腰疼圖片可愛卡通

1. 久坐腰疼怎麼緩解好有好的方法啊，策略什麼的嗎

首先要避免久坐，若是必須長時間坐位工作，每個小時站起來活動我5分鍾。
其次是要鍛煉腰腹核心部位的力量，做做平板支撐，各種卷腹，俯卧燕飛等鍛煉腰腹肌肉力量。

2. 張藝凡挑戰楊冪「漫畫腰」，腰部肋骨明顯，網友是怎麼說的

說起「漫畫腰」這個話題，估計很多人應該也都是有關注過一些的吧，畢竟在網上關於這個方面會讓人熱議的點還挺多，看一些動漫里的人物角色展現「漫畫腰」，不少網友都是會有各種各樣的熱議。

但事實上，除了一些動漫人物會出現「漫畫腰」之外，現實中也有一些人有能展示「漫畫腰」的實力，比如娛樂圈裡的一些女明星，能做到露出「漫畫腰」的就有不少。

楊冪因為參與「漫畫腰挑戰」而登上了熱搜

因為很多人看到她確實有展現出標准「漫畫腰」之後，都是忍不住對其格外稱贊。雖然大家一直都知道楊冪身材比例比較好，顏值長相也比較不錯，但看她這個「漫畫腰」挑戰的毫無壓力，還是會覺得特別驚喜和讓人眼前一亮。

張藝凡輕松到伸長胳膊，彷彿只是伸了個懶腰，還嘟嘴賣萌，特別可愛，可見這個「漫畫腰」挑戰，對張藝凡這樣有舞蹈基礎的女孩來講，沒難度了。張藝凡柔韌度好好，腰部看起來很柔軟，不過張藝凡似乎太瘦了哦，腰部肋骨都看得很明顯。

3. 腰椎結構圖片 4—5在人體什麼部位

雙側髂前上棘（即身體兩側皮帶下方的2個突出骨頭）連線與脊柱的交界處就是腰5骶1，往上2個椎間盤就是腰4-5。

腰椎一共有5個，每一個椎體基本上都由椎體、椎弓及從椎弓上發出的突起（包括上、下關節突、橫突和棘突等）組成。

第1～第3腰椎的橫突逐漸增長，以第3腰椎最長，第4、5腰椎的則逐漸變短。第5腰椎椎體特別大，椎體前面特別高，當第5腰椎與骶骨相接時，構成向前凸的岬。

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腰椎骨、骶骨和兩側的髂骨共同構成了人體腰部的骨骼，這之中最重要的是腰椎，它上接胸椎，下連骶椎，共同構成人體軀乾的中軸線，成為人體的支柱。同時，腰椎還肩負著支持骻部和下肢的重任，對身體有緩震、運動、平衡的作用。

椎間盤和後關節是人體脊柱運動的基礎，之中的任何部分受損，都可以導致疼痛症狀的出現。所謂椎間盤，就是腰椎每兩個椎體之間夾有的那層與椎體緊密結合的纖維軟骨墊，它連接著椎體和前、後縱韌帶，在脊柱中起著緩沖墊的作用。

除了椎間盤之外，還有兩個後關節突關節聯系著相鄰的兩個腰椎。此外，脊柱的每個椎骨之間都有很多韌帶相聯系。

腰可以說是人體活動的重要樞紐，但它周圍沒有其他骨骼的保護，只有腰椎本身及其周圍附屬的軟組織，所以這個部位的關節比全身任何關節所承受的壓力和負荷都要大，同時關節的各項活動都需要肌肉的參與，因此，穩定、保護腰椎的角色很大程度上歸於腰部的軟組織。

