女孩子睡姿20可愛圖片

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Ⅱ 孩子的哪幾種「睡姿」，是需要家長需要注意的

孩子是一個家庭的希望，是父母生命的傳承，有了孩子之後，父母都會將注意力都放在孩子身上，怕孩子受到任何一點的傷害，

對於父母來說，能夠陪伴孩子長大，參與到孩子的成長當中，是最幸福的事情了，看著孩子一點點長大，內心的幸福感也是大大的增加，

可是，有一些細心的家長會發現，大多數的孩子睡覺的時候都不老實，睡姿千奇百怪，有可能睡覺前寶寶還老老實實的睡在夫妻倆中間，

但是，睡醒之後找孩子的時候，寶寶不是爬到了頭上，就是軲轆到了腳下，睡姿總是千奇百怪，嚇得寶媽一驚一乍的，

不過，各位寶媽不知道的是，孩子們的每種睡姿都有不同的意義，不僅如此，寶寶的睡姿還可以反映出孩子的性格。

5、祈禱睡

有的家長會發現，自家的寶寶實在是太乖了，不僅不會滿床軲轆，睡覺的時候還很老實，雙手合在一起像是禱告一樣睡覺，

如果孩子經常是這種睡姿的話，就要恭喜各位家長了，這表示你家的寶寶平時說話做事都很謹慎，並且很容易得到別人的信任，給人一種踏實的感覺，

不過，有一點不太好的是，這種睡姿的孩子多半性格比較內向或者慢熱，只會在特別熟悉的人面前展示自我，

如果寶寶經常是這種睡姿的話，家長可以適當的調整一下，因為有時候雙手放在胸前的話，會壓迫到寶寶的心臟，寶寶偶爾會覺得壓抑，甚至還會做噩夢。

Ⅲ 正確睡姿（帶圖片）

正確的睡姿: 睡眠是身體休息放鬆的時候。為確保正確的睡姿，應注意以下幾項要點： 1. 脊骨的承托： 脊骨是否受到有效的承托是影響睡眠質素的其中一個主要因素。 一套良好的床上設備和正確的睡姿能讓肌肉放鬆，讓椎間盤(軟骨) 吸收水份，使脊骨能在日間有效地運作。 2. 局部血液不循環： 當身體某部份在接觸床墊被壓住時，便會產生一些刺激神經線的代謝物質。身體會在這些位置未致於痛楚前自動轉換睡姿。但在一些需要長期卧床而又不便轉動的病人當中，局部血液不循環往往會引致褥瘡。 因此，一般人每晚會轉換睡姿大約二十次。而一套能充份承託身體而又不太硬或太軟的床墊則有助於減低轉換睡姿的次數，從而改善睡眠的質素。 3. 如何評估你的床墊： 由於人體大部份的重量集中於臀部，這部份床墊的損耗亦最高。 檢查你的床墊有否下陷的部份。如有的話，仰睡時便會令椎間盤前方的壓力增加，又或在側睡時增加腰部的扭曲程度。 有些床墊在盤骨位置增設承托力；而一些含感溫活性粒子的床墊更能將身體的重量平均地分配在整個床墊的面積上。 最後，一個好的枕頭應能夠承托頸部，保持頸椎的弧度和頭部中性的位置。 4. 睡眠要充足： 睡眠會除著年紀增加而改變。如老年人的睡眠時間通常比較短；轉換睡姿次數比較少；而且有慣性的睡姿(如慣性向右側睡，這可能由於減少肝臟重量壓著胃部及肺部)，又以俯睡最為罕見。 研究指出一般人通常每晚需要四個眼球快速運動(R.E.M.)的睡眠周期來重組大腦的記憶系統。每周期為45分鍾。 所以有些人只需四小時的睡眠便足夠。但一般人需要六小時的睡眠來使精神及身體機能得到充份的休息。 5. 怎樣的睡姿能使脊骨得到最佳的承托？ 大部份人都有一個慣性的睡姿。根據統計，有65%的人習慣側睡，30%習慣仰睡，而5%習慣俯睡。 一般來說，仰睡能提供脊骨最佳的承托能力，因身體重量能平均地分配於一個較大的面積上。在有足夠的頭及頸部承托的情況下，側睡亦是一個不錯的睡姿。換句話說，側睡時頸部應保持一個中性的位置。 而不正確的睡姿如俯睡會增加腰椎弧度，導致脊椎後方的小關節過度受壓和拉傷前方的軟組織(如韌帶)。 再者，此睡姿會使大部份的體重落在肋骨和腸臟，從而壓著橫隔膜和肺部，影響呼吸。 而頸部則由於必須向側面扭轉來保持呼吸暢通，增加扭屈，容易引致創傷。 如你在跟隨以上建議後仍有脊骨或其他身體痛症，便應盡快找脊醫檢查及治療。

