㈠ 女孩子怎麼才呢胸大圖片
按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房,方便有效。具體方法:
1.直推乳房:先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20~50次後,換左手按摩右乳房20~50次。
2.側推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反復20~50次後,換右手按摩左乳房20~50次。
3.熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3~5分鍾,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2~3個月,可使乳房隆起2~3厘米。
4.體育鍛煉:鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發達,促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢,經常保持挺胸收腹,以利乳房發育,參加游泳運動特別有助於雙乳健美。
㈡ 胸部剛發育的女孩,應該帶什麼樣的乳罩(有乳罩圖)
可以問問你母親,她會幫你選擇合適的胸罩的..
給你點關於青春期保護胸部的資料..你看看吧..
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青春期乳房保健
1>束胸對身體及乳房發育的影響
<1>影響乳房的正常發育;束胸直接限制乳腺管及腺泡的生長。
<2>影響身體健康;束胸影響肺的呼吸和心臟的跳動,使心肺功能受到損害,
久之會引起肺方面的疾病。
<3>乳頭內陷;束胸使本來應向外突出的乳頭擠壓埋入乳房組織內,
而形成乳頭內陷異常,將來無法哺乳或哺乳時易造成乳頭皸裂。
2>注重身體鍛煉
適當的運動能促進乳房的正常發育,並能增進健康,是最方便經濟的健胸
方法。每天堅持做發達胸廓和胸肌的運動,保持挺胸收腹的良好的姿勢。
3>加強營養
少女應在飲食上多食富含動物蛋白質以及富含維生素E的食物,如瘦肉、谷類、豆製品等,避免肓目的節食減肥。
4>配帶乳罩
<1>
作用:戴上乳罩,可以把乳房托起來,穩定並減少乳房的擺動,起到支柱
作用,防止乳房外傷和乳房疼痛;對豐滿的乳房可防止松馳下垂。
<2>
戴乳罩的時間:一般女孩子在16-18歲,測量乳房上底部經乳頭至乳頭下底
部的距離大於16cm時即可帶了。
5>
合理的選擇乳罩
選擇胸罩時應先測一下底腰圍(乳房下的緊身胸圍)和頂
胸圍(乳房最高處的緊身胸圍)。這兩個胸圍尺寸之差為<<胸圍差>>。底胸圍是乳
罩的基本規格,胸圍差是選擇乳罩型號的依據。胸圍差60--85cm為AA型,11--13.5
cm為B型,13.5--16為C型,16--18cm為D型,選用乳罩應大小合適,過大起不到一定的
作用,過小過緊對乳房健康均有一定傷害。乳罩的兩個小懷罩不宜過遠,否則會給
人不自然的感覺。
6>乳房保健中的注意事項
<1>避免束胸及乳罩過小過緊,正確對待乳房發育,保持健康的心理及建立充分的自信心。
<2>睡眠前一定把胸罩松開或取下來,以免妨礙呼吸,影響睡眠的深度。側身睡覺易壓乳房,造成雙側不對稱,特別是俯卧式,雙側乳房受壓,會造成乳頭內陷及乳頭發育偏小。最好的睡免姿勢的仰卧。
<3>濫用雌激素類葯物。不少醫生為青春期乳房發育不良的女性口服或局部注射雌性激素類葯物,少數用後會產生一些效果,但當葯物間斷後乳房又恢復原狀;多數人內泌激素是正常的,用葯效果並不好。但用葯後均有不同程度的副作用,如月經紊亂,不規則陰道出血、水腫、乳頭乳暈變黑,用葯量大或經常使用還會促使子宮肌瘤生長,甚至誘發子宮內膜癌或乳腺癌。
