1. 女孩子的生理發育過程。
我國，一般把12～18歲這一年齡段看作是青春期。青春期是人體生長發育的第二個高峰，生理上發生巨大變化，身高、體重迅速增長，各臟器如心、肺、肝臟功能日趨成熟，各項指標達到或接近成人標准。青春期的女孩發育，首先是性的發育。包括性腺(卵巢)、內外生殖器官和第二性徵的發育。
當女孩13歲左右時，卵巢逐漸長大，月經開始來潮。與之相應，子宮、陰道和外生殖器也逐漸長大、延長及成熟。上述這些變化，一般「不露聲色」，往往不易引起人們的注意。
但是，作為女性外在變化的第二性徵卻比較引人注目：9-10歲時，乳房開始發育，這是少女第一次顯示的第二性徵，是青春期萌動的標志;11歲時，陰毛出現;12-13歲時，乳頭乳暈繼續增大，但仍與整個乳房輪廓渾然一體;陰毛繼續增多，並向陰阜及腹壁中部發展，由細變粗，色素漸漸沉著。
什麼是青春期?
一般情況下，女孩青春期要早男孩一年左右，從乳房開始發育到月經初潮，大約需2～3年，繼而腋毛、陰毛長出，骨盆變大，全身皮下脂肪增多(尤其胸部、肩部等)，形成女性豐滿的體態。男孩胡須長出，喉結突出，聲音低沉，肌肉骨骼發育堅實，形成男性的魁偉體格。
青春期是青少年生理發育和心理發展急劇變化的時期，是童年向成年過渡的時期，也是人生觀和世界觀逐步形成的關鍵時期。
女孩13歲以後(有的女孩較早)，月經初潮，但一般還不規律，在頭一二年內，卵巢功能尚未完善或成熟到足以排卵的程度;與初潮同時或稍後，腋毛長出，陰毛呈現女性特有的倒三角形分布，底邊與恥骨聯合水平相平行;乳暈區腺體發育，在已豐滿增大的乳房上形成第二次隆起;14-15歲時，可以呈現規律的排卵性月經;乳房發育成熟，乳頭突出在輪廓鮮明的乳房上;16-17歲時，發育接近成熟，骨垢癒合，身高增長基本停頓。
卵子示意圖
以上的性徵發育，有著較明顯的時間性和次序。如果出現時間性違背，如8歲前乳房發育，或9歲前月經來潮，則為性早熟;16歲以後開始發育，謂之青春發育延遲;18歲以後依然幼稚如故，可能為性發育不全。往往是特發性性早熟，或是腦部病變引起的真性性早熟，或是誤服含雌激素的葯物、食物以及卵巢腫瘤所致的假性性早熟，抑或是先天性疾患以及對促性腺激素延遲的卵巢功能低下等，都必須及時查治。
對性發育次序的紊亂更應予以關注，如月經搶先在乳房發育和陰毛長出之前來潮;或乳房尚未發育，過早地長出腋毛、陰毛，那肯定是不正常表現，應趕緊看醫生。
其次是身體增長「加速」
身高增長的開始時間早於乳房發育，並且大多數在乳腺組織擴大到乳暈周圍時，達到高峰速度。此時身高平均每年增長8厘米，甚者達10～13厘米;同時體重也相應增加5～6公斤，多者達10公斤。此後，生長速度開始下降，月經初潮後繼續長高的潛能有限，一般每年只有3～5厘米。從驟長開始到生長停止，女孩平均身高增長約25厘米。因此，僅僅是幾年的光景，原本纖弱稚氣的黃毛丫頭就已出落成一個窈窕水靈的大姑娘了。
性器官是人體諸器官中發育最晚者。一旦性器官發育成熟，就標志著體內各器官系統均已經成熟
性徵的發育、身體的增長和各器官功能的完善和成熟，是受內分泌系統支配的。女孩子進入青春發動期後，腦垂體分泌的促性腺激素(黃體生成激素和卵泡刺激素)揭開了性發育的序幕，它促使卵巢發育長大，卵泡成熟，產生女性激素，一月一次地排卵，導演出一個又一個月經周期。促性腺激素若過早活動，會出現性早熟;若懈怠懶惰，則青春姍姍來遲。
