『壹』 這組(女孩)壁紙圖片,您喜歡哪張
要是喜歡哪組照片我可以明確的告訴你,這幾組我都挺喜歡的,第一組給人一種兒時的回憶,少兒時期是多麼的無憂無慮,多麼的天真可愛,少年時期也是很讓人流連忘返的,同學之間沒有那些你餓我炸,有的全都是同學之間的友情,同學之間的友誼是最值得回憶的,青少年時期就有好有壞了,那個時期的同學之間就能看出那個人可以交,哪個人不可以交往了,青年時期就考慮的多了,找工作了,找對象了,照顧家了,一些生活的煩惱與幸福,最後一張女孩子長的挺漂亮的,男孩子應該都非常的喜歡,畢竟都想找到自己的另一半
『貳』 如何變成一個心理強大的女孩
真正的內心強大,就是活在自己的世界裡,而不是活在別人的眼中和嘴上。人生在世,無非是笑笑別人,然後再讓別人笑笑自己。
結語
總而言之,女孩子要想真正的心理強大,最重要的是做自我,自信起來,不在意外界的負面干擾,做自己想要做的事,追求心中所愛。
『叄』 請求委屈要哭小女孩原圖照片。如圖
孩子受委屈,應該要分清受委屈的原因,是一點小事情或者是根本沒有什麼,還是因為有時候的確是大人讓孩子受了委屈,大人剝奪孩子的一些興趣、愛好或者剝奪孩子一些自主的權利,這讓孩子的確受委屈了,所以大人更多的是應該能夠靜下來聽聽,站在孩子的角度,理解一下孩子的心情。
3歲前孩子的情緒問題一定源自和父母的關系。被父母親責罵最容易產生情緒問題。孩子已經開始的與外人的互動也會對自己的情緒有影響,任何人際互動都最容易引起孩子的情緒波動。
(3)情緒女孩圖片擴展閱讀:
教會孩子去管理情緒的重要性
1、教孩子認識情緒,表達情緒
家長要教孩子認識自己不同情緒的存在,比如當人們高興、生氣、憤怒、沮喪時會怎麼表達情緒。因為只有孩子認識了這些情緒,孩子才可能正確地表達自己的情緒,並且學會使用正確的方式來應對。
2、教孩子適當發泄不良情緒
當人的精神壓抑的時候,如果不尋找機會去發泄情緒,會導致身心受到傷害。所以父母要教會孩子表達自己的不良情緒,當孩子情緒低落的時候,可以帶孩子去跑步、爬山,多做些放鬆身心,減輕壓力的運動這樣既鍛煉了身體,又發泄了情緒。
3、家長要以身作則
家長要對自己的情緒負責,因為孩子的一舉一動都會影響到孩子,有一日孩子都會原封不動的反射給你。要盡量把自己的情緒和孩子分開,自己的勞累、抱怨、委屈、負面情緒,自己去解決。如果覺得很難做到,可以花點時間看一些這方面的書,通過書本,你可以發現自身的問題並去改善。
4、教會孩子樂觀地面對生活
積極的情緒體驗能夠激發人體的潛能,維護心理健康;消極的情緒體驗會使人意志消沉,有害身心健康。為此,教會孩子樂觀地面對生活是十分重要的,作為家長自己首先對生活要有一種樂觀的態度,與孩子相處時,家長必須樂觀一點,要相信自己的孩子,給予鼓勵和支持。
『肆』 女孩心情低落怎麼安慰
在女孩心情低落的時候,如果你要去安慰她,那最好就是分散他的注意力,可以給他買一點吃的,或者帶著她出去玩,比如看個電影,游樂園過山車走一圈,如果很低落的話,可以就靜靜的陪著她,聽他訴苦發泄出來
『伍』 心情不好的圖片帶字圖
當人處於低潮時,對任何事情都提不起興趣。總是想著那些傷心的事情。所以,要想擺脫這種情緒,首先應該讓自己不要總是去想這些問題,轉移注意力。以下是我分享給大家的關於心情不好的圖片帶字圖,希望大家喜歡!
