初中女孩練舞蹈圖片

① 11歲女孩練街舞磨破十幾雙鞋，她曾取得過哪些成績

11歲女孩練舞磨破十幾雙鞋，她的努力和堅持也預示著它的成功。據有關媒體報道稱，這位11歲的女孩，學習了多個舞種，最近她還想把中國武術融合在街舞裡面，這也是她花費時間最多的一項愛好。三、努力的收獲 天賦和努力缺一不可，有天賦不努力遲早會被人超越，努力贊沒有天賦也不會取得巨大的成功。這位只有11歲的女孩他的天賦和努力，讓她在舞蹈上閃閃發光。可能當下都努力還沒有取得巨大的成功，沒有達到不可超越的地步，但是未來的她繼續堅持努力的學習舞蹈，她一定會成為一個不可小看的存在。她的未來是值得被期待的，她是最棒的舞蹈愛好者。

② 11歲農村女孩院子里跳舞獲百萬粉絲，她是如何練習舞蹈的

11歲農村女孩院子里跳舞獲得百萬粉絲，她從很小的時候就表現出了舞蹈的天賦，後來媽媽就為了她的興趣，專門在家裡安裝了一面舞蹈鏡讓她自由發揮，後來孩子的舞蹈天賦愈來愈明顯，母親就決定培養孩子這一興趣，專門帶她去了南京的舞蹈班參加集訓。

生活在這世上，任何一個人都是不容易的。但是有夢想的人就有希望，就像趙心怡，我們看到的是她光鮮亮麗的一面，但是在另一方面而言，她練舞時候艱辛的一面是我們所沒有看到的。

③ 舞蹈基本功有哪些圖片

中國舞的基本功有哪些要圖片大全
要提高腰部柔韌性，就要有針對性進行腰部練習。扶把上的腰部練習有： 涮腰，以腰骶部為中心，在同一平面上，整個上身作前旁後旁的劃圓運動。 雙腿重心「下腰」，分雙腿重心前下腰，雙腿重心後下腰和旁腰的練習。 單腿重心「下腰」，分單腿重心前下腰，單腿重心後下腰，單腿跪下腰。 姿態斜腰，丁字步准備，動力腿伸直，綳腳擦地，腳尖點地。同時，主力腿半蹲，重心始終落在這條腿上。右臂經下方擡高成托掌位，收緊腹肌，上身以胸椎為轉動軸，向有側轉動，向後平躺，眼看右手指尖方向。
舞蹈基本功的圖片 舞蹈基本功都有哪些
最基本： 橫叉 豎叉 下腰

建立在腰功上： 前翻 後翻 前搶捻 後搶捻 元寶

建立在腿功上： 掃腿 抱腿 跳踢腿

建立在腰+腿： 劈腿前後抱腿 站立後抱腿

大概是這樣，一時沒辦法想全，應該不止。

12周歲不算晚，好好學，都會有收獲。
女生舞蹈基本功圖片
立腳跟
舞蹈基本功有哪些？ 5分
發個毛圖片啊....你自己都說不清楚

舞蹈中的那個舞種呢,

最基本的就是:手位/腳位/方位/站資
舞蹈基本功的過程，最好是有圖片的
我也挺想要的！
北京電影學院每天都練什麼舞蹈基本功訓練圖片大全
基礎課是編導教學順利進行的保證，訓練課的目的是既能開發和增強學生體能及素質，又能與編導課形成輔助的功效。 芭蕾舞基礎訓練、中國古典舞基本功訓練、太極拳、中國現代舞訓練、編舞技巧訓練。

附上舞蹈學院的網頁介紹：

課程設置

中國舞蹈編導學學科在課程體系建設方面有舞蹈編導基礎理論與技法、編舞基礎理論單人舞音樂編舞、中國雙人舞編導技法、中國三人舞編導技法、群舞編導和調度、舞蹈的選材與結構、舞蹈作品導演課、舞劇創作理論。素材課，包括中國民族民間舞蹈素材，中國古典舞身韻、水袖、劍。基本功訓練課：包括芭蕾基本功訓練、中國古典舞基本功訓練、現代舞基本功訓練。劇目實踐課舞蹈舞劇創作。立足文化建設，從中國舞蹈審美到舞蹈編創的構思舞蹈語言編創構成，舞蹈創作思想方法上，從而布局舞蹈編導的創作理論和實踐的教學。在中國文化背景下，依照中國文化和審美，建立中國舞蹈編導技術，體現中國人的情感，為中國人的情感表達服務。理論機制上「透見」中國藝術根底。《中國舞蹈編導教程》、《中國雙人舞編導教程》北京市精品教材《中國三人舞編導教程》院級優質課程。

1.舞蹈編導基礎理論與技法：為本專業的主幹課程，將編導藝術的基礎理論同基本的技法訓練及創作實習課程相互配合、融會貫通，使學生經過四年學習打下扎實的專業基礎，提高專業素質。 中國舞蹈編導基礎理論，獨雙三群編舞方法和音樂編舞，舞劇創作理論和實踐。