4. 誰知道這張圖片出自哪個動漫，圖片中第二個動漫人物是誰，要他的詳細信息

角色出自《黑塔利亞》

姓名：本田菊女體姓名：本田櫻（本田桜）羅馬拼音：HondaKiku代表國/家：日/本首/都：東/京誕/生/日：2月11日公/用/語：日/本/語國/花：菊花、櫻花身高：165cm喜歡的食物：白米（宣稱「白米最高」）CV：高橋廣樹（豆丁宅菊：岩村愛子）角色歌：1、恐れ入ります、すみません。（感激不盡、萬分抱歉。）2、日のいずる國ジパング（日出之國JIPANGU）介紹個性安靜認真，穩重守禮，有點隨大流，國際事務上慣常附和美/國，此外也常常被妹控要挾說出內心的想法。這也因此在同人女中一度造成了「瓊斯Ⅹ宅菊」的偽CP假想，並廣為流傳著「瓊斯去哪了？哦，他去找菊花了。」這種只有在特別族群才能體會到真意的奇怪笑話。直到世界史後半段才出現，卻在短短100年內崛起、躋身大國之列的亞洲強國。可能是因為其島國特性而保持著獨有的文化和風俗習慣，在他國看來很是神秘，本人卻只認為是極其尋常的事情。沉穩認真，有時會比較死心眼，會被周圍耍得團團轉。略有些不懂人情世故，勤懇認真，手巧由於是島國加之有閉關鎖國的時期，背負著獨特的文化氣息，雖然常被認為他挺普通的但其實並不普通。早年受中國的影響很大,他出場時的音樂是好聽的和風樂,帶有濃濃的中國風。「本田菊」這個名字與APH中日/本的形象簡直渾然天成，不過作為大部分動漫迷在中/國之外最熟悉的國家，他還有一個親切的愛稱：宅菊。其宅力在APH表現為「無法完成德/國委託的潛水艇開發，卻製作出了精緻的縮小版潛水艇模型，有十二種顏色，由人氣聲優代言，且最終形態是巨大機器人（詳見TV版第4話）」之類十分有親切感，但又令人汗流浹背的典型事跡。另外，「LEVELUP」「習得超必殺」「變身合體」「拯救世界」什麼的，在日/本這都是自然現象，在路德看來卻震驚不已，不過在深受日/本動漫文化影響的瓊斯眼中，早就是見怪不怪的了。二次設定宅屬性發揚光大的典型！家裡蹲屬性在一般的同人作品中都深有體現，多以趕稿形象出現（他的漫畫多以少女H漫畫為主），甚至有同人作品中有趕稿趕到頭上長蘑菇的畫面，即使是外出，也常在和服袖子里裝著PSP和NDS。二次元狂熱崇拜者（連播放器都是初音未來），對泉此方的名言「貧乳是稀有資源，價值貴重」深信不疑，喜歡看別人穿妹抖裝和水手服並扎雙馬尾，對他心目中過萌的東西會流鼻血。和食派，體重為全人物中最輕，在學院類作品中多為漫畫社成員，RPG類作品中多為具有東方特色的職業（侍、武士、忍者）等，擁有一柄寶刀——村麻紗，坐騎為白色豐田車，開車很穩重。因為年齡原因，腰疼是常見現象。其他設定貓體化TV第78集末尾出現，《喵塔利亞》系列出現次數比較多的貓貓。日/本貓貓是一隻後背、頭頂、臉的鼻子以上部分黑毛，腹部和四爪白毛的貓，眼睛跟宅菊一樣。勤懇認真，自稱是「24小時服務」的貓貓。性格穩重安靜，平常對別的貓貓之間的紛爭都是冷眼旁觀，但對於魚罐頭有很深的執念，82集因為魚罐頭要被禁止而異常激烈的反對，阻止了禁令後開心地竟然說起話來，把宅菊嚇了一大跳。政/治觀點仍然緊跟美/國貓貓。女體化本家第四卷單行本《我被女主角們包圍著度過的日子》中出現。女體化的本田菊名字叫本田櫻（PIXIV網站上的搜索關鍵詞為「本田桜」）。留著日/本娃娃式的蘑菇頭（齊肩短發），左邊鬢角簪一朵櫻花，身穿類似巫女服的和式服裝，木屐。性格保守而端莊，著急緊張的時候容易臉紅，在艾米莉·瓊斯（女版美/國）要拿球棒打會議上睡覺的愛/沙/尼/亞時為他說話，不喜歡暴力的方式。但有些害怕艾米莉，艾米莉一拿出球棒就想先躲開，不想捲入紛爭。另，據本家的女版日/本人設草圖，本田櫻的軍服設定為：深色短上衣，後襟有燕尾服式的裝飾，尖端畫著菊花花瓣；過膝百褶裙；長靴。軍服打扮時，櫻頭上簪的櫻花會換成紅色的曼珠沙華（彼岸花）。武器為武士刀或類似長矛的兵器，平常不太生氣，但生氣的時候會很厲害。相關CP菊君的受向CPALL菊向朝菊（亞瑟·柯克蘭X本田菊）米菊（阿爾弗雷德X本田菊）瑞菊（瓦修X本田菊）海菊（海格X本田菊）伊日（費里西安諾X本田菊）獨菊（路德·維希X本田菊）露菊（伊萬·布拉金斯基×本田菊）西日（安東尼奧X本田菊）普菊（普爺X本田菊）荷日（荷桑X本田菊）土菊（土叔X本田菊）洪菊（801姐男體化X本田菊）菊君的攻向CP菊ALL向菊勇菊朝菊奧菊耀BG向CP菊櫻（本田菊X本田櫻）菊白（本田菊X娜塔）菊燕（本田菊X王春燕【王耀女體】）菊君的其他CP包括NP黑白菊（黑本田菊X白本田菊）耀米菊朝菊耀米朝菊土希日古今東西（路德X基爾X本田菊）等等等等……個人CDCD資料.-.[Axis.Powers.Hetalia][Character.CD.Vol.3][日/本(高橋広樹)].單曲2009年5月27日発売*商品番號:MFCZ-3003*メディア:CD*組枚數:1*発売日:2009/05/27*価格:1890円(稅込)【Artist】日/本(CV:高橋広樹)【曲目】01.恐れ入ります、すみません。（うた：高橋広樹）02.日のいずる國ジパング（うた：高橋広樹）03.ミニドラマ「イギリスと日/本の妖怪文化」04.恐れ入ります、すみません。（申し訳ありません。ただいま留守にしておりますver.）05.日のいずる國ジパング（申し訳ありません。ただいま留守にしておりますver.）

