女孩子發育標准圖片

㈠ 這個女孩子發育怎麼樣

胸大法從月經來的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期，因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。當然在這10天的飲食中也必須攝取適量含有動情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、紅蘿卜、馬鈴薯以及類、豆類和堅果類等，並且要多喝牛奶「尤其木瓜牛奶」，但是最好避免可樂、咖啡。很多青春期少女都希望自己擁有豐滿堅挺的乳房，試圖嘗試各種豐胸秘方，但卻未見期望的效果，積極一點的乾脆挨個兩刀，但副作用更令人後患無窮。但是卻很少人能真正了解從第一次月經周期的開始，卵巢動情激素就已經扮演好驅動乳房，由平坦逐漸變豐滿的角色。所以我們應該好好利用自己與生俱來的資源，掌握在每個月當中這10天，也就是豐胸的最佳時期，趁機趕緊進行像健胸運動、飲食、按摩………等，適時的激發乳房使體積慢慢增大，總比漫無目地的吃豐胸葯品、秘方或豐胸霜…來的有效果哦！以「飛機場」來形容女性的身材，絕對是一種侮辱。今天美眉們就要站起來，齊齊健「胸」大行動，特地為你網羅了被公認的38種健胸大法，款款都行之有效。 (一)飲食法： 蔬果牛奶魚肉能豐乳 1.木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸。 2.黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。 3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。 4.芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發育。 5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。 6.牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。 7.牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，能有豐胸的作用。 中草葯食補可健胸肌 8.飲用一些含中葯成分的靚湯，如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙；當歸、紅棗及北旗則補氣血，而乳鴿則有強身健體的功效。 9.亦可飲用以黃精、當歸、白術、雲苓、鯉魚及生薑等材料熬成的鯉魚湯。因鯉魚具有強身效用，而白術則能健脾胃，結合下來，又有健胸效果。 10.多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效。 11.草葯的療效也不俗，如羊乳和奶參等，也具有健胸的食療。這兩種草葯能強健脾胃，增強人體的吸收能力，有助胸部的發育。 12.也可飲用以下兩款中葯茶，包括歸脾茶及養心茶。前者益氣養血，後者補益心氣、養心安神。酒釀蛋蜂皇漿具擴建力 13.酒釀蛋──把酒釀、糖加進熟蛋中，於生理期間早晚服用一碗，可達美容和豐胸的效果。 14.蜂皇漿──連續服用數月，即能有一定的豐胸功效，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。 膠質海產助第二度發育 15.蹄筋、海參及豬腳等富含膠質的食物，能增加胸部發育。 16.多吃海產食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是製造荷爾蒙的重要元素。 (二)運動法： 常舉啞鈴與游泳 17.舉啞鈴運動，可令胸部肌肉結實，持之以恆能有效達致擴胸的功效。 18.擴胸運動──兩腿分開，雙手握緊啞鈴，上半身向前，而背部和頸部保持挺直。把啞鈴上、下抬舉到胸前，抬起時吸氣，放下時呼氣。 19.結實胸腹運動──頸和腰同時保持挺直，再把雙手伸直後，集中力量在腹部，一邊呼氣一邊將手向兩旁伸張。 20.強化胸部運動──上半身向前，一隻手握啞鈴，另一手按於膝蓋上以支撐身體；把啞鈴舉到胸前，然後垂下，左右手輪流做10次。 21.下斜推舉──雙手各舉5磅啞鈴，注意推上時要呼氣，手肘關節則保持微曲，推至最高時保持約1秒；放下時手肘要保持90度角，可連續做12次左右。 22.胸前推舉──以手臂的三頭肌發力，初學時應舉10磅左右的啞鈴，並注意背部肌肉要鎖緊。 23.器械運動──做這節機械擴胸運動時，要注意雙手的開合動作要慢，不能拉得太開，伸張至180度便可，否則容易拉傷胸肌。 24.游泳──通過水壓能對胸部起按摩的功效，對胸部發育有一定的幫助。 (三)姿勢法： 坐立起卧要正確 25.走路時──要保持背部挺直，並要收腹、提臂，將重心集中在上身。 26.坐下時──要挺胸抬頭、伸直腰板，切勿佝僂著身子，一副沒精打彩的樣子。 27.休息時──宜以側卧或仰卧的姿勢睡覺，不宜俯卧，以免擠壓著胸部。

