一般女孩的初潮年齡是11-14歲，平均年齡是12歲。月經來了說明女孩子已經長成大人，這是正常的生殖系統功能成熟的標志。女生來月經，特別是剛剛初潮的時候，體內的性激素水平還處於一種不穩定的狀態，卵巢功能相對還沒有完全成熟，所以一開始的時候還會出現月經不調。像有的女孩初潮來了以後，可能過半年以後才會正常月經周期的，這種都是屬於大致正常的。月經來了以後要多注意休息，避免勞累、熬夜，避免受涼、吹風，飲食方面要清淡、溫和，像冷飲、燒烤、油膩、油炸、海鮮、火鍋等內火偏重的食物都需要避免吃。
同時，盡可能要避免久坐，熱敷小肚子，避免劇烈運動。飲食方面可以吃像紅棗、豬肝、鴨血、雞血，還有豆類、牛奶、羊奶等之類的食物相對比較合適一點。月經期屬於女性的特殊生理期，在這段時間裡面要絕對禁止性生活，同時要避免盆浴。生活上要多注意休息，這樣才能有助於身體的健康，也不會導致後期的月經不調、盆腔炎症等婦科的疾病。
月經期間的注意事項：
1、需要注意個人衛生，防止感染。在進行外生殖器的清潔時，使用溫水不能用熱水，也不能用肥皂水。這些都對身體不好，在月經期間，不能使用盆浴，可以洗淋浴，這樣可以防止上行感染的發生。而且在使用的衛生巾要清潔，柔軟，還需要勤換。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月經期間，受到突然或者過強的冷刺激，就可能會引起經血過少或者痛經的現象。
3、還要保持愉快的心情，避免有精神刺激，還有情緒波動，不然也會影響月經的正常，所以在月經期間要注意這些事項。月經期間也不能進行性生活，不然會給女性帶來一定的感染，因此要注意。
4、還要避免過度勞累，不能吃酸辣生冷，酒類的刺激性食物，需要多喝開水，能夠保持大便通暢，這樣可以減少盆腔充血現象，同時還需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。
㈡ 女孩來月經的前兆 詳細一點
初潮成型 概述 青春期的女子由於卵巢分泌的性激素作用使子宮內膜發生周期性變化，每月脫落一次，脫落的粘膜和血液經陰道排出體外，這種流血現象，就是月經。因多數人是每月出現1次而稱為月經。 少女第一次來月經稱為月經初潮，它是青春期到來的重要標志之一。初潮年齡約在10～16歲。 症狀 來月經之前一般內褲上都會有一些小血絲。 女性在月經初潮前，身體會發生一系列的變化。如果掌握了這些變化，就可以推測月經初潮的時間。 預示 1、測體重和身高：在女孩進入青春期（11~14歲）後，每半年測兩次身高和體重。如果某次測量發現身高和體重突然增加，預示在隨後的半年裡該女孩可能月經來潮。 2、觀察乳房情況：如果發現乳房開始發育，膨脹並出現乳暈，觸摸時又有一個硬結，於是在隨後的兩年內會出現月經初潮。 3、看有無白帶：如果從女孩陰道中流出像雞蛋清一樣透明、無色無味而略帶粘稠的液體，屬於正常現象；如發現白帶發棕褐色，預示2-3天後月經初潮即將到來。 4、如出現青春痘（臉頰以及額頭上的痘，並且有小膿包），月經將會在2到3個月之內來臨。
㈢ 為什麼有的小女孩來月經很早，有的都是大女孩卻沒來月經
您好： 女孩第一次出現月經，叫初潮。初潮的年齡大都在12--15歲之間，平均14歲。初潮的早晚受氣候條件及健康狀況所影響。在較寒冷的地帶，初潮的年齡可推遲到15--17歲；而生長在較溫暖地帶的女孩，11--12歲即可來月經。如果女孩到16歲還未來月經，應考慮為病態，要進行查治。 初潮標志著青春期的開始。在青春期，由於內分泌和生殖器官發生重大變化，有的女孩這時可表現出喜怒無常或憂郁善感等現象，所以家長以及醫生應給以青春期生理、心理衛生的教育和指導。 青春期卵巢的功能還不穩定，月經周期也顯得不規則。初潮之後，往往相隔數月、半年甚至更長的時間才再來月經，以後就逐漸接近28--30天左右行經一次。規律的月經周期，兩次月經相隔的時間一般不少於21天或多於45天，而每個人在這一范圍內又有自己的一定規律。正常月經持續時間為2--7天，多數為3--5天。出血量一般約為50毫升左右，但有少到20毫升或多到100毫升的。經血為暗紅色，其中1/3--1/2為血液，其餘的為粘液和脫落的子宮內膜、陰道上皮等。因經血內含有纖維蛋白溶解系統的組織激活物較多，故不易保持凝固狀態。 月經期，一部分女性表現有不同程度的全身性反應，如容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或憂郁、頭痛等。這些現象大都與大腦皮質的興奮性減低有關。
