女孩子的腿腳圖片

㈠ 大學生如何高質量的度過假期

在同學群裡面，經常有這樣一種廣為流傳的說法：假期過得快的原因是因為，假期沒有上午？基本是一覺睡到中午，然後起來吃頓飯，就到下午了。那怎麼度過一個高效的假期呢？

第八，好朋友聚會

在放假期的時候也可以約一些兒時的好友或者初高中同學聚聚會，在聚會的時候可以聊聊曾經一起經歷過的事情，也可以分享個人在自己大學的一些生活。而且還可以趁暑假聚會的時候維持友誼，畢竟感情會隨著時間的變長會變得生疏的。

第九，少玩網路游戲

有些大學生比較宅，一到假期了他們就足不出戶，宅在家裡玩游戲，從白天玩到黑夜，從周一玩到周日。雖然適當的玩下游戲可以緩解壓力，但是沉迷游戲不但是浪費時間的一種行為，而且也會影響身體的健康。所以在假期的時候盡量少玩游戲哦~

㈡ 女人心態陽光的句子早安圖片

1. 女孩子最好的姿態是：每天化個淡妝，穿上喜歡的衣裳，不羨慕誰，不依賴誰，靜悄悄地努力，活成自己想要的模樣。
2. 做最真實最漂亮的自己，依心而行，別蘆搜旅回頭，別四顧，別管別人說什麼。比不上你的，才議論你;比你強的，人家忙著趕路，根本不會多看你一眼。
3. 全世界就一個獨一無二的你!請一定：真誠做人，努力做事!你想要的，歲月都會給你。
4. 保持陽光心態，積極面對人生。人生就似一本書，只會越讀越精，越寫越細。等到讀懂時，心境開闊，凡事種種都已淡然於心。
5. 在最平凡的生活里，謙卑和努力。總有一天，你會站在最亮的地方，活成自己曾經渴望的模樣。
6. 給自己一個目標，給自己一份愛、一份溫暖，只為今天快樂，不為昨天煩惱，面對陽光努力向上，每天活出最燦爛的自己。
7. 人活著，其實就是一種心態，你若覺得快樂，幸福無處不在;你為自己悲鳴，世界必將灰暗。
8. 你不必光芒萬丈，也不必有什麼特殊的意義，你只需要做那個小小的你，然後用心去愛。
9. 買得起自己喜歡的東西，去得了自己想去的地方，不會因為身邊人的來或走損失生活的質量，反而會因為花自己的錢，來得更有底氣一些，這就是應該努力的原因。
10. 請把努力當成一種習慣，而不是三分鍾熱度。每一個你羨慕的收獲，都是努力用心拼來的。相信人生不會虧待你，你吃的苦，你受的累，你掉進的坑，你走錯的路，都會練就獨一無二成熟堅強感恩的你。
11. 無論你今天怎麼用力，明天的落葉還是會飄下來，世上有很多事是無法提前的，活在當下，正向提升。
12. 認定了的路，再痛也不要皺一下眉頭，你要知道，再怎麼難走都是你自己選的，你沒有資格喊疼。
13. 你可以一輩子不登山，但你心中一定要有座山。它使你總往高處爬，它使你總有個奮斗的方向，它使你任何一刻抬起頭，都能看到自己的希望。
14. 千萬不要對任何事感到後悔，因為它曾經一度就是你想要的。後悔沒用，要麼忘記，要麼努力。
15. 清晨是首歌，寫上幸福的詞，編上快樂的曲，譜上逍遙的調，畫上煩惱的休止符。願你用輕松的姿態唱出不一樣的幸福，不一樣的精彩!
女人要活得精緻短句如下：
1. 別總是抱怨生活不夠幸運，是你欠了生活一份努力。未來美不美，取決於你現在拼不拼。
2. 那個曾經陪我走過青春的人，等有一天牙齒禿禿，腿腳顫顫，我還是會笑著想起你，因為我的青春，我無悔的走過。
3. 所有成功的背後，都是苦苦堆積的堅持；所有人前的風光，都是背後傻傻的不放棄。只要你願意，並為之堅持，總有一天，你會活成自己喜歡的模樣！
4. 世界是真的，付出都是值得的。
5. 只有創造，才是真正的享受，只有拼搏，才是充實的生活。
簡單樂觀心態的句子：
1. 堅持樂觀心態，天天心存感恩！
2. 托起太陽的是雲，迎來成功的是勤。
3. 學會享受生命，愛堅強的自己，會保存路途深處的凝望，守侯身邊每一份執著的過往。
4. 堅強能讓人在黑暗中看清前方的光亮，堅強能讓人在荒漠中尋到清源，堅強是振作的呼喚，堅強是讓人清醒的耳光。
5. 不要總在過去的回憶里纏綿，不要總是想讓昨日的陰雨淋濕今日的行裝。昨日的太陽，曬不幹今日的衣裳。
6. 樂觀的人將好運歸因於人格特質本事等永久性的因素。
7. 把你的臉迎向陽光，那就不會有陰影。
8. 樂觀的心態來自你的寬容，大度，來自善解人意，與世無爭。
八個字陽光的短句：
一、願你是陽光，明媚不憂傷。
二、陽光曬幹了回憶，是誰卑微了誰。
三、就算你是陽光，也無法照進深海。
四、心若陽光，生活才能斑斕。
五、陽光正好，微風不燥。
六、心中有陽光，眼裡有風景。
七、風雨里做大人，陽光里做小朋友。
八、路上總有陰影，但抬頭總能看見陽光。
生活隨心的句子：
1. 生命有限，與其煩惱，不如順其自然。很多時候是我們無法掌控的，但我陪凳們可以選擇自己想要的生活方式。珍惜眼前，隨心而行，簡簡單單也是一種幸福。
2. 人生最好的狀態莫過做人隨和，知道如何與世界、與他人、與自己相處，活出舒適自在，自帶清香；遇事隨緣，人生風雨一笑置之，生活起落從容以對，純粹而豁達，灑脫而通透。
3. 在開心快樂的過每一天，隨心分享日常，隨心在過自己的生活。想幹嘛就幹嘛，這種狀態我好喜歡。
4. 人活著，每過一天就會從生命中減去一天，放下求而不得，放下虛妄造作，讓心簡單，讓生活隨性。
5. 無論這個世界對你怎麼樣，都請你一如既往地努力、勇敢、充滿希望。笑著面對生活，隨心，隨性，隨緣。

㈢ 512地震感人事跡

5月16日，汶川地震已經過去了4天。4天來，發生在災區的一個個自救、互救、援救的故事，不斷撞擊著我們的胸膛。在大災難突然降臨的那一刻，愛，迸發出了最動人的力量――親人之間，生死相依；朋友之間，相互激勵；陌生人也挽起手臂。這些故事，讓我們落淚，也讓我們堅強。這些故事激勵著我們，只要我們咬牙挺住，只要我們不放棄、不拋棄，希望，就在前方
去世前，她給孩子留下簡訊