<4>避免外力(特別是較重的外力)碰撞和擠壓乳房,以防乳房及其周圍組織受
損。
中老年期乳房保健
經常進行體育鍛煉
多做一些加強胸廓、背部的運動,如游泳,特別是蛙泳,劃船及體操等。
㈢ 女孩的胸長什麼樣,要圖
額 你沒老婆嗎 每個人都不一樣 有大的有小的 有挺的有下垂的
㈣ 胸部的圖片
㈤ 正常女人的乳房是什麼樣子,圖
女性的乳房成半球形位於胸大肌上,通常是從第二肋骨延伸到第六肋骨的范圍,內側到胸骨旁線,外側可達腋中線。乳房的位置,隨著年齡的增長會出現一些變化。成年女性的乳房位於胸大肌上的淺筋膜中,上、下緣分別與第2肋和第6肋齊平。
㈥ 女人的胸是怎麼分大小尺寸的,有哪些尺寸最好帶圖。
1、按照文胸的罩杯分類:
A、1/2杯文胸:整個文胸呈半球狀,特點是杯的前伏與下腳為平行線,在設計製作中95%以上的多為可拆帶式,由於穩定性較差,提升效果不強,適合胸部較小的人穿著,於露背、吊帶等搭配效果最佳。
B、 3/4杯文胸:它是文胸設計中居中效果最好的款式,不完全包裹胸部,1/4露在外,呈現乳溝,性感迷人。特點是開骨線呈V型,內插棉倒立或是斜放,受力點在肩帶上。任何體型均可,並適合瘩配套裝、西服等。
C、全罩杯文胸:整體呈球狀,可將乳房全部包容於罩杯,適合豐滿及日肉質柔軟、胸部下墜外闊的女性穿戴,具有很強的支撐和提升效果。一般全罩杯文胸設計都有C、D、E等大杯罩款。適合搭配運動、休閑裝等。2、按照外型款式設計罩杯分類:
A、無縫文胸:緊身無痕設計,適合搭配緊身衣褲
B、 魔術文胸:在罩杯內側加入水袋、棉墊等有效增加血液循環促進胸部發育
C、前扣文胸:勾圈安置與雞心位,便於穿著,也具有集中效果
D、長束型文胸:是標准文胸的一種,可以調節腹部、腰部贅肉,表現曲線,用來搭配晚禮服
E、 休閑型文胸:多採用棉料,搭配日常服飾和家居休閑
F、特殊功能型:哺乳型文胸一般在胸罩的前方開一小口,專喂寶寶
怎麼量胸圍的尺寸
首先你要量出自己的胸圍和下胸圍(75A中的75就是指下胸圍),乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量,下胸圍的可用標號有:70、75、80、85、90、95、100、105cm。
第二步:確定胸罩的罩杯
AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小,胸圍減去下胸圍就是罩杯大小,如果你胸圍減下胸圍之差是10cm那麼你應用A罩(祥見下表)。
罩杯尺寸胸圍與下胸圍之差
AA 7.5cm
A 10cm
B 12.5cm
C 15cm
D 17.5cm
E 20cm
F 22.5cm
例:你的胸圍量得為92cm,你的下胸圍量得為80cm,兩數相減得12cm,那就用B杯,您應該戴的胸罩為80B的。
由於廠商、用料、杯型及款式等一些的原因,還有半杯、四分之三杯等,所以建議您在購買胸罩時最好還是試穿一下。
胸 杯 入 門
一、 胸杯分類
1、胸杯通常按罩杯的等級分類:
(1)、 A級 (2)、B級 (3)、C級 (4)、D級
胸杯型號以胸杯代碼和下胸圍的厘米數(或英寸)組合來表示,如:75A(36A):表示A型胸罩,下胸圍為75 cm(36英寸)。
2)、胸杯代碼指胸杯隆起大小,以上胸圍與下胸圍之差表示,分為:A級、B級、C級、D級四種(見上表)。
3)、D級杯>C級杯>B級杯>A級杯,但是各級杯之間是可以通碼的,如:75D = 80C = 85B = 90A(跳一級通碼),但也有的是不通碼的。
胸圍、腰圍、臀圍
曲線美是衡量女性形體美的重要標志,而女性「三圍」(胸圍、腰圍、臀圍)又是構成曲線美的核心因素。那麼,怎樣衡量女性的「三圍」是否標准呢?我國的健美專家根據國人的體質體型,結合健身運動對人體形態和體質的影響等因素,研究歸納出計算女性標准三圍的方法:胸圍=身高(厘米)×0.535,腰圍=身高(厘米) ×0.365,臀圍=身高(厘米)×0.565。