㈣ 女生來大姨媽怎麼辦圖片
女生來大姨媽要注意以下幾點：
1.注意保暖
這幾天一定要注意保暖哦，尤其是天氣寒冷的時候切記不可受涼，雨雪天氣更是要注意，如果在來「大姨媽」的時候出現黑色的塊狀，那就表示你可能在不經意間受涼了，要注意保暖和調養。可以卧床休息。「大姨媽」到來的時候都是腹痛難忍，那就必須卧床休息，而且將暖水袋放在小腹就會明顯緩解腹部疼痛。
2、喝紅糖水
紅糖屬於熱性的食物，不僅可以補充體內流失的血液，而且可以很好的溫暖你的身體，有效緩、解肚子疼痛的症狀。也可以吃核桃、松仁 和大豆， 大豆異黃酮具有植物雌激素活性，在結構上類似於體內產生的雌激素，也可以服用金巢安，它里邊的大豆濃縮物含有植物雌激素，可以均衡體內的激素水平。
3.不宜過度勞累
如果沒有什麼特別重要的事情，盡量讓自己放鬆下來，尤其是不要勞累過度，因為那幾天機體抵抗力和免疫力明顯下降，過度勞累的話，可能會產生別的問題，甚至會引發腰痛或者腹痛。
4.注意禁食
在經期要注意不要食用一些食物，除了涼食冷盤之外，還要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可樂等，這些食物會加重腹部疼痛哦。
5.盡量不要洗頭
經期盡量不要洗頭，因為水分會通過頭部的毛細血管進入體內，而且洗頭後頭發不會立即干，這樣在不知不覺中就會受涼，不宜緩解腹部疼痛，即使非洗不可的話，也盡快用吹風機吹乾，並且注意保暖。
㈤ 女孩第一次來月經叫什麼是女孩走向什麼的標志
女孩第一次來月經叫初潮,是女孩走向成熟的標志.
㈥ 請問女孩來月經的正常年齡是多少
少女第一次來月經，叫初潮。少女們以及她們的家長都非常關心初潮的時間，希望初潮時 間是正常的。但是，又不太知道正常的初潮應該是什麼時候，這就難以判斷初潮的時間是 否正常。根據我國有關統計，少女初潮多在12-16歲。例如，有關單位曾於1978-1980年對 全國29個省、市、自治區13萬婦女的月經情況進行調查，發現初潮年齡最小的9歲，最大 的21歲，絕大多數人在12-19歲，平均15歲。城市女性初潮年齡以15歲為最多，農村婦女 以16歲為最多。 1978-1979年的另一調查資料表明，初潮平均年齡最早的是廣州和北京，分別為13.3歲和13.6 歲；最遲的是山東，平均為15.4歲。 初潮有早晚，一般認為和遺傳有很大關系。如母親初潮早，，女兒也會偏早；母親初潮晚， 女兒也可能偏晚。但這並不是絕對的，它還會受其它因素影響。 初潮早晚，同居信在城市和農村也有一定關系。從上面的統計數字要看出，初潮的年齡城市 女孩早於農村女孩。其原因，一般認為生活水平較高、營養和健康狀況良好的人群，女孩子 不僅體格生長較快，而且月經初潮時間也會提前。也有人認為，由於城市中的生活方式使兩 性間接觸增多，有的接觸性知識的機會較多，通過神經系統對內分泌腺的調節，使和性有關 的內分泌系統過早地活動，從而使初潮提前。 初潮的早晚，還同氣候有關系。一般熱帶地區氣溫高，女孩的初潮年齡就早，而寒冷地區的 女孩初潮年齡則晚，這可能與人腦中的松果體有關。松果體分泌一種激素，叫黑色緊張素。 近年來發現，黑色緊張素的分泌和光照有關系。它在黑暗中分泌得多，對性腺的抑制強；在 光照中分泌得少，對性腺的抑制弱。這就使熱帶地區人成熟較早的現象，得到了科學的解釋。
㈦ 女孩來月經什麼樣圖片
月經無非就是流血 只不過是量比正常的大,位置你自己知道 一般情況下是一個月一次,二到七天 手打不易，僅供參考，希望對你有所幫助
㈧ 小女孩剛來月經的時候不正常的原因是什麼
年齡還小，還在發育期，月經不規律是正常現像，隨著年齡不斷增長，月經也會慢慢規律正常，放心好了
㈨ 小女孩最開始的時候來大姨媽的時候是什麼樣的
一般是十四歲左右的時候，顏色比較淺，量，相對來說不會太多。平時多注意自身冷暖，以免引起宮寒。。。