5月13日中午，救援隊員發現她的時候，她已經沒有了呼吸。透過一堆廢墟的間隙，可以看到她雙膝跪地，整個上身向前匍匐著，雙手扶地支撐著身體……救援隊員從空隙伸手進去，確認她已經死亡，又沖著廢墟大聲呼喊，沒有任何回應。這是震後的北川縣，還有很多人在等待著救援。救援隊走向下一片廢墟時，隊長好像意識到什麼，忽然返身跑回來，他費力地把手伸進她的身下摸索，高聲喊，「還有個孩子，還活著！」 a123d123a 實習生 一級(27) | | 我的知道 | 我的消息(2/2) | 我的空間 | 網路首頁 | 退出
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災感人文章：不放棄 不拋棄是一篇關於抗震救災 抗震救災感人文章 的文章，本文是由範文中國責任編輯邢楓為您精心挑選，希望本文能幫助到您，感謝本文作者

5月16日，汶川地震已經過去了4天。4天來，發生在災區的一個個自救、互救、援救的故事，不斷撞擊著我們的胸膛。在大災難突然降臨的那一刻，愛，迸發出了最動人的力量――親人之間，生死相依；朋友之間，相互激勵；陌生人也挽起手臂。這些故事，讓我們落淚，也讓我們堅強。這些故事激勵著我們，只要我們咬牙挺住，只要我們不放棄、不拋棄，希望，就在前方。

去世前，她給孩子留下簡訊

5月13日中午，救援隊員發現她的時候，她已經沒有了呼吸。透過一堆廢墟的間隙，可以看到她雙膝跪地，整個上身向前匍匐著，雙手扶地支撐著身體……救援隊員從空隙伸手進去，確認她已經死亡，又沖著廢墟大聲呼喊，沒有任何回應。這是震後的北川縣，還有很多人在等待著救援。救援隊走向下一片廢墟時，隊長好像意識到什麼，忽然返身跑回來，他費力地把手伸進她的身下摸索，高聲喊，「還有個孩子，還活著！」

一番艱難的努力後，人們終於把孩子救了出來。他躺在一條紅底黃花的小被子里，大概有三四個月大，因為有母親的身體庇護，孩子毫發未傷。

隨行的醫生過來准備給孩子做些檢查，發現有一部手機塞在被子里，醫生下意識地看了一下手機屏幕，發現屏幕上是一條已經寫好的簡訊：「親愛的寶貝，如果你能活著，一定要記住我愛你。」看慣了生離死別的醫生，在這一刻落淚了；手機傳遞著，每個看到簡訊的人，都落淚了……

大災難面前，母愛，孕育了一個個看似不可能的奇跡。

4個小時，他用雙手刨出同學

一塊水泥板倒下來，壓在崇州市漩口中學初三學生向孝廉的身上。這位13歲的小姑娘醒來後，模糊中看到縫隙外邊有亮光，接著再次昏迷。此時，一個聲音喚醒了她，是同學馬健。「我哭著對他說，馬健你別走，等我死了再走吧。馬健說，『我不會走的，你是班上年紀最小的，也是生命力最旺盛的，你一定要堅持住。』」

馬健一邊喊著「堅持，堅持！」一邊瘋了似地用雙手刨著水泥碎塊。大約4個小時後，小孝廉終於被刨了出來，而馬健的雙手已經血肉模糊。

面對巨大的災難，埋在廢墟下的孩子，在等待救援的同時，也在用勇氣和堅毅，傳遞著生的信心。

山上山下，他們相互牽掛

大地震襲來時，重慶市55名遊人正行進在距汶川50多公里處。「快往公路邊的平壩跑……」導游劉曉容和餘九冬聲嘶力竭地喊著，在兩名女孩子的指揮下，大家迅速集中到了平壩上。岷江對面的山，轟隆隆地垮下來，煙塵、沙石撲面而來，前後的路都已坍塌。

自救，勢在必行。入夜，幾十人相互扶持著擠在一座小山頂的小塊平地上，兩位導游和駕駛員留在山下守望。山上、山下的人，都在相互牽掛。

第二天，天剛蒙蒙亮，在傾盆大雨中，這支特殊的隊伍互相扶持著，繞過斷裂的公路，奔過800米搖搖欲塌的隧道，躲過一次次餘震，走走停停5個多小時後，終於見到了救援者。

前日下午，崇州懷遠中學教學樓發生垮塌事件，在突如其來的災害面前，該校700多名師生絕大多數順利脫險，但該校英語老師吳忠紅卻永遠離開了他愛的學生 ——地震襲來，學生從樓梯口蜂擁而下，這位老師引著孩子疏散時，聽到有學生掉隊，他義無返顧從三樓返回四樓，這時樓體突然垮塌，這位老師和幾名孩子被吞噬……

樓梯口，拯救學生

雖然昨日學校停課，但一群孩子和他們的父母還是來到懷遠中學，為離去的英語老師吳忠紅和幾名學生默哀。看著面前倒塌半邊的教學樓，他們的心情像天氣一樣凄冷。

副校長李宏成折騰了一整夜，他和很多男老師都沖上第一線，不少老師的手在扒土時被磨破了。李宏成說，這棟四層教學樓有12個班，下午1點50分就開始上課，就在第一節課快要結束時，突然，地面開始搖晃，孩子們的尖叫聲劃破校園原有的寧靜。李宏成說，大樓搖晃了約1分鍾時，中間裂開一條長長的縫，樓體裂成兩半，而裂縫正好在其中一個樓梯邊。「這是孩子的生命樓梯啊。大部分孩子在老師的帶領下，從兩個樓梯撤離到地面。」李宏成和該校高校長冒著生命危險，跑近樓梯口接應跑下來的孩子。1個、2個、3個……李宏成說，當時他們的腦子全懵了，但嘴裡卻在數著學生的人數。

返回時，樓梯垮塌

當時，吳忠紅老師正在四樓給初一五班上英語。該班的男學生小斌（化名）描述了當時的情景：教室突然晃動起來，他和同學都嚇得尖叫，「同學們，不要慌，什麼都不要帶，跟著我往下跑！」吳老師揮著手，示意全班同學跟著他往外跑。當時樓梯口擠成一團，初一五班的絕大部分學生跟在吳老師後面。突然，後面的同學喊了一聲：「教室里還有兩名同學……」「吳老師顯得很緊張，馬上折轉身，我們已經到三樓樓梯口了，結果他又往四樓上跑，我們跑到樓下，上面的房子就轟的垮了，吳老師不見了……」小斌哽咽著說。

殘磚中，他犧牲了

李校長說，因為師生有組織的撤離，絕大多數師生安全返回地面，只有5名師生被埋在廢墟里。

接到報警後，崇州市政府主要領導率領武警、公安、消防、衛生等部門趕到現場，展開搜尋工作。搜救進行了整整一夜，昨日早上6點過，救援人員才從垮塌的殘磚中找到吳忠紅，他已經永遠停止了呼吸。

吳老師的妻子宋代群在得知丈夫的噩耗後，極度悲痛說不出話來。昨晚，她在兒子吳楠的攙扶下，從臨時搭建的帳篷里走出來與記者見面。失去丈夫的她，面容憔悴，始終啜泣著。吳楠也站在一旁默默地流著淚。站在廢墟前，母子倆無法掩飾內心的悲痛，望著吳老師遇難的廢墟失聲痛哭。「爸爸一直希望我考一所好的大學……」 正在讀高二的吳楠哭著說，「以後我要加倍努力，不辜負爸爸的希望！」據學校一位老師稱，宋代群是一名下崗工人，患病多年，吳楠在懷遠中學念高二，記者了解到，吳忠紅老師今年45歲，已在教學戰線工作了28年。