實際計算得出的指數與標准指數±3厘米均屬標准。小於5厘米,說明過於苗條(偏瘦);大於5厘米,說明過於豐滿(偏胖)。但職業女模特的三圍標准與此不同,由於職業需要,她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。
一般女性三圍的比例是:胸圍約等於臀圍,腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。通過測量計算,如果發現哪個圍度與標准數據有差距,則可以通過健美運動來彌補矯正。因為針對性的健美運動能加強「三圍」的協調發展,防止比例失調。此外,健美鍛煉還能使身體各部位肌肉與脂肪分布均勻,有利於整個體格的健美。
測量三圍的方法:
胸圍:胸圍反映胸廓的大小和胸部肌肉與乳房的發育情況,是身體發育狀況的重要指標。測量時,身體直立,兩臂自然下垂。皮尺前面放在乳頭上緣,皮尺後面置於肩胛骨下角處。先測安靜時的胸圍,再測深吸氣時的胸圍,最後測深呼氣時的胸圍。深吸氣與深呼氣時的胸圍差為呼吸差,可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差為6~8厘米,經常參加鍛煉者的呼吸差可達10厘米以上。測量未成年女性胸圍時,應將皮尺水平放在肩胛骨下角,前方放在乳峰上。測量時注意提醒被測者不要聳肩,呼氣時不要彎腰。
腰圍:腰的圍度反映腰腹部肌肉的發育情況。測量時,身體直立,兩臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平穩,皮尺水平放在髖骨上、肋骨下最窄的部位(腰最細的部位)。
臀圍:臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況。測量時,兩腿並攏直立,兩臂自然下垂,皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。
為了確保准確性,測量「三圍」時,一是要在橫切面上,二是要在鍛煉前進行。同時要注意每次測量的時間和部位相同,測量時不要把皮尺拉得太緊或太松,力求仔細、准確
胸罩這玩意是遲到1920年代才由法國人發明的,它的濫觴是緊身衣(corset),
在十八世紀時就已出現,當時婦女穿它以保持體態。但因corset非常不舒服,逐漸演變成
分上下兩件(束胸及束腹),再經過巴黎設計師們的巧藝,式樣愈來愈簡單,終眼變成今
日的胸罩和束褲。不過胸罩驚人的款式變化是近一、二十年才有的。胸罩的英文是
brassiere ,口頭多簡稱為bra ,此自毫無疑問來自法文。
典型的胸罩應為後開,且後開對女性健康較好,因前開的固扣會頂住鎖骨,會感到胸
口悶悶的。胸罩的重心是她的兩個罩杯,按蓋住乳房面積的大小可分為全、四分之三、二
分之一三種 ,依尺寸則分為AA杯、A杯、B、C、....一直到F甚至G杯。先來講解
㈦ 正常16歲女孩的乳房多大圖片
這是根據不同人的身體素質發育成長的,大小不是關鍵,只要是正常的發育都表明身體健康!
女孩的乳房發育一般是乳頭開始長大,年齡大約在9歲--10歲。最初是乳腺增生,形成乳核,摸上去有一個結節或小硬塊,壓之疼痛。12歲-13歲時乳腺管與皮下脂肪日趨增加,乳房漸漸隆起並富有彈性,乳暈和乳頭的顏色變深。發育成熟的乳房呈半球形,位於第3至第6肋骨之間。
女孩子長到16歲--18歲,胸廊和乳房的發育已接近成熟,用軟尺從乳房的上底部經過乳頭到乳房的下底部測量,上下距離大於16cm時就應佩戴胸罩。
㈧ 古代女子胸部是什麼樣的要照片