腦垂體分泌的生長激素、腎上腺與卵巢分泌的性激素、甲狀腺分泌的甲狀腺激素等，都對骨骼的發育成熟和身高的增長，具有獨特而又相互配合的作用。這些內分泌激素綜合協調的結果，賦予了少女一副勻稱的身材。
乳房、子宮、陰部的發育，骨盆軟骨細胞的增殖，入口增寬，臀部變大，體內脂肪細胞增殖，皮下脂肪堆積等都是女性激素的作用。
女性體內也有少量的男性激素，主要來自腎上腺，少部分由卵巢分泌，它促進著腋毛、陰毛生長，陰部發育。腦垂體的活動還要受下丘腦與靶腺器官的影響。當然，腦垂體激素及靶腺激素的水平也反過來影響著下丘腦和垂體的分泌功能。下丘腦――垂體――靶腺(主要是卵巢)構成了青春期「十八變」的控制軸系，它們相互依賴、相互制約，使得女孩血中激素濃度保持相對穩定，恰當地滿足「女大十八變」對激素的需要。
值得一提的是，高級神經活動影響著內分泌功能，對內分泌起著重要的調節作用。如改變環境、焦慮可引起閉經，感覺器官(嗅覺、視覺等)刺激可促進性腺活動，生殖道機械刺激可引起排卵等。還有，遺傳因素、氣候環境、文化教育、經濟狀況、青春期保健、健美鍛煉等也影響內分泌進而影響青春期發育。
知曉了女孩子青春期發育的「秘密」，就有可能更有效、有針對性地使女孩青春發育期內「女大十八變」，越變越漂亮。
女子青春期往往為「是非期」或「朦朧期」，對此，少女應特別注意生理和心理保健，保護好您的性器官。
保護好陰道
女子的外生殖器構造較為復雜，皮膚、黏膜皺褶較多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宮頸、陰道之分泌物，還有月經來潮，且前有尿道口，後有肛門，再加上少女的會陰部屏障作用尚不完善，容易罹患陰道炎。因此，應注意以下保健：
其一，注意陰部衛生。少女進入青春期後，隨著月經的來潮和白帶的分泌，少女對於此往往茫茫然，一時不知所措，由此易患青春期陰道炎。因此，應注意經期衛生，正確使用消毒後的衛生紙巾，內褲要在日光下照曬，藉以紫外線消毒;經常洗澡;睡前用溫水清洗外陰，洗盆專用;大便後，手紙應由前向後擦，小便後用衛生紙擦乾凈。
其二，防止罹患「時裝性陰道炎」。青春少女隨著審美觀念的增強，追求體形美，故各種體形褲倍受青睞。此類褲子褲襠瘦短，布質厚，彈性不佳，透氣不良，這就使得前有尿道口、後有肛門的陰道倍受窘迫，陰道的分泌物不得排泄，會陰部處於溫熱、潮濕的狀態，各種致病菌在此環境下最容易生長、繁殖，容易罹患時裝性陰道炎。因此要少穿或不穿體形褲，合理著裝，盡量選用合體、布料彈性好、透氣良的時裝，以防後患無窮。
其三，潔身自愛，守身如玉。毋庸諱言，近年來，個別少女出於種種原因，過早地發生了性行為，患上了性病性陰道炎。對此，少女應自強、自尊、自愛，正確認識人生價值觀，潔身自愛、守身如玉，杜絕性亂。
其四，合理應用抗生素。少數少女長期大劑量應用抗生素(廣譜)和激素治療某些疾病，導致體內菌群失調而患黴菌性陰道炎。因此，少女患炎性疾病，選用廣譜抗生素治療時，請遵醫囑，盡量不與激素合並用葯。
其五，防止性病的間接感染。少女在公共浴所洗浴時，應自帶浴盆、浴巾，盡量淋浴而不要盆池浴，防止陰道滴蟲、淋病菌或其他性病等間接感染，同時亦應掌握相應的性病知識，防止性病的間接接觸感染。
保護好子宮
子宮身居腹地，外有體壁屏障保護，內有陰道門戶緩沖，按理不應該遭受傷害。然而，近年來已婚婦女的不孕症、胎盤植入、子宮黏膜異位、宮外孕等日趨增多，凡此種種，有相當一部分是少女婚前性行為懷孕後隨意人流而埋下的禍根。