北川教師劉寧:地震來臨救出學生卻永遠失去女兒

新華社記者劉大江、馮昌勇、黃堃

5月14日7時30分，這是令北川縣第一中學教師劉寧永遠悲慟的時刻：念初三的女兒終於從水泥斷塊下被「掏」出來，但卻永遠離開了他。這個外表粗獷的堅強漢子，在睹見女兒遺體的一剎那，突然情緒失控，放聲大哭。悲愴之情，令包括記者在內的周圍人潸然淚下。

這個在5月12日大地震中失去女兒的教師，卻在地震發生時刻，機智勇敢地保護了自己班上59名學生，使他們安全脫險。

劉寧是北川縣第一中學初一六班班主任。地震發生的時刻，劉寧正帶領自己59名學生在縣委禮堂參加「五四」青年慶祝會。「禮堂突然在晃動，而且越晃越厲害。」 經驗豐富的劉寧馬上意識到發生了地震。他招呼同學們不要亂跑。「縣委禮堂的椅子離地較高，我叫學生立即就地蹲進結實的鐵椅子下面，千萬不要亂動」劉寧說。

正是劉寧老師在關鍵時刻的冷靜，全班59名同學中只有兩個受了輕傷。

當時的情形是，禮堂發生部分坍塌，沉重堅硬的橫梁和磚頭水泥雨點般向下砸，「學生們躲在椅子下面，牢固結實的鐵椅子起到了非常關鍵的保護作用。」劉寧回憶說。

初一六班一名學生心有餘悸地向記者描述當時場面：我蹲在椅子下面，聽見屋頂垮塌掉下來的橫梁磚頭砸在鐵椅子上面發出的砰砰聲，非常害怕，護在我身上的鐵椅子每被砸一下，我的心都要劇烈地抖一下，「我好害怕鐵椅子被砸穿哦」，幾分鍾之後，屋頂坍塌的重物終於停止向下砸。地震暫時過去了。

就這樣，59名學生奇跡般得救了。但劉寧老師在救援學生時，雙手被堅硬的水泥劃得鮮血淋漓。

我的愛人，讓我給你細細擦去手上的污泥，就像你曾經溫柔地擦去我臉上的淚水。我的愛人，你寬闊的臂膀給了我棲息的港灣，更給了大震中四個孩子生命的新岸。男子漢也會累嗎，你怎麼躺下就不再起來？讓我跪下來，依然和你保持最近的距離，讓我為你溫暖冰涼的手指……
——5月14日，張關蓉在擦拭丈夫譚千秋的遺體。在地震發生的一瞬間，德陽市東汽中學教師譚千秋雙臂張開趴在課桌上，身下護著4個學生。4個學生都獲救了，譚老師卻不幸遇難。
5 月13日夜，德陽東汽中學教導主任兼政治老師譚千秋的妻子張關蓉在為丈夫擦拭。在地震發生的那一刻，譚千秋張開雙臂護住4個學生，為這4個孩子贏得倖存的機會。「我們發現他的時候，他雙臂張開著趴在課桌上，身下死死地護著四個學生，四個學生都活了！」一位救援人員向記者描述著當時的場景。「你聽到了嗎？你護著的那四個娃兒都活下來了！都活下來了啊，你聽到了沒？」張關蓉泣不成聲，不停地對去世的丈夫深情呼喚。

12 日下午，崇州市懷遠中學教學樓因地震發生垮塌，在突如其來的災害面前，該校700 多名師生絕大多數順利脫險，但該校英語老師吳忠洪卻永遠離開了他愛著的學生們———他帶領孩子們疏散時，聽到有學生掉隊，義無反顧地從三樓返回四樓，這時樓體突然垮塌，吳忠洪和幾名孩子被吞噬……
學校副校長李宏成說，這棟四層教學樓有12 個班，下午1 時50 分開始上課，就在第一節課快要結束時，突然，地面開始搖晃。
大樓搖晃了約1 分鍾時，中間裂開一條長長的縫，樓體裂成兩半。大部分孩子在老師的帶領下，從兩個樓梯撤離到地面。
當時，吳忠洪老師正在四樓給初一（5）班上英語。該班的男學生小斌(化名)描述了當時的情景：教室突然晃動起來，他和同學都嚇得尖叫，「同學們，不要慌，什麼都不要帶，跟著我往下跑！」吳老師揮著手，示意全班同學跟著他往外跑。當時樓梯口擠成一團，初一（5）班的絕大部分學生跟在吳老師後面。突然，後面的同學喊了一聲：「教室里還有兩名同學……」「吳老師顯得很緊張，馬上轉回身，我們已經到三樓樓梯口了，結果他又往四樓上跑，我們跑到樓下，房子就垮了，吳老師不見了……」小斌哽咽著說。
接到報警後，崇州市政府主要領導率領武警、公安、消防、衛生等部門趕到現場，展開搜尋工作。搜救進行了整整一夜，13 日早上6 時多，救援人員才從垮塌的殘磚中找到吳忠洪，他已經永遠停止了呼吸。據李校長說，經過清點，除了吳忠洪外，還有4 名學生不幸遇難。記者了解到，吳忠洪老師今年45 歲，已在教學戰線上工作了28 年。

