A. 怎樣刺激奶陣
刺激奶陣方法： 1.最好單獨在一個房間，先讓自己輕松，並深呼吸、慢慢吐氣； 2.雙手張開，食指與拇指呈C狀。四指在下，拇指在上，四指起到托襯的作用； 3.拇指則輕放在兩側乳頭上，溫柔的帶動乳頭針時針或反時針打圈，力度以舒服為佳;； 4.刺激過程中，可以通過想像小寶貝正以可愛的模樣吸吮你的乳頭等方式，自己充分發揮你的想像力啰； 5.當你覺得乳房突然變的堅挺、或是拇指感覺到乳頭有濕潤感、或奶不停的滴落、或奶直接噴射出來，這就表示奶陣來了； 6.刺激奶陣每次以3個以上為最佳，每刺激一個要盡量擠干凈再刺激第二個，以此類推； 7.擠奶原則左~右;下一個就是右~左，這是遵循前奶清後奶濃的原理，也保證兩邊乳房能產奶平衡。 注意：追奶貴在堅持，一般至少要連續7天以上才會有效果。任何事都是循序漸進的。可以1：30-2個小時擠一次（每次至少刺激3~7個奶陣），每個奶陣的奶都擠在奶瓶中保存。當然越到後面越不容易刺激出來，即使刺激出來所得量也很少。媽媽們不要在意追奶期間每個奶陣能擠出的量，刺激和擠奶的目的就是通過高頻率的刺激來促使母體反映而多產奶。
B. 嬰兒護理最容易忽視的問題有哪些
常有許多新手爸媽對寶寶表現出的一些現象不知所措，不知道小寶寶是生病了呢，還是只是正常的生理表徵。例如：小寶寶的頭頂怎麼軟軟的？寶寶的尿布中出現粉紅色的黏液該怎麼辦？新生寶寶為何一直睡個不停呢？他聽得到聲音嗎？吐奶與溢奶有何不同？這次，專家將談談基本的育兒常識和正確的育兒觀念。 專家解疑 專家：高峰(北京婦產醫院新生兒科主任醫師、醫務科主任) 正常新生兒的日常護理 新生兒的日常正規護理是新生兒生長過程中一個重要的步驟，如護理不當，則可給新生兒的生長發育帶來諸多不利的影響。通常需注意以下幾方面： (1)保暖。在中間溫度下(24～25℃)，身體只需通過血管舒縮的變化即可維持正常體溫，不需出汗散熱或加速代謝產熱，此溫度最有利於新生兒的健康。 (2)預防感染。護理新生兒時，要注意衛生，在每次護理前均應洗手，以防手上的細菌帶到新生兒細嫩的皮膚上面發生感染。 (3)皮膚護理。出生不久的新生兒，在臍帶未脫落前，盡量不用盆浴，而採用乾洗法為新生兒擦身。臍帶脫落後，則可盆浴，宜用無刺激性的嬰兒專用香皂，浴後要用干軟的毛巾將身上的水吸干，並可在皮膚皺褶處塗少許香粉。每次換尿布後一定要用溫熱毛巾將臀部擦乾凈，有時因尿液刺激使臀部皮膚發紅，這時可塗少許無菌植物油。 (4)五官護理。應注意麵部及外耳道口、鼻孔等處的清潔。 (5)衣服。新生兒皮膚又細又嫩，所以要給新生兒柔軟、寬松的衣服，舊衣服可能會更好一點，但一定要洗干凈。衣服不宜扎得過緊，以防損傷皮膚。 (6)哺乳。新生兒娩出後如母體狀況良好，應盡可能在產後半小時內給予母子皮膚接觸並讓新生兒及早吸吮乳汁，這不僅使出生後的寶寶較早地獲得營養的供給，同時也可促進母親乳汁的分泌。 正常新生兒一天的睡眠時間多長？ 新生兒大腦皮層的興奮性較低，神經活動過程弱，外界刺激對他(她)們來說都是過強的。因此，新生兒非常容易疲勞，致使皮層興奮性更加低下而進入睡眠狀態。在新生兒期，除了吃奶外，幾乎所有的時間都在睡眠中，隨著大腦皮層的發育，小兒睡眠的時間會逐漸縮短。所以，新生兒一天所需的睡眠時間約在18～20小時。 怎樣才能知道新生兒吃飽了？ (1)嬰兒每24小時有6～8片濕尿布，2～5次腸蠕動。大便的顏色是黃色呈芥子稠狀。