㈡ 女孩生長發育身高標准圖

我認為女孩兒不要留太長的頭發，太長的頭發，可能好多的營養都讓頭發給吸收了，還可能影響你的發育和標准，因為頭發越長，吸收的營養越多，我認為他很可能對你身體也有一定的損傷，也影響你的身高，不要留的過長

㈢ 12歲女生發育圖全光

不要擔心，正常飲食就行。我在你這個年紀也很小，到了發育的時候就都好了。然後不要刻意的去增肥，小心後來發育後減不下來哦！然後每個女生發育的的時間不同，有得早有得晚，不要擔心啊

㈣ 乳房發育過程，圖

發育過程
第一期（1~9歲）：青春期前，乳房尚未發育。
第二期（10~11歲）：乳房發育初期，乳頭下的乳房胚芽開始生長，呈明顯的圓丘形隆起。
第三期（12~13歲）：乳房變圓，形如成人狀，但仍較小。
第四期（14~15歲）：乳房迅速增大，乳頭乳暈向前突出，形如小球。
若還與13歲時差不多就要找找原因。了
如圖
第五期（16~18歲）：形成正常成人的乳房，乳頭乳暈的小球與乳房的圓形融成一體。
具體劃分
圓盤型：乳房隆起不高，但底部不小，像薄簿的兩個盤子掛在胸前。
圓錐型：乳房隆起較小，底部也不大，但整體捶拔，呈圓錐狀。
半球型：乳房隆起較大，且飽滿，如同網球的兩半。
紡錘型：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出並稍有垂感，像紡錘。
下垂i型：乳房隆起但下垂，下側一部分碰到胸部。
下垂ii型：乳房頂點位置很低，使整個乳房呈向下垂掛狀。
六種類型的乳房並非隨年齡增長才有變化，而是同時存在於生育期間年齡段的人群里。不僅如此，每個人自己的左右乳房也存在一定的差異。

㈤ 胸部發育過程圖

青春期以前，男孩與女孩的乳房在外觀上沒有區別。自7歲或8歲開始，女孩身體各系統逐漸發育。約2年後，在卵巢激素、垂體激素和胰島素的共同作用下，乳房開始發育。乳房發育的年齡也有個體差異，平均為10.8歲——11.4歲。如果超過16歲乳房仍未發育，應警惕是否是性發育遲緩或卵巢發育不良。
女孩的乳房發育一般是乳頭開始長大，年齡大約在9歲——10歲。最初是乳腺增生，形成乳核，摸上去有一個結節或小硬塊，壓之疼痛。12歲—13歲時乳腺管與皮下脂肪日趨增加，乳房漸漸隆起並富有彈性，乳暈和乳頭的顏色變深。發育成熟的乳房呈半球形，位於第3至第6肋骨之間。
女孩子長到16歲——18歲，胸廊和乳房的發育已接近成熟，用軟尺從乳房的上底部經過乳頭到乳房的下底部測量，上下距離大於16cm時就應佩戴胸罩。
目前市場上胸罩的種類很多，你可以根據自己的體形、胖瘦、季節和乳房發育情況進行選擇，並以選擇柔軟、透氣好、吸濕性強的棉布製品為好。胸罩吊帶的長短也要合適，並且要寬一些(不窄於2cm—3cm)。理想的胸罩應該是在人體活動時剛好能托起乳房，能盡量限制乳房的活動而不影響呼吸，取下後皮膚上不應留有壓迫的痕跡。胸罩大小要適中，如果過小，會壓迫乳房和乳頭，影響呼吸和胸廓、乳房的發育；而胸罩過大，則達不到支托、保護乳房的作用。睡覺時應把胸罩取下，以免影響呼吸和血液循環。