消防戰士跪地落淚：求求你們讓我再去救一個
5月12日3時10分左右，綿竹市消防大隊陳軍帶領消防中隊第一時間趕往武都小學實施救援。 武都小學的教學樓坍塌了大半部分，下面至少埋壓了100多個師生。雖然沒有特勤工具，但戰士們很快徒手展開救援。19歲的荊利傑第一個奔向了廢墟，開始了長達3天時間的救援。
餘震不斷發生，鋼筋和樓板搖搖欲墜，殘存的牆體時不時往下掉，荊利傑全然不顧。手掌磨破了，手指頭出血了，腳底被鋼筋刺破了，荊利傑卻一刻也沒有停下來。13日，上天落淚了。雨中，荊利傑和戰友們仍然沒有停歇。
13日上午10時許，就在搶救到最關鍵的時候，突然教學樓的廢墟在餘震和吊車的操作中發生了巨大的晃動，樓板在搖，牆體在垮……二次坍塌！危險！快撤！消防指揮部下達了命令。
荊利傑從廢墟中鑽了出來。就在此時，他聽到廢墟中有個男孩在呼救！他轉身就要奔向廢墟，餘震再次襲來，並引發了更大面積的坍塌。戰友們和群眾把荊利傑死死拉住，拖到了安全地帶。
荊利傑跪在了地上。就在跪下去的那一瞬間，他哭著大喊：「我知道很危險，我知道進去了就可能回不來，但是求求你們，讓我再去救一個吧！我還能再救一個！」
現場所有人都哭了……
荊利傑本人說過，自己不知道到底救了多少人，但是他腦海里想的唯一一件事就是：救人，趕快救人！
甘肅14歲少年搶在教室牆壁倒塌前救出7孩童
童世強今年14歲，是甘肅省禮縣祁山鄉中王小學六年級的學生，也是學校少先隊的中隊長。在這場地震中，雖然他所在的學校北面圍牆整體倒塌，但卻沒有發生一例傷亡。校長獨銳鋒說：「這是童世強的功勞。」
5 月12日地震發生時，童世強和同學們正在上語文課。「當時我正在給同學們講解課文，突然感覺整個房子在晃動，吊燈搖來搖去，門窗嘩嘩作響。同學們嚇壞了，問我發生了什麼事情。我大聲說：『地震了，快跑／」童世強的語文老師童雙喜回憶起當時的情景來，仍然心有餘悸。同學們感受到腳底下劇烈顫抖的大地，看著教室不停地搖晃、裂縫、傾斜，每個人都驚恐異常，紛紛沖出教室，跑到操場上。
童世強也在第一時間轉移到了安全地帶。可當他還驚魂未定的時候，一陣哭聲將他的目光拉回了搖搖欲墜的教室。那是學前班的孩子們驚恐的哭喊聲。地震襲來的時候，他們正在活動室里睡午覺，一瞬間，就被大地猛烈的抖動嚇懵了。恐懼的情緒在30多個孩子中間快速蔓延，所有的孩子都嚇得大哭起來。在危難面前，這群只有六七歲大的小孩子手足無措，有的孩子嚇得呆立在原地，有的在慌亂中摔倒了，班主任沒辦法，只能把這群孩子一個一個往外抱。
「當時北牆搖搖晃晃好像馬上就要倒了，而牆根下還站著十幾個小孩子，感覺太危險了。」這驚險的一幕讓童世強立刻沖過去幫老師轉移孩童。
北牆隨時都有倒塌的可能，但童世強沒有顧上這些，他沖到一直搖晃的北牆底下，抱起一個小孩就往院子中間跑，放下後又馬上折回抱第二個。從北牆到院子中間這短短的一點距離，童世強彷彿沖刺一般拼盡全力。一個，兩個，三個……童世強已經忘記了自己還是個14歲的孩子，身上的力氣早已用盡，可他還是在堅持，堅持著救一個，再救一個，7個孩童被他抱出。
「我只想把小弟弟、小妹妹們救出來，把他們送到安全地帶。」當他剛剛把最後一個小孩子抱出來的時候，北牆轟然倒塌，激起的灰塵蒙了童世強一身。而此時，童世強已經全身脫力，連站都站不穩了。
童世強勇救小朋友的事跡迅速傳遍了整個村子，眾人都以敬佩的眼神看著這個只有14歲的少年。學校里決定授予他「小賴寧」的光榮稱號。
面對榮譽，童世強表現出了超過同齡人的冷靜。「我沒覺得自己有多麼了不起，我還是我。」童世強念念不忘落下的功課，「馬上就要期末考試了，我希望自己能考得好一點，讓在蘭州 打工的爸爸媽媽開心。」

★廢墟中，龍居小學最年輕的女教師向倩一手摟住一個學生，緊緊地擁在自己身下，像母親護衛著自己的孩子！她的身體已經斷為三段，人們怎麼也無法掰開她那緊緊摟住學生的雙手！
★ 原本，只需兩秒種便可離開教室，到達安全地帶，但當她在疏散學生們離開教室時，看到兩個手足無措的學生，向倩義無反顧地大步跨近學生，一手摟住一個，朝門外沖去，可此時，整座教學樓已轟然垮塌，向倩和幾個學生一起被埋在了廢墟中……

★ 受汶川地震影響，四川省德陽市東汽中學教學樓坍塌。在地震發生的一瞬間，該校教導主任譚千秋雙臂張開趴在課桌上，身下死死地護著4個學生，4個學生都獲救了，譚老師卻不幸遇難。

譚千秋
譚千秋老師介紹
譚千秋老師用雙臂將死神攔在自己胸前。
譚千秋，男，中共黨員，1957年8月出生。湖南衡陽市祁東縣步雲橋鎮岩前村人。1978年3月，以優異成績考入湖南大學政治專業學習，1982年1月畢業後，分配到四川綿竹東方汽輪機廠工作，先後在該廠職工大學和中學任教。從教26年來，譚千秋不僅教學成績卓越，被評為特級教師，而且，在擔任中學教導主任以來，他致力於學校的教學改革和創新，為提高教學質量作出了積極貢獻，特別是他愛生如命，在校園里看到一塊小石頭都要撿起來，生怕學生們在玩耍時受傷，被同事們譽為「最疼愛學生的人。」
2008年5月12日，四川汶川發生強烈地震，波及綿竹。在地震中，東汽中學一棟教學樓頃刻坍塌。當時，譚千秋正在這棟教學樓的教室里上課。危急時刻，他用雙臂將四名高二一班的學生緊緊地掩護在身下。13日晚上，當人們從廢墟中將他扒出來時，他的雙臂還張開著，趴在課桌上，手臂上傷痕累累，後腦袋被樓板砸得凹了下去，獻出了年僅51歲的生命，而四名學生則在他的保護下成功獲救。

15歲少年救出七名同學
雷楚年，15歲，彭州市磁峰中學初三三班的學生。地震時不是往外逃生，而是沖進教室救同學。
跑到自己的教室，發現還有7個同學全部蹲在教室的牆角邊，馬上帶著他們往樓下沖。跑到一半，小雷突然發現，跟著他下樓的只有6名同學，還少一個！他又趕緊又往樓上跑。留在教室的女孩叫歐靜，由於驚嚇過度，女孩蹲在門口一個勁地哭，可能是嚇傻了，怎麼拉她都拉不動，就乾脆抱起她往樓下沖。最後幾秒，樓塌了，他和七名同學倖存下來。

*9歲小林浩背出兩名同學
來自映秀縣的小林浩，今年9歲。在此次四川汶川大地震中，小小年紀的他卻在危機時刻，用柔弱的肩膀背出兩位同學。而自己的父母卻至今仍聯系不上。還是14歲的姐姐，深一腳、淺一腳帶著他們，走了7小時才到達都江堰。面對鏡頭小英雄顯得非常鎮定，然而他勇敢的舉動，卻已感動了我們每一個人。

*18歲男孩救出三名幼兒
5月19日，四川平武縣闊達鄉仙坪村，一個名叫任冬的18歲男孩，他的右手臂有一個長約15厘米，深約1厘米的傷口。因為沒有處理過，傷口化膿了，感染很厲害。地震發生時，他跑進幼兒園，先後抱出了3個孩子。他的右臂就是在那時受傷的。

*讓同學躲在自己肚皮下

甯加馳，都江堰聚源中學三•二班的學生，15歲。5月12日下午2時28分地震時，被掩埋在坍塌的教學樓廢墟里。「甯加馳，救救我。」說話的是甯加馳的同班同學曾婧。他讓曾婧躲在自己肚皮下，救了同學一條命。

*10歲女生救出兩名同學

10歲的董玉培在映秀鎮小學讀四年級。地震那天，董玉培她們班正在二樓的教室上科學課，樓房坍塌了，董玉培隨著走廊重重摔到地上。清醒後，董玉培發現自己肚子邊趴著一個同校二年級的女同學，該同學頭部的鮮血染紅了一大片廢墟；同時，自己的左手邊也躺著一個女同學。董玉培活動了一下四肢，發現右肩膀劇烈疼痛(後來醫生檢查是肩膀脫臼)，其他的感覺很正常。董玉培連忙使勁推開自己身邊的一些小水泥塊，連滾帶爬從廢墟里鑽了出來，然後使勁扒開水泥塊救出兩個女生（其中一個已遇難）

