Ⅰ 減肥期間餓哭了是一種什麼樣的感覺
那是一種在要美貌還是要生存之間反復橫跳的糾結狀態。
咱們心裡很清楚自己想要勻稱的身材,但是生理上就是在不斷的告訴我們:
「你很餓你很餓!」
我們就要用理智去戰勝它。
這感覺老痛苦了。
最近我們寢室晚上就基本上是這個狀態!
十一點之前沒有一個人說餓,十一點之後大家刷抖音刷的吃播多了,就會開始說:
「我想吃xxx」。
只要一個人說,其他人就會喊餓。
這個情況我們寢室只有一個策略,讓說的人閉嘴🤐
哈哈哈哈哈哈哈。
下面來給大家科普一些減肥小知識呀:
放前面強調:
咱們千萬不能因為減肥傷害自己的身體哦!
像之前的什麼減肥茶呀什麼的!
一定要謹慎。
我姐姐之前也買過這些東西,然後她確實瘦了。
因為啥呢?
因為那個裡面基本上是瀉葯,她喝了就拉,人都快拉進醫院了....
現在市面上也有很多稀奇古怪的減肥產品,希望大家不要輕易相信哦!
即使產品銷售和你說了它的減肥原理也不要輕易相信啊!
除了少吃、多運動、科學飲食、科學健身,咱們減肥真的沒有其他捷徑噠!
偏題了偏題了,我們來給大家科普一些減肥小常識:
1:我們常說的減肥減肥,實際上是減脂
因為一個好看的身材並不是因為體重秤上的數字小而好看的,大多數是因為她的形體勻稱好看。
所以姐妹們!追求形體吧!不要去追求體重秤上的數字。
2:脂肪細胞擁有記憶
脂肪細胞有五年的記憶能力,如果我們瘦下來以後,不能維持五年,都算減肥失敗哦!
我之前就很疑惑,減肥減到什麼程度才算結束呢?
如果我減下來又反彈回去了,我這一輩子不就永遠在減肥了么?
現在知道了!我們把健身結果保持五年就基本 OK 啦!
3:要注重飲食和睡眠
一個好的飲食習慣,生活習慣能幫助我們在減肥路上輕松很多,如果我們開始了減肥,可以說意味著我們進入了「養生」。
我們不能亂吃東西啦,比如油炸的食品我們就需要舍棄,那些曾經摯愛的零食也需要放棄。
還有喜歡熬夜的姐妹們,一定要把熬夜戒掉!
保證充足的睡眠,不僅可以幫助我們減肥成功,還能讓我們擁有好的皮囊。
4:保證足量的運動並且堅持
「管住嘴,邁開腿」。
少吃多運動,讓我們的身體保持消耗大於攝入,那麼瘦下來是必然的。
同時堅持也很重要哦!
三天打魚兩天曬網肯定不行,咱們還沒減下去,就又吃回來了...
以上就是我對減肥的一些小建議啦,希望對你們有幫助。
Ⅱ 今天的肚子也好餓!這個表情的出處是啥
小劇場
出自fgo幼稚園,人物叫沖田總司。
Ⅲ 有沒有那種讓人一看就感覺很餓的美食圖片
我一看到高熱量的食物照片就感覺自己快要餓死了,滿腦子除了想吃還是想吃,我問了問我那幾個被我笑稱「吸毒瘦」的室友,她們表示自己就算吃飽了看到這些圖片也會感覺到餓的。於是乎,我自己給自己總結了一套定律:凡是特別長肉的高熱量食物看著都容易讓人覺得很餓!(這個是沒有科學依據的,全都是我自己胡說八道的,笑),我想我可能找到了自己長這么多橫肉的原因了,說多了都是淚(暴風哭泣.jpg)。
我每次看見這種照片都覺得餓得不行,光是想想那種味道,那種感覺,自己的哈喇子感覺都要掉下來了。這種圖片最容易讓人產生聯想,這光看都不要緊,一開始在腦中開始各種聯想,對於十分了解我自己的自己我就知道壞了,出大事兒了,看來今天的一頓火鍋是逃不掉了。
你想想啊,你去了火鍋店,還沒進門就已經聞到了火鍋的香氣了。然後你點了一個九宮格的特辣紅鍋鍋底,等它煮開鍋後開始翻滾的時候,紅油的香味開始鋪散開來,泛著光澤。這時候你放一根鴨腸進去,順便再燙一片毛肚,麻辣牛肉單獨的放一個盤。毛肚是最先熟的,蘸點香油,脆脆的毛肚混合著鍋底的辣味和香油的香味,吃在嘴中,嘴裡彷彿都開始彈奏起交響樂,來昭示著這人間美味的出現。
等過了一會兒,牛肉也熟了,加了嫩肉粉和辣椒粉的麻辣牛肉,吃在嘴裡就一個詞「嫩氣」!
不能再想了,不說了老鐵,吃火鍋去了!
Ⅳ 餓了發朋友圈說說幽默有哪些
1、肚子好餓,好想吃蛋撻。
2、肚子好餓,好想吃肉,吃火鍋,吃酸菜魚,吃酸辣粉,我越想越餓,越餓越想,惡性循環。導致我今晚估計要爬起來吃夜宵了。
3、肚子好餓,零食就在眼前挑逗我,忍住。
4、肚子好餓,想吃章魚小丸子麻辣火鍋烤肉周黑鴨烤翅薯條酸辣粉螺螄粉……
5、睡不著肚子好餓,想吃火鍋!
6、每晚大戲又開演:肚子餓!!!肚子好餓!!!肚子很餓!!!重要的事情說三遍!
7、每天早上叫醒我的,不是夢想,也不是工作,而是早餐。有早餐的一天,就是美好的一天。肚子幸福了,才有力氣去夢想和工作。可是我現在肚子好餓。