心情不好的圖片帶字圖1
心情不好的 說說 帶圖片
1. 你是風是霧是鳥是酒館,唯獨不是歸宿。
2. 你從未入戲,我卻賠上了自己。
3. 當初覺得愛的死去活來肝腸寸斷徹夜難眠的人,或許一覺醒來就再也心動不起來了。
4. 後來,我們不是愛人也不是朋友,甚至連一點關於對方的消息都不再有。
5. 害怕太過主動反而被敷衍,只好把自己的想念和熱情收斂。
心情不好的圖片帶字圖2
6. 縱然我有千萬般好你也不會看到,因為你沒有一雙愛我的眼睛。
7. 有些人你以為可以再見的。有些事你以為可以繼續的。但是當你轉身以後。有些人你就再也見不到了。有些事也就再也不能繼續了。當月亮升起。繼而又落下的時候。一切都變了。也就再也回不去了。
8. 雨水 落下來是因為天空無法承受它的重量,眼淚掉下來是因為心再也無法承受那樣的傷痛。
9. 這一路走走停停,看不透的始終是人心。
10. 總要經歷過一些背叛一些心酸,才能在最後把人心看明白。
心情不好的圖片帶字圖3
11. 人生就像蒲公英,看似自由,卻身不由己。
12. 我只有離開你的倔強,卻終究沒有忘記你的力量。
13. 一場失戀就像是剪壞燙壞的頭發,安慰只是溫暖的廢話。
14. 我可以看淡你所有的傷害,直至變成現在的無動於衷。
15.多年以後我才知道,不是你沒來,而是你去了另一個路口。
心情不好的圖片帶字圖4
表達心情不好的 句子
1. 你只是把我當作渡口,借我度過寂寞荒涼的時光。
2. 很多人不是不好,而是對別人太好,卻不知你越對別 人好,在他眼裡越沒價值。
3. 故事 寫在紙上總有一個結局,故事寫在心裡是無人知道的結局。
4. 一個真正值得去愛也懂得愛的人,愛情要學會簡單,簡單就會有長久的幸福。
5. 有人說,世上最悲哀的表情,就是沒有表情。
心情不好的圖片帶字圖5
6. 我就是那個被你反復折磨多次,然後被你一句話一個舉動又哄好的心軟人。
7. 就算傷透了心心裡還是有著那個人。這就是死心塌地的愛情吧。
8. 能跟你一輩子的人就是:理解你的過去,相信你的未來,並包容你的現在的人。
9. 我們的感情從一開始便不清不楚,到最後卻可笑的明明白白。
10. 喜歡在你身上留下屬於我的印記,卻不曾記起你從未屬於過我……
心情不好的圖片帶字圖6
11. 我留不住的那些都走開。
12. 你當我是個風箏,要不把我放了,要不然收好帶回家,別用一條看不見的情思拴著我,讓我心傷。
13. 素錦流年,守候荒蕪
14. 人生不止,寂寞不已。寂寞人生愛無休,寂寞是愛永遠的主題。我和我的影子獨處。它說它有悄悄話想跟我說。它說它很想念你^原來`我和我的影子`都在想你`
15. 月照深庭顧影單, 雲牽花襖斥風頑。疏枝舞在東籬下,畫筆魂游陋室前。
心情不好的圖片帶字圖7
16. 我哭泣,不代表脆弱,只因堅強了太久。
17. 四葉草又稱為幸運草:第一片葉子代表真愛(love),第二片葉子代表健康(health),第三片葉子代表名譽(glory),第四片葉子代表財富(riches)。名譽財富愛情及健康,倘若同時擁有這些東西,那就是幸運了。
18. 細數所擁有的,已經足夠幸福。如果選擇不能丟棄兩樣,那就是,能不斷去散發愛的心,和,創造自我世界的那份童真。
19. 只要用力呼吸,就能看到奇跡,一個人的快樂不是因為他擁有的多,而是因為他計較的少。
20. People cry, not because they're weak。 It's because they've been strong for too long。 哭泣,不代表脆弱,只因堅強了太久。
心情不好的圖片帶字圖8
21. 人生最遺憾的,莫過於,輕易地放棄了不該放棄的,固執地,堅持了不該堅持的……
22. 世界是一本書,不旅行的人只看到其中的一頁。出去走走,看看不同的風景,接觸不同的人和事,你會更加熱愛生活。
23. 當我發簡訊給你,就表示我在想念你。如果我沒有發簡訊,那就意味著我在等你思念我。
24. 喜歡你的人很多,不缺我一個;我喜歡的人很少,除你就沒了。
25. 知音,能有一兩個已經很好了,實在不必太多。朋友之樂,貴在那份踏實的信賴。
心情不好的圖片帶字圖9
26. ①有的人他給你買不了法餐遊艇,但他可以在早晨跑遍幾條街為你買你愛吃的豆漿和油條。②你知道,為一個你愛的人生一個孩子,這是女人這輩子最幸福的事情。③錢多錢少不重要,重要的是找個知冷知暖的好男人疼你。④只要我們住在彼此心裡,死亡也不能讓我們分離。
27. 幸福不是終點站,而是旅程。“一起走”要比“到哪裡”更重要!