Ⅳ 寶寶的哪些奇葩睡姿，看著搞笑但可能致命呢

寶寶的高難度睡姿到底要不要糾正？

其實家長們不必過分擔心，糾正寶寶睡姿也分年齡和姿勢的。

◆ 睡姿要不要糾正，根據月齡決定

①3個月齡左右的寶寶趴著睡要糾正

寶寶的睡姿很可愛，家長也要注意潛在風險，1歲以前要注意糾正，特別是半歲以內還不會翻身和抬頭的寶寶。1歲之後不要過多干涉，只要不堵住口鼻，蒙頭睡覺，就讓他們去解放天性吧。

Ⅳ 24睡姿圖的圖解

24睡姿圖上羅列了24種各式各樣的睡姿。有蹺二郎腿故作瀟灑地，有張開雙臂「自由飛翔」的，也有頭在床尾、腳在床頭，直接睡移位的。

總結解釋：

1、胎兒型睡姿

這種蜷縮成母體內胎兒姿勢的人，外剛內柔，堅強的外表下有一顆敏感的心。他們第一次見到別人的時候可能會害羞，但很快能放鬆。拱起的背部構成強有力的自我保護，當人正遭受痛苦挫折時，這種睡姿最能讓人體驗到安全感。

2、樹干型睡姿

即身體偏向一側，雙臂向下伸展，順貼在身上。他們大多性格開朗，愛與人交往，很多情況下顯現出領導才能和號召力。不過他們容易輕信他人，過於天真。這種睡姿是悠閑自得的心境的體現，對近段時間的生活工作或學習狀態比較滿意。

3、思念型睡姿

身體偏向一側，雙手向外伸展，與身體形成直角。他們喜歡與人交往、性格外向，易融入集體。不過採用這種睡姿的人較多疑，有時甚至有點偏激和憤世嫉俗，很難接受不同意見。思念型睡姿是冷戰或逃避問題的一種折射。

4、士兵式睡姿

完全仰面平躺，雙手緊貼身體兩側。喜歡這樣睡覺的人一般性格內向，比較保守。會一絲不苟地遵守嚴格的標准，久而久之會不自覺地嚴格要求別人。

5、海星型睡姿

身體平躺，雙臂稍稍上舉抱枕，這類人樂於助人，是非常好的傾聽者，對人慷慨，朋友很多，但不喜歡成為焦點。

6、自由落體型睡姿

俯卧在床上，雙手抱枕，臉偏向一側。這類人易緊張，一般比較好動，常因缺乏預見性而行事魯莽，他們對別人的批評一般不能虛心接受。

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睡姿不良的危害：

1、造成失眠、多夢

在我們的日常生活中，夫妻或者母子之前面對面睡覺是非常常見的，雖然這種姿勢非常有愛，但是長期保持這樣的睡姿會長時間地吸入對方呼出的廢氣，導致大腦缺少新鮮的空氣，從而造成失眠、多夢。

2、增加疾病的產生

一些女性朋友在晚上睡覺的時候還穿戴胸罩，而且喜歡趴著睡，這樣在睡覺的時候會導致前胸和後背產生壓迫感，而且睡覺的時候很不舒服，尤其是夏天。據報告表明，睡覺時穿戴胸罩的女性比不穿戴胸罩的女性患乳腺癌的人數要多。

3、影響睡眠質量

有些人習慣枕著手睡覺，這樣睡身體會形成向前傾前屈的姿勢，這樣往往會導致腹壓直接增高，增高食管下端的肌肉壓力，容易讓胃裡的食物流入食管，長期以來甚至會導致反流性食管炎。