少女子宮雖已發育，但其壁尚不厚，子宮黏膜也薄，人流手術，尤其是反復人流，勢必使子宮壁更薄。因此，不但在人流中會發生子宮穿孔，亦會於婚後發生流產、分娩時子宮乏力而致難產、產後大出血或導致胎盤植入。
人流手術中一旦感染還容易引起宮頸粘連、附件炎，進而造成不孕;另外，人流術中，由於負壓的作用，子宮黏膜會逆流入腹腔而引起子宮黏膜異位症……
因此，少女保護好子宮的最佳之舉，就是杜絕婚前性行為。
保護好乳房
乳房發育是少女的重要第二性徵。乳房主要由乳腺葉、脂肪、結締組織構成。乳腺葉系由乳管、乳腺小葉和腺泡所組成。
從生理和審美角度上說，少女挺拔而高聳的乳房是少女成熟的表現，也是少女的天資之美，亦倍增了少女的固有魅力，而且又是哺育後代之源。
然而，有的少女卻視美為丑，產生羞澀心理，限制其發育而緊身束胸，使乳房受盡了委屈，乳房所受的這種不白之冤是少女乳房保健的一大誤區。臨床上發現，乳房癟小、乳房扁平、乳頭下陷、產後無乳……常將此歸咎於乳房發育不良，其實，它們往往與少女緊身束胸有密切關系。
因為少女長期穿過緊內衣或乳罩，勢必會限制乳房發育，影響其血液循環和新陳代謝，使乳腺管堵塞、閉鎖，各種乳患症狀便應運而生。為此，少女對乳房應注意以下保健：
首先，為保護乳房而防受外傷、擠壓以及使其保持形態美，應佩戴胸罩，注意選用大小適宜、質地柔軟、彈性好、吸汗強的布質或針織品乳罩。
其次，經常清洗乳房，勤換內衣、乳罩，防止其感染而引起乳腺炎。
另外，少女不要盲目減肥，乳房發育不良者，應注意加強營養和乳房按摩，以利於其發育。若少女過度肥胖，應盡早減肥，以防誘發乳腺癌。
再者，自青春期起，少女應養成自我檢查乳房的習慣，以便及早發現乳房結節、硬塊，一旦發現應及早看醫生。
保護好卵巢
卵巢主宰著女人的多種生理功。女性步入青春期，無論第一性徵的出現或第二性徵的顯露，無不與卵巢發育成熟有關。
少女對於卵巢應注意以下情況：
卵巢瘤特別是生殖細胞瘤，好發於青春少女，為此，少女一旦出現腹痛、腹部包塊、水樣白帶，應警惕卵巢瘤，及早診治。手術治療時，若為良性瘤，盡量保留卵巢。
禁煙忌酒。研究證實，煙草可產生400多種毒物，如尼古丁、焦油、一氧化碳、砷、鎘等，這些物質對卵巢有明顯的毒害作用，長期大量飲酒，會使卵巢中毒，影響其生長發育。
注意陰部衛生，避免陰道炎的發生，以防炎性病變累及卵巢。
穩定情緒。情緒不佳，體內酚胺類物質分泌增加，會使卵巢血流量減少，影響其發育、成熟。
2. 女孩子發育時有什麼生理特徵（詳細一些）
女性生理發育較早，反應上比較敏感。一般來說，十三、四歲時的少女，便對異性產生好感，滋生傾慕之情；對異性的外貌、言談舉止、行為表現、學習成績特別注意。有的少女主動接近異性，了解異性想些什麼，幹些什麼，喜歡和異性在一起，一有機會就想多看幾眼，一有機會就想和異性聊幾句。 而男性生理發育較遲，性情好動，粗心大意，性意識的出現通常比女性晚一、二年，到十四五歲才開始滋生異性意識，對異性逐漸產生好感及濃厚興趣，背地裡常常喜歡品頭論腳，說長道短，有時還會根據某人的一些特點，起一些頗有戲劇性的"外號"，如"猴子"等等。 而且，此期的少男也喜歡從各方面表現自己，以取得異性注意。有的以發型、服裝吸引對方；有的以成績來炫耀自己；有的以幫助和形式來顯示其孔武有力；甚至有時還故意做些傻事，為得只是博得對方千金一笑；若參加球類比賽，有異性為其加油時，往往表現得更加出色，取得優異成績。 心理學家弗洛伊德說過："人的生物本能，尤其是性的慾望是行為活動的動力。"由此就可以理解青春期的少男少女為什麼會有此舉動了，這些舉動也都是人類青春期正常的心理狀態。