28. 世上沒有一件工作不辛苦,沒有一處人事不復雜。如果命中註定是打工,便打好它。別把青春葬送,你在家蹺二郎腿,青春也一樣葬送,光陰不會過得慢點。有些人是不必工作的,但那不是你,反正都要做了,何不快樂一點去做?——李碧華
29. 真想就這樣對喜歡的人好,不多想,不求結果,沒有目的,不問往後。就這樣,順著時間的脈絡,日復一日的溫柔下去。
30. 關於愛情,太多女孩說“我不需要找,我只需要等。”於是一天天錯過了最好的時光。戀愛中最常犯的錯,是一個“等”字。不主動,說明不喜歡!不積極,說明不著急!此刻,也許你命中的TA,正疲憊不堪追著別人的戀人。喂,別讓TA錯得太久!
31. 不經意間走過那間咖啡廳,那靠窗的位置,那朵你說的很美的玫瑰已經不在了。
32. 有多少人明明難過了,卻笑著說我很好。
33. 信任是這個世界上最容易失去的東西也是最難挽回的東西
34. 也許你只是我生命里的一個過客,我的世界留不住你。
35. 我想知道有多少人在我面前罵我二逼,卻在別人面前說我多好。
36. 往事留下我溫婉的笑容,覆蓋的灰塵早已死去。
37. 我之所以眷念空氣,因為裡面滲透著你的氣息。
38. 我沒有停止愛你,我只是不再表現出來,因為無論我多麼努力, 你都不會明了。
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2017年,90後攝影師牙疼,
開始了《皺起的霧》系列,
在微博上徵集被抑鬱情緒所困的人,
無償為他們拍照,記錄他們的故事。
參與的絕大多數是女孩,
至今,他已經拍攝了超過100位女性。
被攝者中90後、00後占絕大多數,
最小的是2004年生的。
她們大部分都是在童年或青年時受到傷害,
父母又疏於關心她們的心理健康。
未來,牙疼希望能有更多不同年齡段、
不同性別的人參與這個項目。
他說,「我想真正鼓勵到每個人都去直面自己,
這是一個共性的問題。」
並在廈門三影堂、巴黎大皇宮等地展出。
牙疼說,他其實從沒想過自己能拍這么久。
對自高中起就患上抑鬱症的他而言,
「最初的出發點就是想表達一下自己,後來慢慢地,
變成一種相互的幫助、寄託和陪伴。」
一條在杭州與牙疼見面,
聊了聊他和他鏡頭下100位女孩的故事。
第100個女孩
這個女孩叫牙牙,南京人,今年23歲。她患上抑鬱症是在爺爺去世那年,高一的時候。
她從小是被爺爺帶大的。父母在另一座城市做生意,卻只帶了弟弟一起。在牙牙看來,他們是一個常規化的一家三口,自己是落單的那個。
2013年,爺爺突然去世。她開始一個人在家生活,一個人上學、吃住。
一年她可能只能和父母見上幾次面,見了面也沒什麼交流。她記得弟弟當時早戀,父母還會開他玩笑。而她生活上的事,他們卻從不關心,只是每個月給她打生活費。
高中的時候班上同學都說很羨慕她,說她是全班最有錢的人。但她看到別人下了晚自習都有人來接,家長會別人家裡都有人參加,只有自己,永遠是一個人。
牙牙拍攝現場
生病最嚴重的時候,她一個半月里做了10次電休克治療。她說那種感覺有點像科幻片里刪除人的記憶,整個人變得很空。
手術前一周,她因為吃葯導致情緒特別激動,就在社交網路上到處說自己要做手術這件事。她告訴我說,「當時很希望有人能來私信我或者打個電話問問我怎麼了。」這件事現在想起來,她感覺特別羞恥。