*初中男生為女生擋樓板遇難

15歲的平武縣平通中學初中二年級女生曾媛醒來後發現，同桌劉力壓在她身上，擋住了樓上塌下的水泥塊，她被救了，但同桌永遠的離開了她。曾媛表示，傷好後第一件事就是回鄉尋找「同桌」的墓，以後年年祭奠他。

*16歲男生救同學壓斷腰
唐富文，16歲，北川中學高一學生，腰椎骨折。5月12日地震後，為救面臨窒息的好友譚勇，他讓其他同學推倒磚石，結果砸中腰部。

*職高生勇救小孩
5月12日下午2時28分，北川職高電子電工班的學生尹全奎和朱華琳剛跑上馬路，就聽到一個小孩倒在地上大聲哭喊，旁邊60多歲的大爺大呼「救救我孫女。」尹全奎和朱華琳沖上去抱起孩子沖出去，走出2米多遠，一間房屋倒下，大爺被淹沒。

*小學生救出多名師生
11歲的康潔是映秀小學6年級學生，12日下午地震時，她正在6樓上課，老師立即叫學生快跑。康潔先是鑽到桌子底下，在經過一秒時間考慮後就從6樓縱身跳下，居然沒有受傷。康潔自己脫險，並沒有忘記救人，她冒著生命危險跨進了隨時倒塌的教學樓。她四處搜尋同學和老師，看到一些老師被砸傷後不能動彈，康潔使出全身力氣將老師往外拉。但康潔畢竟只有11歲，逐漸體力不支的她趕緊跑出廢墟呼叫救援，從各個地方來增援的鄉親們沖進大樓救出了不少的師生。

*12歲女孩幫同學撤退自己遇難
汶川縣映秀小學身高1.6米的藏族姑娘鄒雯，是五年級一班的學生，12歲，該班的班長和學校少先隊大隊長，她是縣體育運動會短跑第五名，發現她的遺體時， 她的手還緊緊攙扶著一位同班同學，一看就知道是她在幫老師組織同學撤離。要是她不幫助老師救同學，以她那麼快的速度，自己一個人跑下來，肯定就不會出事啊！事後，倖存的同學都這么說。

《50小時耗盡她的生命》

剛才我又到她身邊試了一下，她已經沒有脈搏，也沒有呼吸，人已經冰涼，看來所有的努力都不能挽救她的生命。我們的戰士盡力了，但是還是不能把她救出來。一上午我在這里陪這她說話，我還能給她喂水喝，她還能跟我對話。我就跟她說我說你一定要堅強的活下來，雖然你的女兒已經犧牲了，但是你的孫女還在，你如果不能堅持下來，你的孫女怎麼辦？她就會成為一個孤兒。她就跟我說我會的，我一定要堅持下來，我為了我的孫女也要堅持下來。她真的很頑強，雖然已經在下面掩埋了四天，但是她依然很頑強。
現在已經沒有心跳，沒有呼吸了。她剛才還在安慰我。我心裡很難過，她叫楊玉芳，她52歲，女兒叫蓮容，28歲，救出13個小學生，自己犧牲了，她如果少救一個學生，她自己就活了。她還有孫女在，沒法救活我心裡很難過。

《遇難女教師用身體圍出學生的倖存空間》

我們挖出了一名老師，她的身體蜷縮著跪在地下，把自己的背部盡量往上挺，她的底下就是一名學生，這名學生倖存了，但是這個老師的頭部嚴重受傷，當場就已經遇難了。現在在災區的現場我們能夠發現很多這樣感人的事跡。

《解放軍叔叔來了就什麼都不害怕了》

我們在映秀鎮救出的一個小學生，因為我們昨天（5月14日）跟著運送傷員的直升機回到後方，上直升機的時候他告訴我們他當時是在四樓，是小學六年級的學生，地震的時候由於震幅特別大，他從樓上被彈出來彈到一樓，他的頭部還流著血，整個眼睛也流著血，他什麼都看不見，說你們是解放軍嗎？我說我們是解放軍。他說我心裡特別害怕，但是你們來了我就什麼都不害怕了，而且一路上解放軍叔叔你抱緊我，你抱緊我就不怕了，所以，我們一直把他抱到救護車上。

㈣ 《回村三天，二舅治好了我的精神內耗》，你看完該視頻有哪些感觸

最大的感觸就是以後得好好生活，少一點抱怨，多一些努力，因為有時候活著就是一種幸福。

《回村三天，二舅治好了我的精神內耗》這則視頻爆火，我自己也反復觀看了幾遍。「二舅」身殘志堅，不放棄對生活的希望，在苦難中尋找幸福，活得很勵志。

當代的年輕人或多或少都存在「精神內耗」，而我們也不可能僅僅憑借這一則短視頻來徹底治癒自己的精神內耗。我們需要不斷思考，思考自己的人生，思考自己的生活方式，探索未來的方向。

總得來說這則視頻還是帶給了我們很多的正能量，最起碼讓我們意識到並不是只有自己的生活不容易。那些比你生活還要難的人都在努力，你還有什麼資格去一直去埋怨。

人的一生都在探索，直至死亡。雖然可能你最終也沒能找到答案，但是在找尋答案的過程中你學會了成長，而那之後你的人生也就明朗了。

㈤ 感覺老了的心情說說圖片

一、不願意過生日，感覺自己又老了一歲。昨天的生日，今天自己小小的慶祝一下吧。謝謝大家發來的祝福。最後希望自己最近不要再背下去了，真的是霉運不斷。願心裡的小小願望都能實現。

二、大鷲通關，佳作吧，感覺和旺達比差遠了，還是說是自己老了呢……哈哈哈哈哈……

三、過去的一年經歷了太多有時候想想成長的代價真的太大了讓人承受不了迅速的成長感覺自己老了好多又是新的一年很害怕面對很多東西人和事希望對得起自己吧不想糊里糊塗堅守自己的信念努力過好每一天家人身體健康。

四、兩片綠葉，飽含著它同根生的情誼;一句賀詞，濃縮了我對你的祝福。願快樂擁抱你，在這屬於你的特別的日子，生日快樂!

五、當人有記憶的時候，似乎心已老了。一些東西，並非真正地流逝，而是沉寂在某個角落，默默塵封在心底，也許有一天，某首歌，某種心情，某個片段不經意間會讓它浮現，令人重拾，品味和無限感慨。人，不可能沒有記憶，也不可能永遠活在記憶中。其實，我們都想留住些什麼，可終究什麼也留不住。或許，只有淺淺的文字，零碎的物件，才能刻下一點，珍藏一點……

六、親愛的自己，今天是你的生日，生日快樂，全世界只有一個你，就算沒有人懂得欣賞，你也要好好愛自己，做最真實的自己。

七、今日，特別，特別祝福簡訊寫。蠟燭，許願，許願更多幸福些。蛋糕，香甜，香甜歲月多伴些。古今，麗詞，麗詞太多該咋寫。

八、看到這里，我發現吳邪真的蛻變了，不再是那個總被人算計的天真少年了，他老了，也終於變成自己不想成為的那種人，活得好累。

九、有時候，等待是因為不捨得已經付出的等待。



十、又要過年了，又老了一歲。時間都去哪兒了？上山下鄉知青變成快樂姥姥。這兩張照片今年正好是滑走四十年的時間！

十一、我心疼為男人傷心流淚的女孩。

十二、真是讓人傷心的日子，過完光棍節，完了是生日，然後就要過年了，又老了一歲，真是讓人傷心的。

十三、農家菜，自家菜，看了覺的心情都好一天！！是自己老了嗎？嚮往田園的生活！！

十四、我喜歡春的滿目綠色，喜歡夏的驕陽似火，喜歡秋的楓葉飄零，喜歡冬的白雪皚皚。但我更喜歡每年的今天為你送上我真摯的祝福：生日快樂，幸福永久!