3. 十九歲的女孩子生理發育已經成熟了嗎
按道里來說女人發育比較快·成熟·男人一般到22歲·女人18歲其實身體上已經成熟了·最熟的·小學就已經來月經了·完畢·加分
4. 女孩生理發育
含雌性激素的食物： 大豆異黃酮， 是一類天然的選擇性雌激素受體調節劑，具有雌激素和抗雌激素的雙重活性。大豆異黃酮主要分布於大豆種子的子葉和胚軸中，是大豆生長過程中形成的一類植物雌激素。大豆是異黃酮(黃豆苷原、三羥異黃酮)的豐富來源。大豆異黃酮是主要的植物雌激素之一，具有弱的雌激素樣作用。大豆異黃酮的雌激素活性僅為天然雌激素的1／100至1／1000，在活體內起雌激素和抗雌激素的雙重調節作用。對女性有較好的保健作用。其中馬雌酚是一種具有雌激素活性的非甾族異黃酮類雌激素，它能親和兩種雌激素受體ER-a和ER-b。馬雌酚是大豆黃素在體內的最終代謝產物，其化學結構比較穩定。研究發現，並非所有攝取大豆食品或大豆黃素的健康成年人都能在體內產生馬雌酚，僅有約35 %的受試者在攝入大豆異黃酮後其血漿中能檢測到一定濃度的馬雌酚，說明在部分人群的體內因缺乏某些特定的腸道菌群而使大豆黃素不能轉化為生物活性更高的馬雌酚。實驗發現，大豆黃素轉化成馬雌酚的代謝速率受許多因素影響，如腸內菌群的構成和數量、在腸內的存留時間、大腸內的氧化還原狀態等，而飲食的膳食結構又能強烈影響這些因素。每天吃多少大豆類黃酮合適呢？人體內起生物作用的異黃酮日攝入量為30-50毫克。相當於每天至少要吃大豆33克，或者豆腐160克。 亞麻仁， 麵包師傅經常用這種堅果味的亞麻仁作為香味和纖維質的添加劑。但是，科學家發現這種小小的呈紅棕色的核仁含有豐富的雌性激素，有助於預防乳腺癌。 甘薯， 含類似雌性激素物質,有保護人體皮膚細嫩、延緩衰老的作用。 補骨脂、黑大豆、葛根、升麻， 四葯均有雌激素樣作用,能使子宮重量增加。 以上食物女性可以適當攝取，男性則應當適當迴避。 另外，小孩偏愛吃炸雞、火腿腸等食物,而這些食物中不少都殘留有雌性激素,故 導致疾病發生；塑料、殺蟲劑、清潔劑、大豆和啤酒里的某些化學物質可能存在類似人體雌性激素的物質，從而影響人體健康。 利於身體發育的： 身高： 男孩成年身高＝〔父親身高＋（母親身高＋13）〕÷2±7.5cm 女孩成年身高＝〔（父親身高－13）＋母親身高〕÷2±6cm 1．莫錯過生長快速期 在兒童生長發育過程中，有兩個生長高峰時期，一是嬰兒期，另一個就是青春發育期。嬰兒期是指0-1歲，這個階段是生長速度最快也是最容易受外界因素干擾的時期。嬰兒期生長的好壞直接影響到幼兒期、兒童期的生長，而兒童期的生長又為青春發育期奠定基礎。科學研究發現，兒童2歲時的身高與其成年身高的相關性為80%，因此，別讓孩子在生長的快速期掉隊，否則追趕起來相當困難。 2．注重營養 充足和合理的營養是兒童生長發育的物質基礎。充足的營養是指每天要攝入足夠的熱能和各種營養素，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、無機鹽和水。這些營養素均存在於糧食、蛋類、肉類、奶類、豆類以及蔬菜和水果等食品中。目前一般家庭都有能力為孩子提供充足的食品，問題是需要科學喂養和合理搭配。在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的。 很多生長不足的孩子都跟營養缺乏有密切的關系。 現在城市的孩子蛋白質攝入的不少，但微量元素常常因偏食而攝入不足，如鋅、鐵、鈣，各種維生素、纖維素等。