她爸媽其實知道她的病,但他們不太放在心上,也不太理解抑鬱症到底是什麼,以為就像是感冒一樣,自己會好的。
今年我們拍攝時,牙牙的狀態挺好的,很平穩。但這反而讓她很害怕,害怕那種崩潰遲早會再找上自己。
這也是她申請參加《皺起的霧》拍攝的原因,想把自己現在的狀態記錄下來。她說了一句話讓我很有感觸——「這樣等到我下次崩潰的時候,就能記起來我有清醒過,我有好過。」
牙牙是我拍攝的第100個女孩,《皺起的霧》這個項目我已經拍攝了3年,我遇到了太多像牙牙一樣被困在抑鬱症中的年輕人。
出發點是自己
拍攝抑鬱症人群的出發點,其實是我自己。
我被確診抑鬱症是在高中的時候。
高三那一年我對當兵很嚮往,因為身體的原因沒能如願。後來想去學體育,我父母覺得沒前途,不讓我去,逼著我再讀一年高四。那時候我每天就覺得透不過氣來,對任何事都提不起興趣。
有一天我覺得這屬於一種病態,就背著父母自己去看了心理醫生。
我記得當時那個醫生看到我很是驚訝,因為在我老家山西那邊,大家對於心理健康還沒有什麼意識,更不用說未成年人。
當時我還只是輕度抑鬱,就自己拿零花錢去買葯,自己吃葯,一直持續到上大學。
直到這幾年,我才慢慢開始和家裡人說,但他們也只是說知道這個事情,並沒有太放在心上,覺得我最多就是壓力有點大,會慢慢地自己好起來。
牙疼談到大眾對抑鬱症的誤解
就像我家人一樣,大眾其實對抑鬱症還是有很多的誤解。
所以在2017年自己抑鬱症復發的時候,我就想去把這種情緒認真地展現出來——它就像霧一樣籠罩著你,讓你掙脫不了,卻又捉摸不定,忽有忽無。我給這個項目起名,叫《皺起的霧》。
從最開始的時候,我就是在微博上進行公開徵集,陸陸續續有300多個人聯系我,至今一共拍攝了超過100位被抑鬱情緒所困的人。
來找我的女孩,表面看著都特別開心
其實在徵集的時候,我並沒有限制年齡和性別,但是來找我的幾乎全部是年輕的女性。最大的也就30多歲,最小的是2004年生的,大部分都是90後和00後。
這個群體最願意去展現自己、表達自己,在我看來,這個狀態是好的。因為我們只有去直面這個問題,願意去溝通,才可能慢慢地走出來。
牙疼與女孩們初見時的場景
這些女孩大部分都是中度抑鬱,重度的也有不少,但她們來找我的時候,表面上看起來都特別開心。
她們太想讓別人覺得自己過得很好,從來不會主動去說自己有抑鬱症,除了覺得別人不會理解之外,也有其他的原因。
我印象深刻的一個女孩小易,是自己一個人坐了十幾個小時的硬座,從石家莊到武漢去找我拍攝的。從小隻有姐姐和奶奶管她,但她生病之後卻誰也沒告訴。她說姐姐結婚了,奶奶身體不好,不想給她們添麻煩。
拍攝的時候,我總是會先和她們聊天,有時候也會邊聊邊拍,希望能展現她們最真實的樣子,記錄她們最真實的情緒。
小萌是2018年從海南過來找我拍攝的,當時她就是在講自己的故事,然後講著講著忍不住就哭了,我就拍了這張照片。她自己就是學心理學的,但還是沒有辦法自愈。
瑞瑞的這張,我就讓她在自己生活的空間里釋放自己的情緒,不用在意鏡頭,我去抓拍。
是什麼讓她們深困抑鬱情緒
拍了這么多年輕的抑鬱症女孩,我覺得她們中絕大部分的共性問題就是原生家庭。
第一就是父母離異。很多父母在離異後都瞞著孩子不說,直到孩子有一天自己發現了,就會受到很大的打擊。還有就是父母離異後又有了新的家庭,對子女的關心就會變少。
這個女生Annie,她父母離婚是因為父親出軌,還把出軌的對象帶到家裡來。經常她父母半夜吵完架就都走了,家裡就剩她一個人。