Ⅵ 求一張卡通圖，粉色系，女孩穿著草莓睡衣，求

粉色系的一個穿著草莓睡衣的女孩，鞋躺在床上，大字的睡姿。被子。被踢開一腳女孩兒好像是黑頭發整個畫面溫馨可愛。叩謝大佬。

Ⅶ 日本媽媽拍女兒睡照，奇葩睡姿意外走紅，網友：天賦異稟，你覺得呢

很多父母都熱衷於曬娃，朋友圈、家庭群，孩子照片發不停，就連孩子吃飯、上學、睡覺，家長都能在朋友圈花式刷屏，甚至引起了好友圈的反感。

但是一位日本媽媽的曬娃方式爆紅網路，看到這一組組的照片，網友直呼：

「太治癒了」

「這才是正確曬娃」

「如果家長們都這樣曬娃，朋友圈刷屏我都願意看」

同時曬娃也需要注意保護好孩子的隱私，不要泄露孩子家庭地址、學校、班級、固定行程等信息，避免被人販子竊取孩子的相關信息，造成無法挽回的悲劇。

過度暴露身體的照片不能曬，保護好孩子的隱私，給予孩子應有的尊重。

Ⅷ 木朵百睡圖的介紹

2013年1月，一組「百睡圖 」在微博上熱傳，圖中小女孩各種各樣的可愛睡姿讓很多網友會心一笑。「百睡圖」的主角是個叫木朵的北京小姑娘，這些圖都是木朵的爸爸、網友「速寫本子」畫的。從「速寫本子」的微博中可以看到，「百睡圖」系列從小木朵出生後不久，也就是2011年1月，就不斷更新了。兩年中，「速寫本子」為女兒畫了百餘張睡姿速寫，到2013年1月都已經是「第二季」了。
木朵的睡姿五花八門，「速寫本子」還給每張圖起了生動的名字，如「麻花」「蒙古舞步」「嫦娥奔月」等。除了「百睡圖」，「速寫本子」還用各種漫畫、速寫記錄了木朵的成長，畫了很多以木朵為主題的插畫，而且有些系列還結集出版了。對於這么有心的爸爸，網友們無不贊嘆木朵有個這樣的好爸爸真幸福。
初為人父的爸爸@速寫本子 從2011年1月開始，兩年中畫了百餘張睡姿速寫，十分溫馨有愛。或許父愛不會像母愛那樣直接，但他們一樣在默默的守護你，疼愛你！看到這些圖片，感愛到了濃濃的愛。感覺比照片記錄下來的更真切。更讓人感動！

Ⅸ 最正確的睡姿是怎樣的

建議右側卧

這是四種睡姿的優缺點，您可以根據自己的身體狀況，選擇對應的睡姿。

1.仰卧

據了解，有60％的人選擇仰卧睡姿，這也是醫生推薦的最佳大眾睡姿。優點：不壓迫身體臟腑器官。缺點：容易導致舌根下墜，阻塞呼吸。不適應人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。

2.俯卧

5％的人選擇俯卧，趴著睡覺。優點：醫生指出，採用這種睡姿的人睡覺時會感到安全，也有助於口腔異物的排出；同時對腰椎有毛病的人有好處。缺點：壓迫心臟和肺部，影響呼吸，患有心臟病、高血壓、腦血栓的人不易選擇俯卧。

3.左側卧

醫生認為，這種睡姿容易讓人在睡覺時翻來覆去，產生不穩定的睡眠。而且，由於人體心臟位於身體左側，左側卧會壓迫心臟，所以它是一種很不健康的睡姿。優點：無缺點：壓迫心臟、胃部，尤其對於患有胃病、急性肝病、膽結石的患者不易採用左側卧。
4.右側卧

有25％的人在睡覺時會朝向右側。優點：不會壓迫心臟，睡眠有穩定感。缺點：影響右側肺部運動，不適合肺氣腫的患者。
睡眠是身體休息放鬆的時候。為確保正確的睡姿，應注意以下幾項要點：

1. 脊骨的承托：
脊骨是否受到有效的承托是影響睡眠質素的其中一個主要因素。
一套良好的床上設備和正確的睡姿能讓肌肉放鬆，讓椎間盤(軟骨) 吸收水份，使脊骨能在日間有效地運作。