十五、我承認，我是一個自私的人，自私到你的眼裡只有我。

十六、很喜歡這句話：別為了那些不屬於你的觀眾，去演繹不擅長的人生。順其自然，不要老難為自己。永遠記得知己說的一句話，每天我們就樂呵呵的咋開心咋過，何必強顏歡笑難了自己。好好過，好好努力，好好考，又是一年，好好活，不要到了明年發現自己跟去年一年只是老了一歲，就這樣。

十七、有了你，就擁有了全世界，我一定會拿命珍惜。

十八、人生就是這樣，一年一年的過去，今天，我又要向過去的一年揮手告別了，我又老了一歲了，歲月不饒人呀！自己對自己說聲「生日快樂」，永遠十八！

十九、當人老了，都想回到年輕的時候，誰知真的實現的時候，卻變成了小蝌蚪。

二十、你擔心我傷害她，卻不知你傷害了我。

二十一、當人老了以後變的要三四個人一起服侍，吃個飯要請半個小時，家裡做的，外面買的都不吃，全家都要上班，還總是要別人回來，把家裡所有的最好的都給了，還跟別人說子女不孝順，不僅僅要求子女給錢，還要孫子女，重孫子女給錢，看見人就跟人喊苦喊怨，每天在家和哭喪一樣，在家裡不經別人同意翻東西拿東西，到商場去還偷東西，說真，不是我看不起農村老太太，而是一個農村老太太她就是這樣讓你無語煩悶，整天找別人服侍她，但願我老了不是這樣。

二十二、終於還是又老了一歲，頭一次沒有在家過生日，但是今天一天都驚喜和幸福感滿滿，今夜註定要跟某人一起無眠啦~哈哈哈哈哈哈。

二十三、我的含意是什麼?其是就是一生中的記憶，當人慢慢的老了，失去了記憶，也就失去了我。

二十四、當人老了，這一生最後悔什麼？下面是全球統計前五名的調研結果。人生短暫，不要虛度光陰，不要委屈自己。一生，別給自己後悔的機會。

二十五、當你看到這條簡訊時，哈哈!你已經老了一歲啦!如果你想永葆青春的話，請大聲念出下面的字：今天我生日，我好快樂!

㈥ 2000-2010年來10年的世界上發生大災難. 如非典.5.12地震.海地地震.等.

11月7日，在海底太子港郊外一所名叫「諾言」的教會學校發生坍塌，一名男學生被壓在廢墟下奄奄一息。目前已造成至少30人死亡，不少人仍被埋在廢墟中。

9月7日，海地首都太子港遭受洪水侵襲，圖為聯合國維和部隊在洪水中艱難前行。此次熱帶風暴漢娜造成至少61人喪生。

2月1日，雅加達市中心的街道上，市民和車輛被困洪水中進退兩難。收到暴雨影響，周五印度尼西亞主要機場已經關閉，大約有40架國內航班被迫取消。

9月3日，海地西北部城市戈納伊夫變成一片澤國。海地公共安全部門3日宣布，海地因熱帶風暴「漢娜」死亡的人數已升至90人，其中受災最嚴重的戈納伊夫省有37人喪生。

8月20日，在印度尼西亞東爪哇省的拉蒙岸，挑水的村民走在乾涸的水壩上。該地區已遭受持續三個月的乾旱，當地居民嚴重缺乏潔凈水。

9月13日，颶風艾克侵襲了美國的加爾維斯頓和德克薩斯州，超過6000人死亡，城市成為廢墟。圖為一名被救居民擁抱美國空降救援隊隊員。

11月5日，在遭受洪水襲擊的帕洛波省，一名婦女哭著逃離家園。據悉蘇拉維西島有將近1000個家庭受到洪災影響。

8月21日，在尼泊爾東部的孫薩利，士兵們幫助轉移群眾。暴雨導致尼泊爾薩普塔克什河水上漲，致使附近約4萬村民流離失所。

2008年01月國際地震災害報道 ：

1日本小笠原群島地區發生5.4級地震

據中國地震台網測定，北京時間2007年12月30日20時47分58.0秒，在日本小笠原群島地區(北緯27.3度，東經139.75度)發生5.4級地震。 （中國地震信息網）

2烏茲別克發生4.8級地震

據中國地震台網測定，1月1日02時23分39.2秒，烏茲別克發生4.8級地震。 （中國地震信息網）

3巴布亞紐幾內亞東部地區發生里氏6.0級地震

據中國地震台網測定，北京時間2008年1月2日02時54分57.8秒，在巴布亞紐幾內亞東部地區（南緯5.95度，東經146.85度）發生里氏6.0級地震。 （中國地震信息網）

4吉爾吉斯斯坦發生里氏5.7級地震

據中國地震台網測定，北京時間2008年1月1日14時32分30.5秒，在吉爾吉斯斯坦（北緯40.5度，東經72.85度）發生里氏5.7級地震。 （中國地震信息網）

5印度尼科巴群島發生4.9級地震

據中國地震台網測定，北京時間2008年1月6日04時01分57.2秒 在印度尼科巴群島(北緯5.6,東經94.55) 發生4.9級地震。 （中國地震信息網）

6希臘斯巴達附近發生6.5級地震

北京時間2008年1月6日13時14分，希臘伯羅奔尼撒半島中南部斯巴達附近發生里氏6.5級地震，目前沒有人員傷亡的報告。（新華網）

7瓜地馬拉6日上午發生里氏5.1級地震

據美國地質勘探局網站發布的消息，瓜地馬拉6日上午發生里氏5．1級地震，目前尚無人員傷亡和財產損失的報告。 （新華網）

8美國俄勒岡海岸遠海發生6.3級地震

據中國地震台網測定，北京時間2008年1月10日09時37分19.4秒 在美國俄勒岡海岸遠海(北緯43.95度,西經127.3度) 發生6.3級地震。 （中國地震信息網）

雪災：
1月5日開始，伊朗遭遇10年來最嚴重的大雪襲擊，目前已造成21人死亡，88人受傷。 （新華網）

2008年01月國內自然災害報道：
1重慶遭受持續旱災

截止12月20日統計，大足、萬州、城口、秀山、酉陽、武隆等19個區縣的部分地區出現旱情，農作物受旱面積48.05千公頃， 15.4萬人、9.15萬頭大牲畜存在臨時飲水困難。

2重慶遭受持續旱災

截止12月20日統計，大足、萬州、城口、秀山、酉陽、武隆等19個區縣的部分地區出現旱情，農作物受旱面積48.05千公頃， 15.4萬人、9.15萬頭大牲畜存在臨時飲水困難。 （新華網）

3黃河寧夏段出現234公里流凌

從2007年12月28日起，黃河寧夏段的河面上開始出現流凌，截至2008年1月6日，黃河寧夏段累積流凌長度約為234公里，最大密度超過50％。 (新華網)
摟主，給你兩篇，看看行不。給我點分阿，急著用呢，謝謝了~~！