有一次還翻進來一個小偷,她就躲在那邊不敢說話。後來她和她媽媽說,她媽媽只回了句,「下次窗戶鎖好就好了。」
第二就是家暴。格格的父親是個公務員,在外面一副老好人的樣子,但回家以後會打她,打她媽媽。她說自己人生最大的理想就是有一套自己的房子,一個屬於她的安全的地方。
她從高中開始抑鬱,但在她們家那個小縣城那兒,沒有人在意這件事,所以她也一直都沒有受到過治療。
第三就是性侵犯。2018年我拍攝Fly的時候,她還在上高中。她從小就受到親戚的騷擾和侵犯,但她的父母一直沒有去關心過這個問題。
她極度缺乏安全感,總覺得別人在窺視她,想對她做什麼。所以拍攝的時候,我就擺了幾個穿著雨衣的人形模特在她四周,她在中間無助地看著鏡頭。
原生家庭之外,情感經歷也是一個比較重要的因素。
最常見的就是男生出軌,我拍的第一個女孩就是遇到這種情況。她和前任在一起很久,一直同居,很依賴他。我讓她把心中想表達的一些詞寫在紙上,裹住身體,算是一種發泄。
最近拍攝的女孩信,也是在大學的時候因為發現男朋友和別人有曖昧關系,想分手。結果那個男生就每天堵在她家門口騷擾她,讓她很受傷。
還有就是身材的困擾,言語暴力。
英子是我攝影課的學生,她因為自己的身材一直很自卑。平時總是戴著口罩,也不和別人說話,常常一個人。
有一天她突然和我說想參加拍攝,說自己在家看我拍的照片邊看邊哭,覺得很受觸動,也想要勇敢地展現自己。
林林現在是一名模特,但她之前很胖,在校園里受到別人的嘲笑。她之前喜歡的一個男生對她說,你喜歡我,讓我感覺很丟臉。
照片里我讓她捂著耳朵,在塑料布包裹著的環境里,想讓她去屏蔽一些外界的聲音。
這些女孩大多都是在童年或青年的時候受到傷害,留下的陰影就一直跟隨著她們。因為在成長的過程中,也沒有人去幫助她們,去問過她們心裡到底在想什麼。
拍這個系列,我不僅是想讓大眾了解抑鬱症,也想讓一些當父母的,去反思一下自己對子女心理教育上的缺失。
《皺起的霧》在廈門三影堂展出現場
互助、寄託與陪伴
從2017年到2020年,我其實沒想過自己能拍這么久。
未來我真的希望有更多不同年齡段、不同性別的人能參與這個項目,去鼓勵更多人直面自己的情緒,因為這是一個共性的問題。
有一些女生,她們在最難的時候會給我發消息,說牙疼我挺不下去了。我說你一定要堅持下去,因為我們還沒有拍攝,這對她們是一個很大的寄託。
很多我拍過的女生會拿我拍的照片做頭像。我做展覽的時候,她們還能在現場再看到自己當時的一些狀態,我覺得這也是一種更長久的陪伴。
我和大多數人都保持著聯系,有時候刷她們的朋友圈,看到她們大都在往積極的方向發展,想走出來的那個狀態,對我而言其實也是一種鼓勵。
我們之間的幫助是相互的。她們都還在堅持著,我也會堅持拍下去。
*文中參與《皺起的霧》拍攝的女孩均為化名。
任可自幼飽受家庭暴力的折磨,在2018年初確診重度抑鬱症和中重度焦慮症。確診後,她不僅沒有得到家人的理解和支持,反而還被父親罵說「有你這樣的女兒是我這輩子最大的恥辱」。
那段日子,朋友不間斷的關心和鼓勵給予了她希望。她從分享自己的抑鬱康復日記開始,慢慢創辦了「抑鬱研究所」這個抑鬱症患者社區,專注於精神心理公共教育。
一條與任可聊了聊抑鬱症在中國的現狀與一些基礎自救常識。以下是采訪精選。
Q:一條 A:任可
Q:我國目前抑鬱症的總體狀況是怎麼樣的?
