導航:首頁 > 可愛圖片 > 躺著被窩里玩手機圖片可愛

躺著被窩里玩手機圖片可愛

發布時間:2025-01-05 03:19:36

A. 躺床上玩手機的正確姿勢

1.晚上躺在被窩玩手機,要把手機屏幕 正對著眼睛,最好是向下傾斜45度左右, 不要向上傾斜,這樣脖子受力大,伸久了 酸痛。傾斜角度不是問題,關鍵是屏幕跟 你眼睛的距離要保持30厘米,這點很重要 。這樣做堅持不了多久,但正是這樣,才 提醒你,該歇歇了。

2、千萬不要側躺著身體玩手機!千萬 不要!因為左右側躺著對左右眼睛的壓迫 力最大,這樣不出一個月就會造成左右眼 睛視力偏差,枕頭對眼睛的壓迫造成供血 不足,時間一長眼睛就會有膨脹感,短時 性影像重疊,這個不是滴眼葯水就能好的 ! 時間長了的確會引起斜視。尤其是 學生,用這個姿勢玩手機危害比較大。

3、不要俯卧狀玩手機雖然對眼睛來 說,這樣比較舒服,但對手肘、腦部的血 液循環造成困難,這種方式很累,頸椎以 上會很不舒服。 如果非要選,俯卧比其他姿勢好一 些,前提是你也要注意眼睛與手機的距離 ,不能離得太近。但這個姿勢玩手機時間 長了,容易使眼睛疲勞,而且頸椎也會不 舒服。

4、最好的方法是仰著玩手機。這樣對 身體的每個部位都很合適,除了手肘累, 可以用被子墊在手肘下面繼續玩!這是最 好、對健康影響最小的方式。 躺在床上,很難保證手 機和人眼間保持適當的距離,因為手機屏 幕上的字很小,人會不自覺地就離手機屏 幕越來越近。

5、盡量不要玩超過一個小時! 另 外把瀏覽器字調大些對視力有好處! 為了不造成視疲勞,玩手機最多不 能超過1個小時,玩一會就得讓眼睛休息一 下。

6、晚上玩手機的時候不要開小台燈, 因為晚上十一點半後身體會分泌抑制黑色 素的蛋白酶,但是這段時間如果見光,身 體就會停止分泌,然後眼袋會變黑,早起 變成大眼袋的熊貓眼(各位看看自己的臉, 尤其是女生,怕了吧)。晚上看書要開燈這是常識啊,玩手 機也是一樣的道理,要有柔和的光線才行 。如果你不開燈看手機造成視疲勞,才會 讓自己第二天起床黑眼圈、大眼袋。

7、瀏覽器屏幕盡量調到夜間模式,兩 種顏色的色差越大,越費視力。知道為什 么夜間模式總是黑加紫(或灰色)了吧。但是 有個弊病:夜間顏色很容易使人產生倦感 。手機屏幕色彩太多確實會對眼睛造 成影響,尤其是色彩切換太快時,光線過 強會刺激眼睛。

閱讀全文

與躺著被窩里玩手機圖片可愛相關的資料

熱點內容
誇張衣服圖片 瀏覽:408
如何做小蛋糕圖片大全 瀏覽:803
王俊凱可愛圖片濾鏡 瀏覽:433
美少女配文字圖片 瀏覽:937
播放十二歲小女孩的圖片 瀏覽:965
ps怎麼合成一張圖片 瀏覽:965
ps如何更改整體圖片顏色 瀏覽:333
女生見面熊抱圖片 瀏覽:427
我的世界如何一鍵做圖片 瀏覽:247
如何翻轉列印中的圖片 瀏覽:7
靠譜圖片文字圖片 瀏覽:983
純絨衣服的圖片 瀏覽:461
女道士頭像大全圖片高清 瀏覽:459
生日蛋糕圖片及價格 瀏覽:441
可愛圖片小孩歐美 瀏覽:309
小班如何使用紙巾的卡通圖片 瀏覽:93
燙頭發型圖片男生短發 瀏覽:887
陌陌頭像男圖片高清 瀏覽:238
安徽高清圖片標注價格 瀏覽:683
沱牌酒所有酒圖片價格 瀏覽:257