1.四川地震 作文 感想 2008年05月14日 星期三
19:56 2008年5月12日14時28分04.0秒，四川汶川縣發生7.8級大地震。據四川省地震災害和抗震救災最新進展情況通報，截止5月13日下午16點，四川省內災情為：死亡已超過12000人，受傷26206人，被埋9404人，損害房屋346萬間。

從昨日到今日，時間一點一點的消逝，每一分鍾，都有著不少災區人民因搶救官兵與醫生的資源不夠，而面臨著死亡的危險。在網上，最新的消息和圖片以及視頻不斷傳來，而其中一則視頻，更讓我難以忘懷：視頻的第一畫面，是一座已經坍塌的樓房，這個地方曾經是一座美麗的校園。在坍塌的瓦礫堆中，一張稚嫩的小臉出現在眼前。那是一個一二年級左右的小女孩。經過了一天的掩埋，小女孩的臉由於過度飢餓和缺氧，原本紅潤的小臉已經變成了黑黃黑黃了。在她的臉上，依稀可以看見哭過的淚痕，還有那淡淡的絕望。小女孩的嘴巴還在一張一合，可是在視頻中卻聽不到她的聲音，想來小女孩在被廢墟掩埋時曾經哭喊、求救，嗓子已經變啞了。看到這個小女孩，我心中很是感慨。四川的大地震，導致數以萬計的人民圍困在廢墟中。他們和這位小女孩一樣，在瓦礫堆之中無法自救，如果官兵不及時搶救他們，這些人民的生命將岌岌可危，受到死神的壓迫。這時，只聽一陣大喊：「這里有人！」一群官兵奔跑而來，激動地實施搶救工作。小女孩的臉上頓時充滿了喜悅，大聲叫著：「快來救我！」一位官兵低下頭，對小女孩說道：「小妹妹，我們正在救你。你不要講話，好好待著，耐心等我們！」小女孩聽話地不講話了，眼巴巴地看著官兵們。由於小女孩在廢墟的里層，如果動用一些搶救的機器，可能會使廢墟再度坍塌，危機小女孩的生命。不能動用機器，官兵們就圍成一個圈，趴下來用手來刨著瓦礫。此時已是凌晨一點，這些官兵們已搶救了多個坍塌地點，早已累的不行了。可是，只要自己鬆懈一秒，那麼困在廢墟下的人民就有可能面臨死亡的危險！為了受災人民，自己苦點、累點，根本不算什麼。官兵們就是秉著「早進一秒就可能多救一人」的信念，不間斷地搶救著受災人民。這時，小女孩周圍的瓦礫終於被官兵們清理完了，小女孩成功地被解救了出來。

四川7.8級地震驚動了世界，災區人民的命運也牽動著13億中國人的心。四川汶川地震發生後，中國地震局已啟動一級預案。由中國地震局12人、北京軍區某部工兵團150人和武警總醫院22人組成的國家地震災害緊急救援隊陸續奔赴汶川災區，負責搜索、營救和醫療救護任務。中國空軍今天派出二十二架軍用運輸機，向四川地震災區空運六千多名空降兵和四台指揮車，執行綿竹、安縣、北川地區的抗震救災任務。民政部也緊急調撥25000頂救災帳篷支援四川災區，其他救災物資正在調集運輸中。而社會各界人士、中國多家企業公司、中國紅十字會，也在援助四川。

面對災難，團結就是力量。當13億中國人肩並肩，手挽手，心連心的時候，任何困難都是暫時的，任何災難都是可以戰勝的

2.關於四川汶川地震的作文：讓我們為所有死難者默哀

5月13日上午，筆者在課堂上提議同學們全體起立為四川地震中的死難者默哀一分鍾，並祈願天佑我中華。下課後，有名同學告訴筆者說：他開始聽到地震的消息時，只是感到震驚，而這次起立默哀，則使他感到了悲痛，甚至都要流淚了這是他人生中的第一次起立默哀。

《禮記》說：「人之所以為人者，禮義也。」面對死難者，內心的同情和哀悼固然重要，但也需要通過一些禮儀形式表達出來，以便給那些災難中的人們以精神的慰藉和鼓勵。此外，哀悼禮儀不僅可以提升悲傷的氛圍，而且還可以感染民眾，並凈化自己的心靈。此外，它還告訴活著的人們：我們僅僅是災難的倖存者，而在此後不可預知的天災人禍中，我們也有可能無法倖免於難！

毫無疑問，災難發生後首要也是最重要的一點，就是搶險救災。但直接參與搶險救災的人畢竟是少數，對絕大多數人來說，默哀和紀念以及捐助活動可能是最好的參與方式。面對四川地震災難，到目前為止，與網路上轟轟烈烈的紀念活動和社會上如火如荼的捐助活動形成鮮明對照的是，似乎還沒有看到或聽說什麼像樣的哀悼活動和紀念儀式。這與中國素有的文明大國和禮儀之邦的美譽有些不符。在這里，其他一些國家面對災難時的做法，或許對我們會有些啟迪。

重大災難遠遠超出地區go-vern-ment及其民眾的心理承受能力和災害救助能力，所以國家必然成為人們的主心骨和救護神。此時，國旗往往成為聯系民眾和國家的情感紐帶。「9＆＃8226;11」事件發生之後，美國幾乎家家掛起國旗、人人緊握國旗。與此同時，全美不但接連幾天降半旗為死難者致哀，而且此後每年的9月11日，也會降半旗以示紀念。2005年「卡特里娜」颶風造成了重大人員傷亡，全美同樣是降半旗哀悼。形式雖然簡單，但「我與美國同在，美國與我同在」的精神蘊含卻不容小覷。

事實上，舉國降半旗哀悼重大災難中的死難者已經成為國際慣例。比如，俄羅斯前總統普京曾下令全俄，為別斯蘭市劫持人質事件和車臣飛機失事中的遇難者降半旗致哀；2004年東南亞海嘯災難中，東南亞各國幾乎無不為死難者降半旗。值得注意的是，為其他國家重大災難中的死難者降半旗，還有可能演化為一種國際交往禮儀。比如，在東南亞海嘯災難時，美國以及不少歐洲國家，就曾為死難者降半旗。

當然，更多的哀悼儀式和紀念活動是由民眾自發組織的。2002年9月11日，賓夕法尼亞州的數千名民眾自發聚集在尚克斯維爾的一片野地上，紀念「9＆＃8226;11」事件一周年。年僅11歲的穆利亞爾波爾扎主持了紀念儀式，她說：「人們可以通過小的方式來行幫助人類的善舉。即使是一個擁抱，一個親吻，一個微笑或一次揮手，祈禱或者為我們所愛的人默哀，這都會讓人們感到欣慰，紀念我們永難忘懷的愛人。」

是的，小小的哀悼活動或紀念儀式，不僅是普通民眾力所能及的事情，也是最能表達同胞之情和哀悼之意的好方式。希望汶川情況查實之後，go-vern-ment能通令全國降半旗為死難者致哀。最重要的是，讓我們每個人通過自己的言行來為死難者默哀，並告訴仍在災難中煎熬的人們：無論有多麼大的苦難和艱險，我們都會與你在一起！
9月，颶風「艾克」狂襲得克薩斯州和路易斯安那州的海岸，掀起的滔滔巨浪淹沒了數百公里的陸地，百萬戶人家的電力供應被中斷，並造成數十億美元的損失；印度洪水泛濫已導致173人喪生；尼泊爾洪水和山體滑坡造成45人死亡；墨西哥東南部地區連降暴雨，多處河流水位暴漲引發洪水，受災人數近43萬；阿爾及利亞洪水泛濫至少30人死亡；海地因風暴災害造成793人死亡