㈥ 初中女生15歲這種xiōng算大嗎

不管大與小，只要是身體正常發育的就行，不用覺得激動、羞澀、煩躁、恐慌等心理反應。

青春期的生理特徵主要是身高、體重、胸圍等形態方面成長，在神經系統、肌肉力量等機能方面，在速度、耐力、靈敏度,等身體素質方面，變化都很大。

更為突出的是各種激素的相繼增加，性器官、性功能迅速成長，從不具有生育能力逐步走向性成熟。

青春發育期是指女孩從出現月經到生殖器發育成熟的時期。女童發育成熟到長大成人為青春發育期，這是人體發育成長的最後階段。

這一階段的年齡多定為10到20歲，一般開始於13到15歲，受遺傳、營養、體育鍛煉、睡眠、精神及內分泌等因素的影響可提早或推遲。

身體的長高。這一時期男孩每年可增長7—9厘米，最多可增長10—12厘米；女孩每年可增長5—7厘米，最多可增長9—10厘米。

人的身高是由先天和後天因素決定的。先天因素比較固定，後天因素比較靈活。由於青春期的發育有早有晚，因此出現個子高矮不齊，這是正常的現象。

身高的定型一般情況是男在20—23歲，女在18—21歲之間。

體重的增長。青春期體重增長不如身高顯著，但增長的時間較長，幅度較大（成年人的體重仍可增長）。

青春期除與骨骼有關外，還與肌肉，脂肪，內臟器官的增長有關。特別是肌肉的發育比較突出。由於身體的長高和體重的增加，體態也隨之變化。

進入青春期以後，性腺機能開始成熟和發生作用，第一、二性徵開始出現並逐步走向成熟。

第一性徵主要是指生殖器官的發育特徵，男性的主要是睾丸，女性的主要是卵巢，將逐步發育成熟。

第二性徵主要是指青年男女青年在發育時期從體態方面表現出來的一些變化。

例如，男生的聲音會變粗變猛，甲狀軟骨開始增大，有的男生甚至還長出了胡須呢；而女生的聲音則會變高，胸圍增大，乳房開始慢慢的變的突出，皮下的脂肪開始增多，盆骨和臀圍開始增大。

㈦ 女大十八變，女生長大後到底會有多大的變化

我們常常能夠聽到一句話，就是“女大十八變，越變越好看”，其實這句話也不是沒有道理的人，雖然並沒有|十八“這么誇張，但至少也有”十七“，我們每個人在長大的過程中都會有很多的變化，尤其是女生。一個女生在長大的過程中從外形到心裡都有很多的變化，首先是身體上的變化，比如長高，然後是五官變得更立體，還有就是會在心裡上逐漸成熟，變化是非常迅速且巨大的。

三、心理上逐漸成熟。在身體變化的同時，我們也在不斷地接受教育，不斷的跟人相處以及識文斷字，在認知上也會有很大的提高。當然，心理上的成熟不僅是知識方面的提高，也會是很多思想上面的進步和對世界整體運行的一些認知。當我們變得成熟，會開始在意自己的外形外貌，所以很多女生就會開始減肥，開始做頭發，做指甲，讓自己看起來更漂亮；也會對自己有更多的要求，比如健身、跑步等；也會有很多人通過讀書、參加活動等多方面的途徑來充實自己的內涵。成熟後的她們往往會收起少女時的青澀和稚嫩，展現出優雅、知性的一面。可以說女生在長大的過程中是一個不斷完善自己，不斷變得更完美的過程，所以也難怪從小到大有那麼大的區別，所以當一個小女孩長得並不漂亮的時候，請給她時間，等她長大。