缺鋅可使生長發育遲緩、厭食，降低機體抵抗力，容易引起反復的感染；骨的生長需要充足的鈣、磷；缺鐵而引起的貧血使生長緩慢，造血器官的正常生長還需要銅的參與。現在有些家長有一個營養的誤區，認為加強營養就是多吃雞鴨魚肉，可以不吃或少吃糧食。其實人體所需要的能量主要是從碳水化合物中獲得的，而蛋白質要在能量充分的前提下才能被身體利用。過多蛋白質的攝入，不僅增加肝腎負擔，易造成消化不良、便秘，而且會抑制孩子的食慾。有些孩子營養過剩後造成肥胖，容易引發性早熟，最終使身材偏矮。 所以，在保證量充足的同時，還要注意飲食的合理搭配和多樣化，即粗細搭配、葷素搭配，不挑食，不偏食。更不要過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。家長要從小培養孩子良好的飲食生活習慣。 3．莫忽視運動鍛煉 在保證營養供給充足的前提下，體育活動是促進身體發育和增強體質的最有效的方法。雖然運動本身並不能使遺傳預定的身高增加，但是運動可以促進遺傳潛力得到最大限度的發揮。據研究證實，經常運動的兒童比不運動的兒童至少平均高2-3cm。運動可刺激生長激素分泌，促進新陳代謝，食慾增強。兒童經常從事體育運動，能促進骨的生長，使骨骼變長、變粗、骨密度增大。經常運動，也使肌纖維變粗，提高肌肉的力量、速度和耐受力。運動還可以消耗多餘脂肪，在快速生長期預防肥胖。現在的孩子普遍戶外活動不夠，沒有充分享受陽光和新鮮的空氣，沒有足夠的運動量，這都是不利於孩子長高的。因此，兒童每天在戶外活動1個小時是很必要的。 父母可根據孩子的年齡、興趣等來選擇運動項目，在安全的前提下與孩子一起鍛煉身體： 彈跳運動：如跳繩、跳起摸高、跳遠、跑步等，有助於四肢生長。 伸展運動：如單杠引體向上、仰卧起坐、前後彎腰、體操和種種懸掛性運動，有助於脊柱骨和四肢骨的伸展。全身性運動：籃球、排球、羽毛球、足球和游泳等，有利於全身骨骼的伸展延長。 4．保證充足睡眠 促進人體長高的激素--生長激素，在睡眠狀態下的分泌量是清醒狀態下分泌量的3倍左右，所以保證充足的睡眠有利於長高。睡眠時肌肉放鬆，有利於關節和骨骼伸展。睡眠時間的長短因年齡而不同，每個個體也有很大差別，一晝夜所需睡眠時間: 新生兒為16～20小時, 1-3歲為12～14小時, 4-6歲約為11～12小時。 為使幼兒有充足的睡眠，要注意培養良好的睡眠習慣。對於快速生長期的兒童，合理安排學習、鍛煉、睡眠和休息是十分重要的。 5．積極預防和治療疾病 各種引起生理功能紊亂的急慢性疾病對兒童的生長發育都能產生直接影響，但影響程度取決於病變發生的部位、病程的長短及病情的嚴重程度。一般急性疾病對生長的影響是暫時的，尤其是在身體營養狀況良好的情況下，可以很快恢復。但反復的呼吸道感染和腹瀉會明顯阻礙兒童的生長發育。長期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性腎炎、哮喘、心臟病、貧血等均可影響身高增長。此外，如染色體異常、內分泌疾病、骨和軟骨發育障礙等重大疾病，引起身高明顯低於同齡兒，醫學上稱為病理性矮小。因此，積極防治疾病，對生長期的兒童有十分重要的意義，通過早期診斷和治療，一些疾病造成的生長損害是可以得到完全或部分恢復的。 腦： 鮮魚：鮮魚含有豐富的鈣、蛋白質和不飽和脂肪酸，可分解膽固醇，使腦血管通暢，是最佳的兒童健腦食物。 蛋黃：蛋黃含有蛋鹼和蛋黃素等腦細胞所必需的營養物質，兒童多吃些蛋黃能給大腦帶來活力。 