10月，肯亞暴雨洪災致30萬人無家可歸；宏都拉斯、哥斯大黎加、貝里斯、尼加拉瓜、薩爾瓦多和瓜地馬拉都遭受了不同程度的洪災，宏都拉斯全國大部分地區都暴發洪水，約19萬3000人受到影響，初步估計有23人遇難。預計暴雨還將持續一、兩天。哥斯大黎加的降雨量已達到40年來的最高點。目前洪水已造成7人死亡，470個社區的9萬多居民受到影響。瓜地馬拉、尼加拉瓜、薩爾瓦多和貝里斯也有共計5萬人受災。越南遭遇35年不遇的特大暴雨所引發的洪水

暴風雪襲擊美國中西部 致「總統山」關閉

11月：澳大利亞遭超強風暴襲擊20萬戶斷電數千房屋被毀；巴西洪災已致89人死亡 150萬人生活受影響；斯里蘭卡普降暴雨，洪水泛濫，致使37萬人撤離。本次受災最嚴重的地區是北部港市賈夫納（Jaffna），共有6萬人無家可歸。

12月：法國中部地區從13日開始出現持續降雪，持續降雪造成供電設備嚴重損毀，導致法國中部多姆山、阿韋龍、洛澤爾、康塔爾、上盧瓦爾、科雷茲等6個省份的近10萬戶家庭供電中斷；哥倫比亞遭遇連續強降雨，5萬人無家可歸；美國遭受了自上世紀90年代以來最嚴重的暴風雪襲擊，給其經濟社會帶來較嚴重影響；12月12日，美國東北部地區的7個州遭受Q B風雪襲擊， 125萬戶居民和大量工商企業供電中斷，很多地區宣布進入緊急狀態。同日，一向溫暖的美國南部地區也遭遇風雪襲擊； 緊接著，12月20日—24日，美國大部分地區又一次受到持續暴風雪侵襲。

一.土耳其賓格爾省地震
地點：土耳其賓格爾省
時間：2003年5月1日
災難類型：地震 震級6.4級
傷亡人數：167人
2003年5月1日凌晨三點，在賓格爾市郊，切爾蒂克蘇尤寄宿小學里的學生們早已安靜的進入夢鄉。突然，一場滅頂之災發生了，剎那間，大地開始劇烈搖晃起來，驚醒的小學生們哭喊起來，他們不知道發生了什麼，也不知道該怎麼辦。時值深夜，值班老師來不及穿好衣服就進來指揮小學生們迅速離開宿舍樓。可是，在撤離的同時，五層高的學生宿舍大樓卻轟然倒塌，許多小生命在驚恐中被埋在了廢墟之下。

二.阿爾及利亞地震
地點：阿爾及利亞首都阿爾及爾
時間：2003年5月21日
災難類型：地震 震級6.2級
傷亡人數：2 274人死亡 11 452人受傷 20萬人以上無家可歸
2003年5月21日晚7點44分，阿爾及利亞北部的首都阿爾及爾附近發生6.2級強烈地震，震中位於阿爾及爾以東80千米的特尼亞和宰穆里一帶，整個阿爾及利亞中北部以及西班牙地中海沿岸和巴利阿里群島均有震感此次地震共殃及北部人口最稠密的8個省份的52個市鎮和鄉村。

三.伊朗巴姆地震
地點：伊朗東南部
時間：2003年12月26日
災難類型：地震 震級6.6級
傷亡人數：約五萬人
2003年12月26日清晨，在伊朗東南部克爾曼省巴姆城及附近地區，一些早起的老人們正在做禮拜，大部分的人尚在睡夢之中。突然，整個巴姆城區開始搖晃起來，有些人還未弄明白怎麼回事就被頭頂上落下的轉砸到。腿腳不靈便的老人、年幼的孩子還沒來得及跑出屋外就被落下的磚頭所埋沒，那些逃出屋子的人，親眼看著整個巴姆城內成片成片的房屋倒塌。

（以下我不再寫的那麼詳細了）
四.摩洛哥山區地震
地點：摩洛哥北部山區
時間：2004年2月24日
災難類型：地震 震級6.5級
傷亡人數：628人死亡 926人受傷

五.日本新瀉大地震
地點：日本新瀉縣
時間：2004年10月23日
災難類型：地震 震級6.8級
傷亡人數：20餘人死亡 2 000多人受傷

六.印度洋海嘯
地點：印度尼西亞、斯里蘭卡、印度等國
時間：2004年12月26日
災難類型:海嘯
傷亡人數：15萬人以上死亡 幾十萬人無家可歸

七.颶風「卡特里娜」襲擊美國
地點：美國路易斯安那州和密西西比州沿海
時間：2005年8月29日
災難類型：颶風
傷亡人數：1 100餘人

八.「麗塔」襲擊德克薩斯
地點：美國德克薩斯州、路易斯安那州
時間：2005年9月24日
災難類型：颶風
傷亡人數：24人在避難途中因汽車爆炸而死

九.南亞大地震
地點：南亞地區
時間：2005年10月8日
災難類型：地震 震級7.6級
傷亡人數：8萬人死亡 6.5萬人受傷 330萬人無家可歸 損失50億美元 經濟倒退十年

十.印尼爪哇島地震
地點：印度尼西亞爪哇省
時間：2006年5月27日
災難類型：地震 震級5.9級
傷亡人數：6 200餘人死亡 36 300餘人受傷 34萬人流離失所

十一.皮頓德拉富內茲火山爆發
地點：法屬留尼旺島附近的皮頓德拉富內茲火山
時間：2007年4月5日
災難類型：火山爆發
傷亡人數：無

十二.南亞洪災
地點：南亞地區
時間：2007年8月12日
災難類型：洪災
傷亡人數：1 511人死亡 2 440萬人流離失所

十三.秘魯利馬大地震
地點：秘魯首都利馬
時間：2007年8月15日
災難類型：地震 震級7.9級
傷亡人數：600人死亡 1200人受傷 數千人流離失所

十四.「迪安」襲擊中美洲
地點：中美洲
時間：2007年8月19日
災難類型：颶風
傷亡人數：3人死亡

十四.柴滕火山爆發
地點：智利帕雷納省柴滕鎮
時間：2008年5月2日
災難類型：火山爆發
傷亡人數：無

十五.「納爾吉斯」風暴襲擊緬甸
地點：緬甸
時間：2008年5月13日
災難類型：風暴
傷亡人數：相當慘重，無具體數字

十六.艾奧瓦洪災
地點：美國密西西比沿岸
時間：2008年6月
災難類型：洪災
傷亡人數：20人死亡

十七.日本岩手大地震
地點：日本東北部岩手縣
時間：2008年6月14日
災難類型：地震 震級7.2級
傷亡人數：10餘人死亡 200餘人受傷

參考資料： 《圖說天下·透過鏡頭系列·災難來襲》