柏芝曬得沖浪照片和視頻。張柏芝說自己每天都會進行4小時左右運動訓練，就算天氣冷了，也會經常在水上沖浪。作為女生，要慎重選擇運動項目，因為有些運動，比如舉重、短跑等，會讓身體里的皮下脂肪迅速燃燒，導致肌肉橫向發展。不喜歡健美身材的美眉千萬要謹慎。水上運動就是一項適合女生的項目，可以幫助身體消耗多餘的脂肪，讓整個人都會看起來美美的。

現在，人們的審美正在發生些許改變，以瘦為美的審美會逐漸發生變化，健康美才會是將來社會審美的主流。

追求自然美，不要病態美，只要你像張柏芝一樣運動和飲食相結合，相信你也會像張柏芝一樣美美噠心動不如行動，那就趕緊行動起來吧。

4. 張馨月再曬健身照，她的身材看起來如何

我覺得張馨月的身材非常好。林峰妻子張馨月在個人社交平台曬出一組健身美照，並配文寫道：“出一身汗，爽”。從這個照片中看，張馨月的身材確實非常完美，一看就是經常鍛煉的結果。

張馨月經常會在自己的社交平台發布自己健身的照片。從她每一次發布照片來看，她確實是一個很自律的人。她的身材也確實是很好。所以說還是應該多鍛煉，多健身。這樣不僅讓人身體健康，而且身材也會變得越來越好。

5. 袁姍姍曬健身鍛煉照大秀好身材，最後一張照片太精彩，你怎麼看

娛樂圈的女明星往往都對自己的身材管理得非常嚴格，很少會有身材走樣的情況出現，但是真正能練出馬甲線的卻也不多，袁姍姍便是其中的佼佼者，可以看出平時也是特別自律。說起袁姍姍，這位曾經拍攝《宮鎖連城》被全網黑的女演員，其實一直很努力、很低調。袁姍姍曬健身鍛煉照大秀好身材，最後一張照片太精彩，你怎麼看？

袁姍姍曾被稱為「馬甲線女王」，當年憑借超贊的身材令很多網友「路轉粉」，而她也一直在堅持健身，並讓馬甲線成為了她身上耀眼的一枚標簽。作為馬甲線女王，袁姍姍可謂是當之無愧，如今33歲的袁姍姍看起來身材和顏值都回歸巔峰狀態，不少網友表示對於她接下來很是期待了！

6. 健身美女，性格高冷卻有火辣身材，拍照從來不P圖，你怎麼看

現在大部分女人拍照發朋友圈是少不了P圖的，看著美顏後的自己，彷彿感覺自己真的美了很好，其實所有的P圖技術只是滿足了我們內在的那種小小的虛榮心，畢竟誰不想把最美的一面展現給親朋好友呢。

脂肪減下來後，我們就開始了塑形。馬甲線訓練，翹臀訓練，瘦腿，瘦背，豐胸。這些可以有計劃，有針對性訓練。比如每天鍛煉兩個小時，第一個小時可以綜合拉伸，力量加有氧。後一個小時，做局部針對性訓練，比如馬甲線我們就做核心訓練，卷腹，側腰等。翹臀，可以瑜伽臀橋，虎式高抬腿等等。每天對要塑形的部位，做針對性加強訓練。

肌肉的的增長速度，方向都是可以通過訓練的強度、角度、時間來把控，小重量熱身，適當重量有利於肌肉募集找感覺，大重量有效刺激肌肉纖維變粗。通過身體雕刻目的有限選擇你的重量、動作、時長。

7. 00後健身女生，網友稱其漫畫身材，你覺得她的身材好嗎

零零後健身女生，網友稱其漫畫身材，你覺得她的身材好嗎？現在我們詳細介紹的這名女孩，是一位零零後少女女孩，盡管說她年齡並不大，可是她的身形卻肯定要比同年齡人及其比她年老的女性身材，還要好，許多網民見到她的相片以後，稱其是理想中的女神，她的身形宛如漫畫一般，覺得就是以漫畫中走出去的少女。

她肯定不允許自身懶惰，由於她感覺一切事兒，僅有堅持不懈，才可以取得成功，不僅在運動健身層面，她會嚴格管理自身，就連日常生活的她，也是一個十分成功的人，她會准時醒來，按時慢跑，隨後給自己製作相對身心健康的營養膳食，營養膳食主要是跟隨運動健身而轉變的，恰好是由於自身對自身高嚴格管理，隨後再加上自身堅持不懈的勤奮努力，才可以練就現在如此動漫漫畫身形，00後健身女生，網友稱其漫畫身材，小編覺得這樣的身材是極好的。

8. 看看這位韓國健身達人，寬肩細腰的身材，你喜歡她的身材嗎

詳細介紹的這名韓國健身達人，她的身形您是不是喜愛？這名韓國健身女神，她是一個游泳選手，參與過數次賽事，也拿過非常好的成績，她的身形就歸屬於典型的寬肩細腰的身形，倒三角身材盡管比不過男性朋友，可是和女性對比，早已非常棒了，相片中的她能夠顯著看得出，她的上身肌肉比較發達，背部的全身肌肉也是清楚可見，由於長期開展肌肉訓練，因此她的體脂較為低，她的身上的肉也十分的牢固，看起來運動感十足。

實際上那樣的擔憂，沒有很大的必需，由於如果你在運動健身的情況下，掌握好抗壓強度，隨後挑選好恰當的運動方式，在相互配合上，恰當飲食搭配，就可以防止讓全身肌肉越來越過度健壯，反倒可以練就佔比適度的肌肉線條，因而在這兒提議眾多女性運動健身的情況下，千萬別忽略肌肉訓練，肌肉訓練的確可以練肌肉，可是她一樣能夠協助提高身體的基礎代謝率，針對這些要想減肥瘦身的朋友而言，是十分必須的。

9. 「健身達人」張鈞甯身材真好！穿超短裙，秀細長美腿，這身材你羨慕嗎

張鈞甯在內地的人氣算是比較高的，她可以算是如今在內地發展比較好的一位台灣女藝人了。出道多年也出演了很多影視作品，一開始並沒有獲得很高的關注，但是隨著自身的努力，她的演技也獲得了認可。

有種自信叫張鈞甯，舞台高清鏡頭下直接俯地做平板支撐，身材線流暢，腿部手臂肌肉狀態緊致，張鈞甯這身材曲線真不是蓋的，難怪即便是健身達人彭於晏看了也心動不已。這樣的好身材太讓人羨慕了。

10. 健身女神最愛深蹲，四年從不間斷，如今顏值和身材怎麼樣

每小仙女人一定都幻想過，完美的自己是什麼模樣，今天小編就給大家介紹一位這樣的妹子。

她叫Tracy，來自越南，一個活力動人的健身教練。健身的女孩絕對是珍稀的存在，她們不一味的以瘦為美，所以練就了一副有活力有線條的完美曲線，這種魅力誰能頂得住？完美的五官，清新靚麗的面容，妥妥一枚亞洲美女。

健身已經成為了她的生活習慣，Tracy每天都抽出一個小時來健身，從不間斷，風雨無阻。Tracy對力量訓練情有獨鍾，且格外鍾愛深蹲動作，她夢想擁有完美的翹臀，並堅持不懈的一直在向這個目標努力進步。