5. 給我發幾張腰疼人類動作的圖片

腰痛休息後無明顯緩解，建議要查清病因治療。

腰部疼痛集中在腰椎上考慮為腰椎間盤膨出、突出可能大。

腰部疼痛集中在腰兩邊上考慮為腰肌勞損可能大。

治療建議採用太白山中草葯外貼+內服綜合治療：外貼太白消融酊，直達病灶，起效快、穩定不反彈，無毒副作用，疼痛越劇烈祛痛效果越明顯，必要時配合內服水丸，方便易服而且是根據患者的CT檢查結果結合目前症狀和既往病史組方配製而成，針對性很強，費用低，無風險，是最科學最經濟的無創治療方案。

6. 你的腰到底為什麼疼

「坐了一天，腰疼！」

「歲數大了，腰疼！」

「扭了一下，腰疼！」

「姨媽來了，腰疼！」

隨著年齡的增長，除了腰椎逐漸發生退行性變導致腰部功能下降造成的腰疼之外，運動量的減少，工作生活壓力的增大，長期久坐、久站等，都會導致腰部不適。腰疼出現的時候，很多人會認為休息一下就會緩解疼痛，所以並沒有很重視腰疼。

但是，腰部不適不能忽視！引發腰疼的原因不同，代表著不同的病症。我們可以通過不同的表現症狀進行自我檢查，初步判斷自己屬於哪一種，從而更好的對症治療。

疼痛位置淺，按壓有疼痛感。

症狀判斷：腰背筋膜炎，即腰肌勞損。腰肌和腰背筋膜疼痛，位置相對比較淺，腰疼部位能摸到，按壓時有疼痛感，休息一下症狀可有所緩解，這種情況很有可能就是腰肌勞損。腰肌勞損的常見人群一般是長期彎腰勞作的體力勞動者，或是長期保持坐姿工作、缺乏體育鍛煉的辦公室一族。

既然久坐久站、長期彎腰勞作是導致腰肌勞損的主要原因，那麼生活中就要注意保持良好的姿勢，同時避免長時間保持一個動作。久坐久站後動一動，轉轉腰，做一下伸展運動。如果出現腰部扭傷造成的腰肌拉傷一定要注意休息，減少腰部受力，以免影響損傷軟組織的修復。

