① 家庭水果沙拉拼盤圖片及做法
那天做水果沙拉,一般就是用透明的玻璃碗,然後把各種水果和蔬菜放進去,擠上沙拉醬和酸奶。
② 水果沙拉要怎麼做啊
1.准備材料:獼猴桃、蘋果、香蕉、橙子和千島醬。
③ 水果沙拉應該怎樣做
水果沙拉🥗
小貼士
1⃣️水果可以任意換成自己喜歡的水果
2⃣️懶得煮土豆、雞蛋,可以全部換成水果
3⃣️可以加上煮熟的雞肉、蝦仁,我不喜歡吃肉就不加啦
4⃣️西生菜又稱球生菜、圓生菜,不是我們市場平時吃的那種生菜哦,一般超市或者外賣買菜都能買到。
④ 秋天的水果沙拉怎麼做( 圖片)
主料
香瓜
200g
輔料
蘋果
1個
葡萄
適量
酸奶
100g
沙拉醬
2勺
糖桂花
2勺
步驟
1.香瓜、蘋果、葡萄,洗凈
2.香瓜和蘋果去皮切成小塊,葡萄直接放入備用
3.將酸奶,沙拉醬,糖桂花放在一起
4.充分攪拌均勻成為沙拉醬汁
5.將醬汁澆在水果上,拌勻即可
小貼士
可以直接用沙拉醬拌水果,但是加入酸奶和糖桂花之後的醬汁味道更好,絕對誘人
⑤ 沙拉水果怎麼做簡單
沙拉水果的做法很多,下面介紹幾種簡單的做法。
先准備食品用料:蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁。
將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽, 切成一寸長三分寬的薄片,放入盛器內拌勻。生菜葉洗凈,消毒待用。
在小盤里用生菜葉墊底,上面放拌好的水果片。再將鮮奶油,檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻,澆在水果片上即成。
做法二
食品用料:小番茄60克,蘋果丁65克,加州葡萄30克,新鮮櫻桃20克,草莓15克;酸奶50毫升;
製作方法:將以上水果擺在盤內,淋上酸奶即可。
食品特點:甜酸可口,紅白相映。
做法三
食品用料:菠蘿50克,蘋果50克,獼猴桃50克,香蕉50克,小西紅柿8個,櫻桃若干; 紅葡萄酒1杯,白糖少許;
製作方法:
1將菠蘿、蘋果、獼猴桃、香蕉切成方糖大小的丁,小西紅柿1分為4;
2加入白糖和紅葡萄酒拌勻腌1個小時,同時放入冰箱。
沙拉是英語Salad的譯音,我國北方習慣譯作「沙拉」,上海譯作「色拉」,廣東、香港則譯作「沙律」,主要是用水果做為主要材料的沙拉就是水果沙拉。
水果沙拉,就是將不同的水果切成丁狀或著方塊,擺放在盤子里,澆上配醬如水果沙拉醬、酸奶或者蜂蜜等等,進行攪拌就完成了。
同樣的分量,如果能搭配不同種類的水果吃,比吃單一的水果攝取的營養素更豐富、吸收效果更好。因此,做水果沙拉不失為一個讓人千方百計吃更多水果的好方法。水果沙拉低脂、低熱量卻富含維生素和果膠,而且吃完後有飽腹感,被人們奉為減肥聖品。
水果沙拉一般含糖量較高,糖尿病人不宜食用。沙拉偏涼,腸胃不適者不宜食用
⑥ 製作「水果沙拉」的方法(每步驟附圖片)
1切水果(以自己的喜好加水果)
2放在一個碗里
3放3茶勺的蜂蜜和一杯yogurt(酸奶or沙拉)
4攪拌
很簡單哦!
⑦ 如何做水果沙拉
視頻介紹想一次性吃到很多種自己喜歡的水果,水果沙拉就是你最好的選擇!幾分鍾網出爐最新美食教程,快來學一手吧!您將需要蘋果梨黃瓜沙拉醬刀碗筷子1、取1個蘋果和1個梨,洗凈。2、將蘋果和梨去皮,切成小塊。3、將切好的蘋果塊、梨塊裝入碗中,加入適量沙拉醬,攪拌均勻。4、黃瓜用刀削成大片。5、把黃瓜片圍成圈,介面固定好。 把攪拌均勻的水果沙拉放入黃瓜圈中。6、用果皮裝飾一下,你看,很漂亮吧!您知道嗎?沙拉是英語Salad的譯音,我國北方習慣譯作「沙拉」,上海譯作「色拉」,廣東、香港則譯作「沙律」,主要用水果做材料做成的沙拉就是水果沙拉。
⑧ 水果色拉(l)的推薦做法
主料
香蕉1個
蘋果1個
火龍果1個
紫番茄200克
椰粉2湯匙
花生50克
甜味口味
拌工藝
廿分鍾耗時
普通難度
水果沙拉的做法步驟
6
將紫番茄、香蕉、蘋果、火龍果放入碗中,把沙拉醬倒入碗里,攪拌均勻即可開吃。