女性胸部健美標準是結實、柔軟、並且富有彈性。中國歷代文人在眾多的文學作品中,留下了對女子身體發膚的描寫。古代文人眼中女性的乳房,具有一種抽象的意味,但是從中還是可以總結出他們對女子乳房美的要求,主要有: 一、豐滿肥碩 母系社會中,原始人類對女性的崇拜表現對女性乳房誇張性的描繪。奧地利出土的,製作於新石器時代的《維倫堡的維納斯》是一個圓雕;這個雕像有些令人迷惑不解:首先是她的頭部,沒有五官和臉部,只有一些線條似乎是對頭發的象徵性暗示;她的身體比例極為不協調,兩條腿非常弱小,而胸部和臀部卻被描繪的十分誇張,似乎整個雕像只是為了表現這兩個碩大無比的胸部和乳房。而法國出土的《捧牛角杯的女人》,也有同樣的傾向。 這反映了當時的原始人對他們所認為的女性美的界定,包含他們對女性美的認識:胸部必大,臀部必肥。 中國的上古時代對肥美也有著天生的嗜好,這和中國古人對整個人體以碩大為美,有著直接的關系。例如《詩經·澤陂》里就曾寫道:「有美一人,碩大且卷。……有美一人,碩大且儼。」《楚辭》里《大招》篇里又有這樣的詞語來形容美人:「豐骨微肉」、「曾頰倚耳」,骨頭少而細,肉卻要很多,以致於出現了雙下巴;自然而然,美人的胸部豐腴肥滿是無疑的了。到了唐代,盛大的「大唐氣象」統領一切,美人也是以豐腴為美。唐玄宗的貴妃楊玉環就是典型的胖美人,還被稱為中國「四大美女」之一,有「環肥」之說。唐朝的美女不但身體肥滿,胸部也是很豐滿的,並且女性還喜歡穿低領的衣服,以顯露出豐滿的胸部。當然,中國古代也並不是總崇尚豐腴肥美的體型,如東晉時候的顧愷之畫的《女史箴圖》中,就體現出魏晉南北朝時對女性「瘦骨清像」的形象的認可;可是,由畫中看的出美女的胸部仍不失豐腴,曲線更接近於現代女性追求的曼妙體型。 宋元明清時期,時代風尚有一度大大轉變,追求纖弱清秀、瘦骨嶙嶙。《紅樓夢》中弱不禁風的林黛玉的形象倍受推崇,但不足以代表整個古代社會對胸美的看法;朱彝尊在上面的詞里就用了「巫峰」一詞來形容女子的乳房,既然可以用山峰來形容胸部,可見他認為美的乳房不是一平如掌的。清朝的董以寧所寫的詞《沁園春·美人乳》中也有對女性胸部豐滿的贊美,「漫說酥凝,休誇菽發,玉潤珠圓比更饒」,「當年初卷芳髫,奈墳起逾豐漸欲高」。西方的許多國家,雖然也曾經出現過一些以平胸為美的時期,如,清教徒強迫女性穿緊身胸衣,使胸部看起來平坦,呈現清新童稚的輪廓;17世紀西班牙的年輕女性用鉛板壓胸部等。但正如明清時期崇尚清瘦病態的美一樣,都非大勢所趨,以胸部豐滿為美,總是在千回百轉之後又占據主流審美趨向。 到了現代,人們仍是以豐滿為美。被魯迅戲稱為專寫三角戀愛或多角戀愛的「三角小說家」 的張資平是創造社的發起人之一。他對女性的胸部有許多描寫,這些描寫的詞彙主要有,「膨大的」、「豐滿的」、「高聳的」、「白胖的」、「肥滿的」,與中國古代的主體審美觀相一致。現代小說大家茅盾在《動搖》中寫孫舞陽的一段這樣寫道:「這天很暖和,孫舞陽穿了一身淡綠色的衫裙;那衫子大概是夾的,所以很能顯示上半身的軟凸部分……」茅盾眼中的美胸是「凸」起來的,可見是豐滿的。20世紀,人們對胸部的審美要求也屢次發生變化。但最終,豐滿的乳房一直占據審美的顛峰地位。 時至今日,豐滿的乳房仍是眾多女性的最愛,這與自古以來的胸部審美觀關系至為密切,日益紅火的隆胸手術就受到這種審美觀的巨大影響。 二、白凈可人 在中國,白色一直深受著人們的青睞。古代對美女的很重要的一條要求就是要白。我們在很多文學作品中,都可以找到直接或間接以「白」來描寫美貌女子的句子。諸如,《古詩十九首》中的「纖纖出素手」、「皓腕卷輕紗」、「珠環約素腕」、「纖纖擢素手」、「素腕參差舉」,都是盛贊了女子的「素」、「皓」,即「白」的特點。再有,「肌膚若冰雪」,「膚若堆雪」,「膚如凝脂」,「皓齒」等等一大批詞彙,無不是以「白」為女子美的特點。 更有甚者,魏晉南北朝時期男性也以膚白為美。何晏就面色極白,有「傅粉何郎」之說。膚「白」的確引領了一個個時代潮流。