可愛線條圖片

趁著周末終於畫好了11月的手帳模板,又要開啟自律的生活啦。

這一段時間以來,每天都有那麼幾個小夥伴會收藏我的那篇手繪課筆記,想來還是有很多小夥伴對手帳感興趣的。

自己也是學了babe老師的手繪課,以及關注了萌薇老師的,我的手帳算是綜合了兩位老師一些好用的模式,感覺比較適合自己呢。

所以就分享給大家啦,這個月在嘗試畫畫,丑,求不拒,哈哈。沒時間的小夥伴直接看黑體和圖片就可以啦。

可以按照自己的喜好隨意設計,也可以給每個月的手帳定個主題或格調,設計出獨特的風格。

形象頁我是突出月份,注重留白,不會加太多元素進去。很多小夥伴喜歡貼花哨的膠帶,這個看個人喜好吧,我更喜歡簡約風或性冷淡風,穿插點小插畫就很美啦。

這一塊先強調一下,列的月計劃條目不要超過5項,一來可以從過多的慾望中抓到最想要的,學會取捨;二來也降低了實現目標的阻力,能更加專注,之後目標的達成也能持續增強自己的自信。

月圓盤我是當備忘錄或待辦事項來用,記錄一些重要事項避免忘記。

月目標可以分兩半,一般目標一般結果,也可以只寫一次,造成的打勾就行。

工具:

圓規(京東搜Maped)、0.35簽字筆、直尺

畫法:

確定好版面,定好圓盤的大致位置,畫三個同心圓。

用直尺將外圈兩個圓分割成32等份,外圈寫日期,內圈寫星期,中間空白部分寫月份。

最後可以把有事項安排的日期塗色,以便區分。

這個部分也很簡單,畫好模板每天填充內容就可以啦。

工具:

灰色水彩筆、黑色簽字筆、MT黑膠帶、櫻花高光筆

畫法:

用水彩筆寫好標題,黑色簽字筆描邊。

量好尺寸,畫好格子,每格左上角用灰色水彩塗色,寫序號。

撕一塊MT黑膠帶,用剪刀從中間剪開,貼在相應位置。

用櫻花高光筆寫上相應文字,搞定。

第四項,是打卡頁,借鑒萌薇老師,放棄原來單調的打勾勾,做了更細致的記錄,避免自欺欺人。

這一項可以有很多,自己想打卡的項目,都可以按照這個模板來做,詳細記錄打卡內容。

這一項是每天都打卡,用了兩頁,多餘出來的部分做了小塗鴉,避免單調。有未踐行的地方,也可以通過塗鴉或者貼畫豐富版面。

小技巧:

自己是手殘黨,經常會寫錯字,或者寫完後想改句子,如果撕掉其他的內容又得重新畫和寫,如果不處理又很醜。

現在就學會了剪一塊同樣大小的方格紙,用點點膠貼在想改的部位,瞬間搞定,哈哈。上圖畫書的地方就是畫殘後貼了紙的。

這一項不像讀書每天都打卡,有時候幾天不聽課,有時候一天聽好幾課,就沒辦法提前寫上日期,得後期補。所以要提前計算預留好空白頁。

運動這一塊,按計劃也不是每天進行,日期同樣需要後邊補。

其實打卡類,好多真的不需要天天打,如果使用原來那種整月在格子里打勾的模式,看到很多空格後真的會很有挫敗感,更容易導致失敗。

現在的模式好很多,也更能記錄生活。

現在使用的是很簡單的模板,直接用線分隔每天的清單,左上角寫日期,右邊寫todo。

按照babe老師的理念,左邊三項正經事,算是代表每天要吃掉的「三隻青蛙」,右邊三項娛樂類,放鬆。

我並沒有做太嚴格的區分,但還是把最重要的事項列在前邊,其餘的往後排。

格子不用畫的太多佔滿整個頁面,可以適當留白增加小塗鴉或者摘抄句子,讓頁面顯得不單調。

以上,結束。

希望我們都能因為手帳,成長為更好的自己。