疼痛位置深、疼痛麻木導致活動受限。

症狀判斷：腰椎間盤突出症。其疼痛位置在腰後中心比較深的地方，除了感覺疼痛之外，還會出現彎腰、下蹲等活動受到限制的情況。隨著症狀逐漸加重，腰疼還會伴隨著一邊或者是兩邊的腿疼現象，腿或腳趾出現麻木的症狀。這種情況很有可能就是腰椎間盤突出症。

腰椎間盤突出症一定要注意休息，減少腰部受力。同時建議及時去醫院就醫，通過CT或核磁共振確診病情，方便根據病情有針對性的進行更好的治療。

以上情況可以根據醫囑及時服用中成葯腰痛寧進行治療，能夠打通瘀阻，緩解疼痛。

除了以上幾種情況外，生活中如：女性生理期也會出現腰疼腰酸的症狀。需要注意的是，如果不在生理期還經常出現腰酸、小腹疼，需要考慮是否是生殖系統出現了炎症，如輸卵管炎、盆腔炎等，這些炎症很容易引起腰疼。另外，罹患腎結石、輸尿管結石、腎積水、腎臟腫瘤等疾病也可能引發腰痛，注意及時排查。

腰部出現問題一定要及時找到原因，以免腰疼隱藏著其他疾病，耽誤治療的最佳時機，因此定期檢查身體尤為重要。除了及時排查之外，已經出現腰肌勞損、腰椎間盤病變等問題要及時用葯，注意休息。長期在辦公室久坐而缺少運動的人，維持一個姿勢太久，一定要動一動，伸展一下身體。

本文圖片來源於網路，與文字內容無關。

7. 腰疼。。

是腰椎盤突出:

腰椎間盤突出症（膨出）在中國古代中醫理論中稱之於「背骨痛」，背骨痛乃腎水衰耗不能上潤於腦，滯留在背骨既「椎骨」不能運行而痛也，是一種病程較長、時輕時重、反復發作的慢性疾病。許多患者因得不到及時有效的康復治療，日久逐漸產生並發症，最終導致一系列退行性病變，有的還需要手術治療。但是，由腎虧引起有很多種，如：腰痛不能腑者（濕氣）也、腰痛不能直者（風寒也）、腰痛而不止者（腰扭傷）、腰腿筋骨痛、腰痛足亦痛、腰腿痛、胸背頸項手足肩胛腰膝痛（頸椎病、肩周炎）、腰痛兼頭痛等。有些患者對目前的治療效果不理想，要求醫生給他做手術，而有醫生也要求患者讓他來做手術，這種治療方法是錯誤的，也是完全不可接受治療方法，此種治療方法只會患者帶更加嚴重的痛苦，甚至會給患者造成永遠不能工作的後果或癱瘓。如頸椎病、肩周炎、胸背痛、手足痛、腰膝痛、口流唾液等，做手術能治好嗎？它的病源在那兒你們是否知道，為什麼要做手術？頸椎病的主要病源在於心隔，是痰涎伏在心隔上下所致，引起頸骨痛、肩胛痛、、、、、、等等，既筋骨牽引。腰椎間盤突出症既稱背骨痛，是腎水虧不能上潤於腦，虧損者，腎水無法遠行，滯留在腰椎骨之間，久則寒，寒濕向下漫延，導致腰腿筋骨被壓痛,不能走路 。所以說，治療腰椎間盤突出做手術，能治好嗎？真正要治療腰椎間盤突出的方法，首先補腎水，再加一些祛寒祛濕，然後加些止痛消炎，才能有效的治療。再說，手術治療創傷重、痛苦大、並發症和禁忌症多，術後恢復期長，且有復發可能。因此，多數患者不堪其苦，卻只有望而卻步。
當前，人們的生活節奏不斷加快，越來越多的人們漸漸失去了日常而自然體育煅爍的寶貴時機，為適應工作需要，不得不長時間的保持坐姿不變及不正確的姿態持續過久，使得保護腰椎的腰肌及恝帶長時間得不到舒暢，從而導致許多的工作人員、司機、學生和某些崗位的操作人員患上了慢性腰肌勞損疾病，從而導致腰椎間盤突出症（背骨痛）。因此，腰椎間盤突出是不能做手術的，只有用中葯才是患者最佳的選擇。其治療方法和葯方、葯理分析如下：
麥冬：滋陰清心，為常用養陰葯，滋陰而不傷胃。《本經》：「主諸風濕偏痹，強骨髓。」五味子：生津滋腎，本品酸斂，濕潤，常和麥冬等配伍治氣陰兩傷之症。《本經》：「主益氣，勞傷贏瘦，補不足。」黨參：補中益氣，生津養血，為補中益氣常用葯。黃芪：補氣升陽，與黨參配伍能增強補氣之功效，為補氣之要葯，常用於氣滯血瘀導致的肢體麻木，關節痹痛，與方中熟地、麥冬同用可起到益氣生津之功效，為方中君葯之一。《日華子本草》：「助氣，長筋骨。」白術：補氣健脾，燥濕利水，為補氣健脾，燥濕利水之聖葯，常用於寒濕痹痛之症。《本經》：「主寒濕痹。」山葯：益氣養陰，補腎益脾，補先天後天之本。熟地：養血滋陰，補精益髓，為補血之要葯，又為滋陰之主葯，與黨參、黃芪、麥冬同用有協同作用。中醫甚本理論有精、津、血同源，又有氣血相助相生的理論，故補血益於氣陰雙補。防風：祛風解表，勝濕止痛，解痙。本品即能祛風散寒，又能勝濕止痛，常與羌活同用構成益痹湯。羌活：祛風勝濕，散寒止痛，治療肢節疼痛，肩背酸痛，與防風為本方臣葯。《珍球囊》：羌活：「祛諸骨節疼痛。」茯苓：利水滲濕，利水而不傷氣，葯性平和，為利水滲濕之要葯，為本方君葯之一。養陰生津，為方中佐葯之一。甘草：調和諸葯，補緩止痛，為使葯，為方中諸葯相互協同，標本兼顧，不僅能快速解除疼痛症狀，又能通過長期服用茯得治本之目的。
以上葯方不能擅自使用，要在醫生的指導下才能使用。但是使用此葯方的醫生，要懂此葯方的配伍方法，否則葯量不正確，反而會使患者更加嚴重，如果配法正確，患腰椎間盤突出（背骨痛）的患者，輕者一十五天，重者一個月，更嚴重者二個月痊癒，不復發。

申請人：金先生。 專利申請號：ZL200410034501.8 專利證書號：273999

專利申請日期：2004年4月11日 授權公告日：2006年7月19日

從此而言，腰椎盤突出是由腎水虧引起的，現代的醫學從未考慮過腎的功能對腰椎盤突直接聯系，只用一些按摩、牽引、理療，還有什麼小針刀手術等，這樣的治療方法，只能緩解一下患者的病痛，只是治標不治本，不可能對腰椎盤突出的患者有治療的效果，如果做手術只會給患者帶來更加痛苦和經濟上的損失，輕者沒有效果，重者會癱瘓無法挽回喪失勞動能力。最說，腰椎盤突出的主要原因在於腎，可人們是否知道腎對腰椎盤突出的主要原因在那？腎稱水，腎能藏水，肝稱木，木能生火。肝無腎水則火旺，腎無肝火則水寒。過度性慾是腰椎盤突出的直接原因，性慾過多日泄腎中之水，腎水虧不能平肝中之火，使得肝火更旺，肝火旺使腎水更加虧損，不能上潤，滯留在腰椎骨間，也就是背骨的第一十六椎，既稱「命門」，腎的全部功能就是由命門通往全身神經，中國有句古話叫「腎病，則百病生」，腎是人體神經的總成不能有病。腰椎盤突出經久治不愈者，肝火不能通至於腎，使腎水更寒，加重了腰椎盤突，椎間骨因寒水的長期困擾，造成腰椎骨縮少，使關節間空寮變大，很容易造成椎間盤移位，久則，寒水下流，致使患者屁股骨和腿神經痛，不能走路。本人根據古代的祖傳秘方和現代醫葯理論相結合，採用了全中葯的配伍方法，利用補氣補水，祛風祛濕，潤筋滋骨等療法，經過成千上萬名患者的臨床驗證，用中葯對腰椎盤突出患者的治療，有何不愈者乎。輕者半個月痊癒，重者一個痊癒，更嚴重者二個月痊癒，有效率達到百分之九十九點九。此葯的發明屬中國首創，世界領先，給中國在中醫史上填補了上百年的空白。大家都知道，中華醫葯，博大精深，只有中葯，才是治療腰椎盤突出的最佳選擇。