2. 局部血液不循環：
當身體某部份在接觸床墊被壓住時，便會產生一些刺激神經線的代謝物質。身體會在這些位置未致於痛楚前自動轉換睡姿。但在一些需要長期卧床而又不便轉動的病人當中，局部血液不循環往往會引致褥瘡。
因此，一般人每晚會轉換睡姿大約二十次。而一套能充份承託身體而又不太硬或太軟的床墊則有助於減低轉換睡姿的次數，從而改善睡眠的質素。

3. 如何評估你的床墊：
由於人體大部份的重量集中於臀部，這部份床墊的損耗亦最高。
檢查你的床墊有否下陷的部份。如有的話，仰睡時便會令椎間盤前方的壓力增加，又或在側睡時增加腰部的扭曲程度。
有些床墊在盤骨位置增設承托力；而一些含感溫活性粒子的床墊更能將身體的重量平均地分配在整個床墊的面積上。
最後，一個好的枕頭應能夠承托頸部，保持頸椎的弧度和頭部中性的位置。

4. 睡眠要充足：
睡眠會除著年紀增加而改變。如老年人的睡眠時間通常比較短；轉換睡姿次數比較少；而且有慣性的睡姿(如慣性向右側睡，這可能由於減少肝臟重量壓著胃部及肺部)，又以俯睡最為罕見。
研究指出一般人通常每晚需要四個眼球快速運動(R.E.M.)的睡眠周期來重組大腦的記憶系統。每周期為45分鍾。
所以有些人只需四小時的睡眠便足夠。但一般人需要六小時的睡眠來使精神及身體機能得到充份的休息。

5. 怎樣的睡姿能使脊骨得到最佳的承托？
大部份人都有一個慣性的睡姿。根據統計，有65%的人習慣側睡，30%習慣仰睡，而5%習慣俯睡。
一般來說，仰睡能提供脊骨最佳的承托能力，因身體重量能平均地分配於一個較大的面積上。在有足夠的頭及頸部承托的情況下，側睡亦是一個不錯的睡姿。換句話說，側睡時頸部應保持一個中性的位置。
而不正確的睡姿如俯睡會增加腰椎弧度，導致脊椎後方的小關節過度受壓和拉傷前方的軟組織(如韌帶)。
再者，此睡姿會使大部份的體重落在肋骨和腸臟，從而壓著橫隔膜和肺部，影響呼吸。
而頸部則由於必須向側面扭轉來保持呼吸暢通，增加扭屈，容易引致創傷。
如你在跟隨以上建議後仍有脊骨或其他身體痛症，便應盡快找脊醫檢查及治療。

Ⅹ 正確睡覺姿勢要圖片的

正確的睡姿就是睡覺時，脖子、肩膀、後背與盆骨全部都要與床鋪緊密接觸；而彎著腰側睡、兩只腳展開的角度不同時，這都說明自己的盆骨歪了，沒有和床面很好地接觸，具體如下：

1、脊椎骨：睡覺時要和站立的時候一樣，脊椎骨稍呈S型，據說這對好的睡眠很重要。

2、手放在身體兩側：放鬆肩部和手腕關節，手掌朝下，放在身體兩側，胳膊稍微彎曲也沒關系。

3、放鬆腳部力量：放鬆髖關節、膝蓋及腳脖，兩條腿稍微打開一點，這有助於分散體重所帶來的壓力。

4、枕頭高度要適當：如果枕頭過高的話，容易壓迫呼吸道，這也是打鼾形成的一個重要原因;而如果枕頭高度過低的話，則會導致腦部血液循環不暢，引起失眠。而當腰椎及骶骨連成優美的S型曲線時，則說明此時枕頭的高度非常恰當。

(10)女孩子睡姿20可愛圖片擴展閱讀：

偏愛仰卧睡姿者最好選擇結實點的枕頭，以防止頸脖和脊椎上部壓力過大而導致的頸脖和肩膀疼痛。愛打鼾者可在後背墊一個枕頭，有助於改變睡姿。

如果左側卧後，燒心和消化不良仍無改善，可將枕頭略微加高，有助於防止胃食管反流。選擇適合的枕頭有助防止頸脖疼痛和頭痛。採用胎兒式睡姿，脊椎和頸脖應保持一條直線。另外，兩膝之間可以夾一個枕頭。