A: 根據世界衛生組織的數據顯示,我國抑鬱症患者已達9000萬,發病率高達5%~6%,而且近年來呈逐年上升趨勢。由於精神健康領域醫療資源不足,抑鬱症等精神健康疾病識別率僅有21%。有近八成抑鬱症患者沒有被「發現」,同時,九成抑鬱症患者沒有得到專業治療。這和很多城鎮沒有專業的精神專科,以及抑鬱症較昂貴的治療成本都有關。
根據我們2020年的最新調查,72%的患者確診年齡在25歲之前,大部分人青春期開始後出現抑鬱症狀。青少年抑鬱症終身患病率已達15-20%。
Q:導致抑鬱症的主要原因是什麼?抑鬱症的主要症狀是什麼?
A: 導致抑鬱症的因素有很多,因人而異,一般情況下未成年的病因會比較集中、好判斷一些。但不論年齡,與家庭相關的問題都是患者自認的首要病因。情感問題和創傷經歷也是普遍的抑鬱根源。
每個患者都可能出現不同的症狀,但主要是長期、持久、穩定的抑鬱心境,對平日感興趣的活動喪失興趣或快感,精力不足,還會有一些附加症狀如自卑、無理由的自責等。13-19歲的青少年容易產生極端行為,態度消極,拒絕溝通。
Q:抑鬱症對患者工作和生活的影響?
A: 根據我們的大數據調查,大部分患者表示難以繼續工作、生活變得不穩定是對自己影響最大的事情。因為認知功能障礙廣泛存在於抑鬱症患者中,特別是執行和注意功能障礙。
我們接觸到的未成年患者中有很大一部分都被迫休學,由於抑鬱症病程較長且容易復發,他們可能幾年都無法繼續學業,重新回歸正常的生活。
Q:為什麼很多抑鬱症患者會選擇隱藏自己的病情?
A: 在調查患者為什麼不願意傾訴時,我們發現「害怕別人的不理解」、「擔心被歧視」依然是患者無法發聲的重要原因。所以除了正確的疾病科普知識,科學的治療手段外,公共語境對於抑鬱症患者的影響也非同小可。污名化和病恥感會降低他們的求助率、治療依從性,影響其康復,甚至導致自殺。
據我們的調查,只有約35%的患者表示在確診後得到了更好的對待。52%的患者表示,在自己遇到困難時很少有人能幫助自己。 「得到朋友的支持」是患者覺得自己病情得到好轉的首要原因 。「家人」是影響抑鬱症患者病情走向的重要原因。
Q:抑鬱症的治療方法?
A:必須找專業的醫生進行診斷治療, 盡量選擇當地精神衛生中心掛牌所在的醫院。
用葯是治療的第一步,切勿擅自停葯。 只要不自己隨意加量,抗抑鬱葯物是不會成癮的。專家建議首次發作需服葯6-18個月,第二次需2-3年,第三次及以上建議終生服葯。
一定要先穩定下來後再輔助心理治療。 經過專業的心理咨詢,至少有75%以上的人能夠改善症狀。目前心理咨詢市場的均價是400-800元/小時,同時還有一些公益的心理咨詢,類似全國性的熱線1235400-161-9995,線上的525心理網、壹點靈,抑鬱研究所也有公號科普知識,並建立了非常多的線上社群。
就患者自己來說,關起來、躺下來、哭出來這三個常見的誤區其實是沒有用的。 運動治療抑鬱是已經被科學研究證明的有效療法, 還有一些比較簡單可行的,例如:閱讀、日記、電影和音樂等。其次,像全麥麵包、小甜品、南瓜、香蕉、巧克力和牛奶也是一些能夠為大腦提供必要的營養物質,幫助大腦有效減緩抑鬱情緒的食物。
Q:怎麼幫助身邊的抑鬱症朋友/家人?
A:可以試試以下方法。
了解抑鬱症的症狀;
鼓勵患者積極治療;
警惕他們極端的想法,如自殺;
肯定他們一些積極的方面,不要否認或批評他們;
制定計劃,邀請他/她一起干一些事情但不要強迫;
仔細去傾聽他們說話,但避免提供意見或作出判斷,僅僅去聽和理解就是一個強大的治療工具。
圖片由牙疼提供
『柒』 女孩圖片沉入海底是想表達什麼意思
表達對圖片上的人或凱者坦事物徹底放棄了。
如果將圖片沉入海底,大多數時候是表達一種放手的情感,表示自己已經對嫌磨圖片上的這一切都看淡了,可以從容放下,投入到盯桐新生活當中去了。