尿應該是淺黃色或無色清亮。 (2)在餵奶前你的乳房感到脹，喂後不脹，你的乳房可以在兩次餵奶間漏奶，或者一側在餵奶另一側在漏奶。 (3)你將感到嬰兒有力地吸吮，並聽到吞咽的聲音，許多母親感到噴奶時的擠壓和麻癢感，經常嬰兒一邊吃一邊睡著了，這是吃飽了的表現。 (4)你可以按需餵奶，也就是說嬰兒什麼時候需要吃奶就什麼時候餵奶。一般來講大多數嬰兒2～3小時吃奶一次，每側吸5～15分鍾。 專家錦囊 通通小鼻子 寶寶僅有輕微鼻塞時，在寶寶的鼻根部做濕熱敷(以手背試，不燙為宜)這樣就可以減輕鼻塞的症狀了。 媽媽還可以用一隻手托住寶寶的小脖子，另一隻手用清潔棉簽蘸取少量溫水，輕輕插入鼻腔並且慢慢轉動，這樣就可以清除掉裡面的分泌物了。 如果已形成鼻痂，可以往鼻腔里滴上一滴母奶，或者消毒的植物油，這樣就可以將硬鼻痂軟化，可能會隨著寶寶打噴嚏的時候排出來。 還有一個辦法就是用棉簽蘸取一點植物油，慢慢插入寶寶的鼻腔，小心、輕柔地邊旋轉邊將軟化的鼻痂卷出來；或者用棉線插入鼻腔，刺激寶寶的鼻粘膜，促使寶寶打噴嚏而將鼻痂排出。 在操作過程中注意：寶寶不讓媽媽做時，不可強行去做；棉簽不要太長，並且不可往鼻腔里插入過深，以免損傷寶寶細嫩的鼻粘膜；所使用的植物油最好是純橄欖油。 無論是哪種方法，都不應太頻太深，以免造成鼻粘膜的損傷。否則，適得其反，越挖分泌物越多，鼻堵越嚴重，甚至造成呼吸困難。 許多家長對孩子的起居生活和飲食營養照顧得無微不至。可是，從近年來兒科的就診情況來分析，家長每每忽視了對孩子的五官保健。當疾病出現，只能是跑醫院請醫生治療。殊不知，倘若家長重視孩子的五官保健，從嬰幼兒做起，就可起到事半功倍的效果。 眼的保健：對上學的兒童視力保護，近年來家長和老師普遍予以重視，但對嬰幼兒的視力卻依然留在遺忘的角落裡，致使孩子失去治療時機，形成疾病。為此，家長要注意，不能讓幼兒長時間看某樣物品，尤其是2周歲以內的嬰幼兒不能看電視。發現孩子眼睛有異常症狀時，應及時去醫院，切忌濫用眼葯水。嬰幼兒應有專用的毛巾和臉盆，流水洗臉更好，以防感染眼病。發現嬰幼兒有故意「對眼」的行為要立即阻止。平時注意不讓幼兒接觸尖銳有傷害的玩具，當心眼外傷。2至3歲的幼兒應開始學習做視力保健操。 鼻的保健：厭食或偏食的幼兒應及時治療，多給其進食蔬菜或水果，以防止鼻出血。不能讓幼兒得到可以塞入鼻孔的小東西，避免物品意外損傷鼻臉或嵌入鼻內。切勿用手指挖小兒鼻孔，以防感染。幼兒學步學跑易跌傷鼻子，要及時治療。 耳的保健：氣候變化的時節必須預防感冒，慎用耳毒性抗生素，如慶大黴素、鏈黴素等，以免引起葯物中毒性耳聾。小兒睡覺側卧時，要當心不使耳廓扭卷受壓。洗澡時注意不要讓水流入耳道內，以免引起炎症。家長最好不要給嬰幼兒挖耳垢，少量耳垢可保護耳膜，如果發現幼兒耳垢過多，應去醫院取出為妥。 喉的保健：多吸新鮮空氣，防止發燒，以預防咽炎、扁桃腺炎。嬰幼兒的聲帶等發音器官嬌嫩，保護不好極易發病。為此，幼兒吵鬧時要及時制止，家長不能引誘孩子狂呼亂叫，更要教育幼兒不任性哭鬧，以免聲帶充血腫脹、發炎，甚至聲帶肥厚或發生聲帶小結樣病變。女孩尤其更應多注意保護聲帶。 口腔的保健：注意防止嬰幼兒摔倒跌傷口唇或牙齒。幼兒經常嚙合物品，睡覺時張口呼吸，這易引起上唇翹起、下頜骨下垂、牙齒排列不齊、嚙合不正等特殊面容，出現這種情況應及時去醫院治療。幼兒牙齒長齊時，就應教育孩子養成良好的刷牙習慣，以預防蛀牙。