女孩脊柱側彎圖片

Ⅰ 上海一20歲女生脊柱側彎近180度，有哪些不良習慣會導致脊柱側彎

引言、上海一20歲女生脊柱側彎竟然達到180度，脊柱側彎對人體的傷害非常大，會使身體產生畸形，嚴重的情況下甚至會造成癱瘓。這篇文章將帶大家了解脊柱側彎方面的小知識。

不要長時間背有重量的單肩包，兩個肩膀的受力不均勻，長時間有可能會導致脊柱側彎的現象。生活中有很多人有蹺二郎腿的習慣，這種行為會對身體造成傷害，需要及時改正。長時間蹺二郎腿，會使腰椎受力不均勻。身體前傾會引起腰間盤突出，脊柱側彎的現象。很多人都喜歡癱坐在椅子上，雖然感覺很舒服，但是對身體有很大的影響，這種習慣會加重身體的側彎程度。穿過高的高跟鞋會導致身體前傾，在生活中最好不要穿超過5厘米以上的高跟鞋，避免對身體造成一定的傷害。

三、如何預防脊柱側彎。

生活中不要坐太軟太低的椅子，長時間久坐最好放個抱枕支撐著腰部。電腦要放在正前方，端正坐姿，盡量不要長時間保持一個動作。可以隔一個小時左右起來活動一下，不要睡太軟的床，使用過高的枕頭，盡量不要側身睡，平躺睡覺對身體最好。不要躺著玩手機看書，長期做羽毛球等單邊運動，盡量採用一些可以拉伸脊柱的運動，如單杠，游泳等等。不要喝太多碳酸飲料，防止骨質疏鬆。

Ⅱ 我是位農村女孩，患脊椎側彎十多年了，彎曲有多少度不曉得，今年都30歲了，身高1.60，還可以治好嗎

病情分析:
引起脊柱側彎的原因較多,但都至今不明.臨床上大致將脊柱側彎劃分為先天性和特發性.其中特發性側彎最常見,約占脊柱側彎的80%左右.脊柱側彎好發於青少年,尤其是女性,常在青春期發病,而且進展迅速,成年期進展相對緩慢.脊柱側彎的患者有時還伴有神經系統（如硬脊膜膨出,脊髓縱裂或脊髓空洞）,內分泌系統及營養代謝的異常.

先天性的是指脊柱骨性結構發生異常,即出生後即有半椎體,蝶形椎,楔形椎體,分節不良：如融合椎,與胸椎相連的肋骨並肋融合等異常結構,導致發生側彎或後彎畸形等.

特發性脊柱側彎,脊柱骨性結構基本沒有異常,由於神經肌肉力量的失平衡,導致脊柱原來應有生理彎曲變成了病理彎曲,即原有的胸椎後彎變成了側彎等.

另外還有一些特殊類型的脊柱側彎,如神經肌肉型脊柱側彎,神經纖維瘤合並脊柱側彎,間充質病變合並脊柱側彎（馬凡綜合征等）,骨軟骨不良合並脊柱側彎（彎曲變形的侏儒症,脊柱,骨髓發育不良等）,代謝障礙合並脊柱側彎（佝僂病）,創傷術後,脊柱的炎症腫瘤等均可引起脊柱側彎.
意見建議:
手法復位：有剝離韌帶粘連,改善肌肉營養,加強肌肉中的新陳代謝,增強肌肉彈力的作用,它可以通經活絡,改善氣血循環,使軟組織和韌帶得以軟化.

牽引：可加大椎體間隙,使已發生粘連的組織剝離,達到復位的目的.

支具固定：經牽引後使用必要的支具迫使已復位的脊椎穩定不變,不發生回縮變化,也有擴大椎體間隙的作用.

電療：利用電磁療法,增加對病變部位的吸收功能,改善氣血循環,可剝離組織粘連和防止發生再粘連.

葯物：根據不同病情及病人體質,採用不同葯物,葯量予以輔助配合治療.

手術：如果側彎旋轉過大,出現明顯壓迫脊髓的症狀,應採取手術治療,目前常用打釘固定的方法.

治療方法補充：目前比較成熟的手術是兩種：一是內固定架矯正,而是外固定架矯正,骨外固定技術又叫伊利扎諾夫技術,發源於俄羅斯,被我國引進並改良,成功矯正各種復雜的骨畸形.在上海萊茵醫院骨科兼備這兩種技術,分別以侯鐵勝,韓義連為代表,具體的典型病例圖文介紹,可見萊茵醫院骨科網頁.

脊柱側彎矯形器（也有叫支具和外固定架的）的適應症為：1,脊柱側彎科布（Cobb）角為20度~45度,且骨骼未發育成熟以前的特發性脊柱側彎患者（14歲以下餓少女為數較多）;2,先天性脊柱裂,先天性半椎體,腦癱,小兒麻痹後遺症等引起的脊柱側彎;3,需手術治療的脊柱側彎嚴重者（Cobb角大於45度）,術前穿戴矯形器用於防止畸形的發展.（另：一般手術以後也需要佩帶用於術後保護）.

綜上所述：脊柱側彎(Cobb角小於45度)是可以採用脊柱側彎矯形器來保守治療的,大於45度考慮手術治療.

脊柱側彎的鍛煉方法：

矯正練習中脊柱左側彎便向左側同練習,右側彎便向右側屈練習.

（1）手拉肋木體側屈二側對肋木站立,一手拉住肋木,另一手上舉,做體側屈,練習3紐,每組30～50次.要求抬頭,挺胸,收腹,上體不能前傾.

（2）俯卧,兩臂彎曲體前撐地,將脊柱側彎一側的腿用力向上抬起,同時異側手臂伸直前舉,保持3～4秒,再還原.練習3組,每繼10一15次.

（3）兩腿開立,側彎一側的手臂自然下垂,另一側手臂肩側屈抱頭,上體向側彎一側彎曲,手往不伸至最低,保持3秒,還原.練習3組,每組10～15次.或側彎一側手臂提一重物（如啞鈴,書包等）進行練習.

（4）向脊柱側彎方向側卧,兩臂屈臂撐地,外側腿用力向肩側方踢腿至最大限度,再還原,練習25～30次.要求踢腿時身體要正,踢腿幅度要大.
生活護理:
1.要做到早發現,早治療.

2.堅持平卧硬板床.

3.每天拉單杠鍛煉和做廣播體操.

4.有條件者可結合牽引治療,可穿塑料或鋼背心來延緩畸形的發展.

5.對畸形嚴重者,經保守醫療無效者,應考慮作手術治療
希望你早日恢復！