2.素材課程：根據編導系學生的專業特徵進行課程調配，採取合班上課的方式，使學生掌握更多素材特徵。吸取中國傳統文化的營養，充分吸收與利用中國古典、民間文化的資源。 中國古典舞舞蹈從訓練到素材掌握，中國民族民間舞蹈各民族舞蹈的舞蹈素材的掌握。

3.訓練課程：此課為編導學科的基礎課，是編導教學順利進行的保證，訓練課的目的是既能開發和增強學生體能及素質，又能與編導課形成輔助的功效。 芭蕾舞基礎訓練、中國古典舞基本功訓練、太極拳、中國現代舞訓練、編舞技巧訓練。

4.劇目實踐課程：本課程為編導專業教學目標的綜合顯現課程，它以劇目這個綜合的形態將教學成果顯現出來，讓學生們在實踐中獨立的進行選材、結構、編創，在不斷的實念沖茄踐中把所學的編導技法相結合，同時也為提升學生全面的藝術修養創造仔察了條件 。
舞蹈的種類舞蹈基本功有哪些
街舞吧針對身體體型所做的基本功當然要練呀看王俊凱和王源的練習視頻，他們有壓腿壓到哭的時候，還有一個頭部動作重復很多遍的練習等等他們兩個訓練了兩年多。至於其他專業的問題，你得咨詢專業的舞蹈老師
關於舞蹈基本功的照片 求。。。。。 5分
我有，可是這里只能發一張圖片，而且不能發大圖。

你給個郵箱地址，我發給你吧。
誰有小還舞蹈基本功練習的圖片
幼兒舞蹈基本功教學一，是指對幼兒形體、姿態、腰腿的軟度、力度、控制及跳轉、基本舞姿等的最基礎的訓練。幼兒通過訓練，能夠從小養成良好的坐、走、站等姿態，並能使身體的協調、柔韌、力度、靈活等素質得到全面的發展。

幼兒的形體訓練內容應根據年齡來決定，如判段小班幼兒的形體訓練以模仿動作為主，並能按照音樂節奏效為推確地模仿各種動作；中班的幼兒應以姿態准確、優美為主；大班幼兒應以舞蹈表現為主。在形體訓練中，教師應把握好訓練的尺度。

形體訓練一般分成四部分，第一部分為把桿練習，第二部分為把下練習，第三部分為中國古典舞手位與腳位的練習，第四部分為基本舞姿與舞步訓練。在形體訓練進行之前，要進行熱身准備活動，讓幼兒們先做一些走、跑、跳，以及頸和肩的放鬆、擴胸扭腰等活動

幼兒的形體訓練內容應根據年齡來決定，如小班幼兒的形體訓練以模仿動作為主，並能按照音樂節奏效為推確地模仿各種動作；中班的幼兒應以姿態准確、優美為主；大班幼兒應以舞蹈表現為主。在形體訓練中，教師應把握好訓練的尺度。

形體訓練一般分成四部分，第一部分為把桿練習，第二部分為把下練習，第三部分為中國古典舞手位與腳位的練習，第四部分為基本舞姿與舞步訓練。在形體訓練進行之前，要進行熱身准備活動，讓幼兒們先做一些走、跑、跳，以及頸和肩的放鬆、擴胸扭腰等活動，使幼兒為適應訓練做准備。

(一)把桿練習

把桿練習是進行形體訓練的最基本的訓練，主要通過把桿的輔助，幫助幼兒掌握最基本的姿態，以發展肢體的柔韌、力量、協調、平衡、控制等能力。

1．把桿練習的方法

扶把訓練有兩種：—種是雙手扶把，另一種是單手扶把。小班幼兒最好採用雙手扶把的練習方法。

(1)雙手扶把

面對把桿，身體離把桿約1尺左右，雙腿貼緊，腳跟並攏，膝蓋綳直，雙手放鬆弛，輕輕地放在把桿上，與雙肩同寬，兩肩放鬆，雙肘下垂，肩胛放鬆，稍稍往後打開。腹肌，背肌和臀肌收緊向上提，頭部正直，面部表情鬆弛。

(2)單手扶把

側身扶把桿，內側手輕輕放在把桿上，另一臂做自然下垂或側平舉等動作。

2．把桿基本動作

(1)軀於的訓練

正確的軀干姿態是學習舞蹈的基礎，受過訓練的人體軀干，可以表現各種優美的舞蹈。軀乾的訓練主要是讓幼兒從小習慣於背、腹和臀部肌肉的收緊和提起，軀乾的訓練對幼兒在表演舞蹈時要做的動作如跳躍、旋轉、控制緩慢的動作，以及靈活、平穩等都有很大幫助。