劉XX，今年48歲，湖北省公安縣第一中學教師，患腰椎盤突出（背骨痛）一十八年，經這么多年的治療，走遍全國大醫院上百家，經受病痛折磨，可想而知，千方百計尋找上等的醫生和醫院，經過無數次的按摩和牽引，無法治癒，病情越來越嚴重，花了幾十萬元。於2008年2月份，在網上找到了我，並向我購買了治療腰椎盤突出一個月的中葯。據他本人的描述，在服葯的第三天，也就是第三包時，感覺身體有發熱感，在服第六包時，發現自己的身體從腳往上，一直到頭部發熱，從腰椎骨慢慢的往上延伸，直到頭部，服至第十包覺得疼痛有所減輕，對性的功能有激發感，增強性的功能，也就是說「一柱頂天」的感覺，停滯了十幾年的性功能，重見天日，給夫妻之間增添了天侖之樂。繼續服葯至一十五包，疼痛全部消失，至三十天，患腰椎盤突出十幾年的慢長尋醫之路，終於得到回報。

8. 導致腰疼的原因和表現有哪些

點擊圖片進入下一頁腰疼的臨床表現為：寒濕型有腰部冷痛，酸脹重著，轉側不利，陰雨天加劇等特徵。濕熱型有口苦煩熱，小便短赤，伴有灼熱感，氣候濕熱時更痛等症狀。淤血型痛有定處，如錐如刺，俯仰不利，伴有血尿
，日輕夜重。
腎虛型則酸軟重痛，喜揉喜按，勞後痛甚，卧則減輕，面色蒼白，心煩口乾，喜暖怕冷，手足不溫，腰脫等原因。
其實腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持並保護脊柱。很多人坐在辦公室時間長了運動也漸漸少了，或者一個人姿勢站長了就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征，也有的是在重復性損傷後積累發病。 （

9. 人的腰在什麼地方圖片

人的腰在胯上肋下的部分，分布在脊柱的兩側，介於髖骨和假肋之間。某些物體上相當於人腰位置的或狀似人腰的部位；物體之中部，尤指比兩頭窄或細的中部。

腰椎有5個，椎體高大，前高後低，呈腎形。椎孔大，呈三角形，大於胸椎，小於頸椎。關節突呈矢狀位，上關節突的關節面凹，向後內側，下關節突的關節面凸，向前外側。上關節的外側有一乳突，棘突為四方形的骨板，水平地突向後。

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傷腰的姿勢：

1、蹲

下蹲時過猛或使用不正確的蹲姿，也容易拉傷腰部。正確蹲姿是，下蹲時，兩腿合力支撐身體，頭、胸、膝關節在一個角度上。

2、提

很多人都喜歡用一個手提重物，這樣容易使一側腰肌受損而引發疼痛。正確方法是，兩手分攤重物力量，讓腰椎均勻受力。提的東西也不能太重，蠻力最傷腰，搬重物最好藉助工具。

腰部保護：

1、早晨起床首先活動腰部。每日早晨起床後，要首先活動腰部。平時多做收縮腹肌、伸展腰肌運動，以及散步、倒步行走和騎自行車等，都能防止和減輕腰疼。

2、學會放鬆，減少緊張。緊張可使血液中激素增多促使腰間盤腫大而導致腰疼，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境對防止腰疼有很大幫助。

3、保持正確姿勢。無論做什麼都不能違背生理機能。久坐的人坐時要使背部緊靠椅背，以使腰部肌肉得到放鬆和休息，時而向後伸腰也是預防腰疼的好方法。