牛奶：牛奶含有鈣和蛋白質，可給大腦提供所需的各種氨基酸，兒童適量飲用些牛奶，也能增強大腦的活力。 木耳：木耳含有脂肪、蛋白質、多糖類以及礦物質和維生素等營養成分，也是兒童補腦健腦的佳品。 大豆：大豆含有蛋黃素和豐富的蛋白質等營養物質，兒童每天吃上一定數量的大豆或大豆製品，能很好地增強大腦的記憶力。 香蕉：香蕉含有豐富的礦物質，並含有數量很高的鉀離子，兒童常常吃些也有一定的健腦作用。 核桃：核桃含有鈣、蛋白質和胡蘿卜素等多種營養，兒童常吃有益智健腦的作用。 杏子：杏子含有豐富的維生素A和C，兒童多吃些杏子，可以改善血液循環，保證大腦供血充分，從而增強大腦的記憶力。 捲心菜：捲心菜含有豐富的維生素B，兒童常吃些捲心菜，能夠很好地預防大腦疲勞。 此外，小米、玉米、胡蘿
5. 女孩變成女人之後生理上會有什麼變化
身高不會影響。但是皮膚會鬆弛，乳房增大。
6. 女孩變成女人後生理會出現什麼變化
性格會比較開放，女孩子不好意思說的，她好意思說走路方便多少會有全部，胸部會大，
7. 女孩子的生理
因為女生每個月會有生理反映（經期）
此反映會導致腰部酸痛，小腹不舒服等症狀
8. 女生必知的生理變化（詳細點的）
女生在青春期要經歷月經來潮，胸部發育等過程，生理變化很大。因此， 要自己多了解和認識這一關鍵時期生理衛生知識。對身體的變化，如青春期的發育延遲，應引起重視，以免造成長久的影響。
★ 女性青春期的生理發育
青春期是指從月經初潮到生殖器官逐漸發育成熟的時期。一班月經初期為12—18歲。這個時期的生理特點是身體及生殖器官發育很快，第二怕征形成，開始出現月經。
全身發育
隨著青春期的到來，身體生長迅速，並逐步向成熟過渡。
生殖器官的發育
隨著卵策發育與性激素分泌的逐步增加，生殖器各部也有明顯的變化，稱為第一性徵。外生殖器從幼稚型變為成人型，陰阜隆起，大陰唇變肥厚，小陰唇變大且有色素沉著，陰道的長度及寬度增加，陰道教膜變厚，出現皺榮;子宮增大，尤其子宮體明顯增大，使子宮體占子宮全長的2/3;輸卵管變粗，彎曲度減少;卵巢增大，皮質內有不同發育階段的卵泡，使表面稍有不平。
第二性徵
是指除生殖器官以外，女性所特有的徵象。此時女孩的音調變高，乳房豐滿而隆起，出現膿毛及陰毛，骨盆橫徑的發育大於前後徑的發育，胸、肩部的皮下脂肪更多，顯現了女性特有的體態。
月經來潮
月經初期是青春期開始的一個重要標志。由於卵巢功能尚不健全，故初潮後月經周期無一定規律，需經逐步調整才接近正常。
★ 女孩的第二性徵
特徵：
女性第二性徵也具有四大顯著特徵：一是乳房隆起;二是臀部突出;三是皮膚變得細膩光滑柔軟，體態豐滿，顯示了女性的婀娜多姿;四是月經來潮。
第二性徵出現的年齡段：
一般情況是： 8-10歲身高突增開始，子宮開始發育;11-12歲乳房開始發育，出現陰毛，身高突增達到高潮，陰道粘膜出現變化，內外生殖器官發達;13-14歲月經初潮，腋毛出現，聲音變細，乳頭色素沉著，乳房顯著增大;15-16歲月經形成規律，脂肪積累增多，臀部變圓，臉上長粉刺;17-18歲，骨骺閉合，停止長高;19歲以後體態苗條，皮膚細膩。
★ 哪些因素影響少女初潮
初潮是少女進入青春期的標志。以往，初潮被認為是具有生育能力的象徵，但實際情況並非如此，因為初潮時大部分女孩還沒有正常的排卵周期，沒有成熟的卵泡產生，絕大部分沒有生育能力。初潮的年齡因個體差異而存在差異，在特殊情況下，差異就更大。那麼是什麼原因影響初潮呢?