訓練軀干姿態時可採用抒情平穩的音樂，如；音樂《綠色的祖國》(鄭律成曲，謝君麗配伴奏。) (2)腳尖點地訓練

點地練習主要訓練幼兒的腳背、踝及腿部肌肉的控制力量以及不同方向的點地方法。

動作要領如下：

1雙手輕輕放在把桿上、收腹挺胸、雙眼平視，兩腳並攏小八字站立。

2一腳向前(側、後)點地，綳腳面，兩腿綳直，重心在支撐腿上。

3收腳還原時，腳掌緊貼地面收回，保持身體正直，胯部要正。

4易出現錯誤：點地時綳腳不充分，兩腿易屈膝，重心不穩，易出胯撅臀。

腳尖點地訓練可採用的音樂，如：音樂《春天來了》(甄榮光曲，謝君麗伴奏)。

(3)蹲姿訓練

蹲姿主要訓練幼兒腿部力量，拉長小腿肌腱及跟腱的彈性、柔韌性。

其動作要領如下：

1先面對把桿，雙腳站小八字，准備一兩個小節。雙手從准備姿勢平穩地放到把桿上。上身保持正直，挺胸收腹、收臂。

2兩腿慢慢屈膝半蹲，下蹲時有被壓迫下蹲的感覺。

3兩腿慢慢直立還原，直立時有往上頂的感覺。

4易出現錯誤；蹲與起之間動作要連貫，力量要勻衡。 蹲姿訓練可採用的音......>>

④ 我今年十四上初中了，以前考過中國舞六級，但是到了初中就沒有再學，

這個我知道！其實小姑娘你是在糾結什麼呢？是想考舞校嗎？你所覺得的「全荒廢了」其實沒那麼可怕啦！只是半年不練確實會退化的比較厲害，但是既然有6年的底子，撿回來根本不難。

我覺得你現在最重要的不是撿回你的基本功，而是認認真真安下心好好中考。你跟我的情況有點像。我也是學到14歲就停了的。但是相信我，只要是正規學過舞蹈的孩子，舞蹈的感覺不會那麼容易就丟掉的，至於軟開度退化是必然的，但是我們也沒有必要像專業學生一樣對不對？活動活動盡量保持就行啦！

有舞蹈底子，又很喜歡，就當做業余愛好吧~以後學校里有活動啊舞蹈隊什麼的參加一下可以鞏固基本功和對舞蹈的感覺，也不會影響正常的學習生活，還是比別人出色的一個特長，多好呀！舞蹈沒有那麼容易丟掉的，但是最重要的是通過舞蹈練習所培養出的女孩子該有的挺拔和脫俗的氣質。

熱衷於為網友服務的我為你解答！

舞蹈的感覺不會那麼容易就丟掉的，只要你保持對舞蹈的興趣，適當參加一些學校里的活動，不僅可以鞏固基本功，還能培養出良好的氣質。記得，無論你選擇何種道路，保持初心，努力去追求自己的夢想，不要因為一些暫時的困難而放棄。

舞蹈是美好的，它不僅能讓你變得更加自信和優雅，還能在緊張的學習生活中帶給你樂趣和放鬆。希望你能夠找到屬於自己的平衡點，讓舞蹈成為你生活的一部分，而不是負擔。

最後，不要擔心自己會不會忘記那些曾經學過的舞步，因為舞蹈的魅力就在於它的持久性和包容性。只要你願意重新開始，你一定能夠找回那份久違的舞者感覺。

熱衷於為網友服務的我為你解答！

⑤ 在豬肉店起舞的9歲芭蕾女孩，引得北舞教師辭職來教她，她有何神奇之處

在雲南的一處偏僻的村莊——那奪村，有一個9歲的女孩，每日在幫忙父母照顧豬肉店的生意之餘，自己對著手機視頻學習跳芭蕾舞。女孩在跳舞這一方面很有天賦，僅僅靠著自學很快就掌握了舞蹈中的很多高難度動作。當被問及以後想做什麼時，女孩昂起頭，眼神堅定而又清澈地說想跳舞。

因為女孩熱愛跳舞，女孩媽媽也想盡自己一份力來幫助女孩實現自己的夢想。因此女孩媽媽在家鄉四處找合適的舞蹈班，讓孩子得以在專業老師的指導下練習跳舞。可是，那奪村偏遠，孩子能夠上的舞蹈班的數量也很有限。去過的那些舞蹈班的老師都說女孩的舞蹈天賦超出常人，她們只能夠教一些比較基礎的舞蹈。女孩如果要學舞，就要去昆明或者北京找更專業的舞蹈老師培訓。

這個故事中讓我感動的不只有兩位老師為雲南舞蹈教育所作出的貢獻，還有9歲女孩那小小身體里所蘊藏的能量。女孩平日5點不到就要起床，為父母經營的豬肉店做准備工作。換成其他的9歲女孩，可能都會覺得辛苦並且感到委屈。但女孩不同，她很樂觀，她為自己能幫到父母感到自豪。後來，在開建村裡舞蹈班所需的場地時，女孩也是扛起比她個頭大很多的木材，堅定地向前走著。在她心中，能為村裡開辦舞蹈班出一份力，她就覺得很榮幸了。我相信，這樣的一個堅強樂觀的女孩，前程一定會很光明，未來也一定能夠實現她的夢想。同時，女孩的知足常樂，的確很值得我們很多人向她學習。