『壹』 減肥期間餓哭了是一種什麼樣的感覺
那是一種在要美貌還是要生存之間反復橫跳的糾結狀態。
咱們心裡很清楚自己想要勻稱的身材,但是生理上就是在不斷的告訴我們:
「你很餓你很餓!」
我們就要用理智去戰勝它。
這感覺老痛苦了。
最近我們寢室晚上就基本上是這個狀態!
十一點之前沒有一個人說餓,十一點之後大家刷抖音刷的吃播多了,就會開始說:
「我想吃xxx」。
只要一個人說,其他人就會喊餓。
這個情況我們寢室只有一個策略,讓說的人閉嘴🤐
哈哈哈哈哈哈哈。
下面來給大家科普一些減肥小知識呀:
放前面強調:
咱們千萬不能因為減肥傷害自己的身體哦!
像之前的什麼減肥茶呀什麼的!
一定要謹慎。
我姐姐之前也買過這些東西,然後她確實瘦了。
因為啥呢?
因為那個裡面基本上是瀉葯,她喝了就拉,人都快拉進醫院了....
現在市面上也有很多稀奇古怪的減肥產品,希望大家不要輕易相信哦!
即使產品銷售和你說了它的減肥原理也不要輕易相信啊!
除了少吃、多運動、科學飲食、科學健身,咱們減肥真的沒有其他捷徑噠!
偏題了偏題了,我們來給大家科普一些減肥小常識:
1:我們常說的減肥減肥,實際上是減脂
因為一個好看的身材並不是因為體重秤上的數字小而好看的,大多數是因為她的形體勻稱好看。
所以姐妹們!追求形體吧!不要去追求體重秤上的數字。
2:脂肪細胞擁有記憶
脂肪細胞有五年的記憶能力,如果我們瘦下來以後,不能維持五年,都算減肥失敗哦!
我之前就很疑惑,減肥減到什麼程度才算結束呢?
如果我減下來又反彈回去了,我這一輩子不就永遠在減肥了么?
現在知道了!我們把健身結果保持五年就基本 OK 啦!
3:要注重飲食和睡眠
一個好的飲食習慣,生活習慣能幫助我們在減肥路上輕松很多,如果我們開始了減肥,可以說意味著我們進入了「養生」。
我們不能亂吃東西啦,比如油炸的食品我們就需要舍棄,那些曾經摯愛的零食也需要放棄。
還有喜歡熬夜的姐妹們,一定要把熬夜戒掉!
保證充足的睡眠,不僅可以幫助我們減肥成功,還能讓我們擁有好的皮囊。
4:保證足量的運動並且堅持
「管住嘴,邁開腿」。
少吃多運動,讓我們的身體保持消耗大於攝入,那麼瘦下來是必然的。
同時堅持也很重要哦!
三天打魚兩天曬網肯定不行,咱們還沒減下去,就又吃回來了...
以上就是我對減肥的一些小建議啦,希望對你們有幫助。
『貳』 問一張動漫 哭泣的女孩了圖片出自哪部動漫
凸守早苗
凸守早苗是輕小說改編的動畫《中二病也要談戀愛》及其衍生作品的原創角色[1-2]。學習成績學年第一,並且高等部的推薦入學也已經入手。外貌為金發碧眼,以及嬌小的身材。有著橫沖直撞的性格,所以經常干自取滅亡的事。口頭禪是「Death(デス)」。小鳥游六花的隨從,偶像是「森大人」。
『叄』 急需要圖片,是少女哀傷,哭泣,絕望的動漫圖片
望採納
『肆』 求幾張動漫女孩哭泣流淚的圖片經典,大神
『伍』 誰有女孩(或者是男孩也可以)低著頭跪在地上哭泣的動漫圖片急不可待!!謝謝!!
『陸』 求動漫哭泣傷感的大圖圖片做壁紙
我先貼一張,其他的都在下面的那個網址里,這個網址名字是「收錄優美圖片」,自己去選擇吧,我就懶得一張一張往上貼了
http://www.topit.me/album/1210858
『柒』 想要一張動漫圖片,和它的出處。 是一個女孩拿了一張笑的照片擋在臉上,但是有兩行淚出現在下巴那裡。
畫師原創作品。
Pixiv ID:68851657
畫師:貓打
圖片如下:
網頁:右鍵點擊圖片,選擇"在新標簽頁中打開",可以查看大圖
或則私信我並附上問題地址,不然誰會知道你在說什麼(無問題地址、非問題提問者皆不予回復)。
麻煩請及時採納,謝謝!
『捌』 求一張小男孩哄正在哭泣的小女孩,這樣的卡通圖片
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