首先是營養
充足的營養直接滋養人們的軀體，少女更是如此。有人進行過調查，發現5歲左右時身體瘦弱、發育欠佳、有營養不良體征的女孩初潮年齡平均為15.2歲，而5歲左右的身材較高、營養良好的女孩初潮年齡則明顯提前，平均為13.7歲。身高和體重對初潮年齡確有影響，據觀察，身材高大、體重較重的少女，比身體瘦小、體重較輕的少女初潮時間要早。
其次是疾病
疾病直接影響健康，影響內分泌功能，造成發育中的少女月經初潮推遲，甚至帶來生育上的麻煩。常見的疾病中，最多見的是慢性消耗性疾病，其中結核、慢性肝炎、糖尿病、吸收不良綜合征，嚴重的先天性心臟病、支氣管哮喘、厭食症等，影響尤為明顯。還有一些疾病，導致初潮提前，如腦癱、耳聾、視覺缺失、癲癇、身體殘缺、神經血管缺損以及胎兒16周前發生的異常情況等。
其它因素
初潮還與社會環境、種族、家庭、地理環境等因素有一定關系。據臨床觀察，母親初潮晚，女兒的初潮年齡相應推遲，調查結果也符合這一觀點。天氣炎熱與寒冷，對少女的初潮年齡影響不大，從我國的情況來看，東北地區與南方的少女相比，差異也很小。
海拔高度
海拔高度對少女的初潮可能有一定影響，海拔越高則越有可能造成初潮推遲。但這種差異不能排除生活、營養因素，我國西藏的藏族少女，初潮的平均年齡為17.6歲，這就與物質生活和地理環境有關。
9. 青春期女孩生理變化
青春期是10~20歲
女性在青春期的變化：第二性徵出現（聲音變細，脂肪積累增加，臀部變圓，乳房增大）
科學家分析青春期女性身體變化表
年齡/歲 變化情況
8~9 身高突增開始
10~11 乳房發育開始，身高徒增高峰，出現陰毛
12 乳房繼續增大
13 月經初潮出現，出現腋毛
14 乳房明顯增大
15 脂肪積累增多，豐滿，臀部變圓
16 來月經有規律
17~18 骨骺癒合，生長基本停止
這只是科學家研究分析許多人之後歸納出來的，對於每個女性來說，與表中各項指標相比，可能存在些差異，只要差異不大，都可以認為是正常的。（這些在初一下冊的生物課本上都能找到）
祝你健康度過青春期，學習進步，天天開心。
10. 女生的例假是人類的進化還是人類的退化
例假就是月經
月經是周期性的子宮出血，因多數人是每月出現1次而稱為月經。女性為什麼會有月經？首先必須了解女性的生殖器官結構及其生理功能，才能說明這一問題。女性的內生殖器官由卵巢、子宮、輸卵管構成。卵巢的主要功能是產生卵子和合成卵巢激素，子宮和輸卵管則是生育器官，卵巢中含有幾十萬個卵泡，每個卵泡中含有1個卵子。青春期之前卵泡基本上沒有功能。到了青春期，在腦垂體前葉促性腺激素的作用下，不成熟的卵泡逐漸發育，同時合成雌激素。當卵泡雪育成熟並排卵之後，卵鐋壁塌陷，細胞變大、變黃，稱為黃體，它不僅合成雌激素同時還產生孕激素。隨著卵巢的變化，子宮內膜受其影響也發生相應的周期性變化。雌激素使子宮內膜增厚，內膜細胞增多、增大，知管變得愈加迂曲，呈螺旋狀，稱為增殖期子宮內膜。排卵後，由於雌激素和孕激素的共同作用，子宮內膜發生水腫，腺體產生大量粘液及糖原，內膜厚度由1毫米增到6毫米，稱為分泌期子宮內膜。如果此時排出的卵子受精了，則受精卵經輸卵管運送到子宮內發育，稱為妊娠，妊娠組織合成一種絨毛膜促性腺激素，它支持卵巢黃體繼續發育；如果卵子沒有受精，在排卵後14天左右，黃體萎縮，停止分泌雌激素和孕激素，此時子宮內膜中的血管收縮，內膜壞死而脫落，引起出血，形成月經。因此，月經周期的長短，取決於卵巢周期的長短，一般為28－30天，但因人而異，也有23－45天，甚至3個月或半年為1個周期。只要有規律，一般都屬於正常月經。出血的時間一般為2－7天，每一次月經出血總量不超過100毫升。
正常生理現象哦