我好睏想睡覺可愛圖片

㈠ 關於表示自己很困很瞌睡的說說又累又困想睡覺的句子

1、膀胱能容多少水，我就多能睡。
2、別人睡覺叫睡覺，我睡覺叫昏迷。
3、被子我就沒讓他涼過。
4、天生就是睡神體質。
5、給我一張床，我能睡到世界滅亡。
6、白天我要休息好，因為我晚上要睡覺。
7、清醒時做事，糊塗時讀書，大怒時睡覺。
8、你想發大財嗎?那你就趕快上床睡覺吧!
9、失眠了，拿起一本物理書，一會就睡著了。
10、你睡不著的時候就多想想我，不要浪費時間。
11、我除了睡覺時間不想睡覺，其餘時間都想睡覺。
12、騰不出時間來睡覺的人，遲早會騰出時間來生病
13、睡覺是為了踏實地工作，工作是為了踏實地睡覺。
14、睡覺是一門藝術，請不要制止我尋求藝術的腳步。
15、就是有人玩得比你多，睡得比你早，考得還比你好。
16、我不想睡覺，可眼睛不知道，卻緊閉著，享受黑暗……
17、現在的夢想決定著你的將來，所以還是再睡一會吧。
18、除了吃和睡，生命也許還有別的意義，不過我覺得沒有就挺好。
19、上眼皮重重地搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹竿把它撐起來。
20、走的我觔舒力盡渾身戰，一身疼痛十分倦，我，我，我立盹行眠。
21、每天都在糾結三件事，晚上睡不著，早上起不來，後悔昨晚睡得太遲。
22、街道上的行人還不多;所遇見的不過是睡眼惺忪的女人，在井邊打水。
23、不哭不鬧，我只翻書睡覺。
24、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。
25、對付疲憊：睡覺。對付恐懼：睡覺。對付感冒;睡覺。對付失戀;還是睡覺。
26、給我一張床，我可以睡到世界滅亡。
27、紅塵最可笑，痴情最無聊，還不如在家睡大覺。
28、就是有人玩得比你多，睡得比你早，考得還比你好。
29、懶羊羊說：幸福就是每天吃飽了撐著睡覺。
30、老師，我發誓：我一定會養成早起晚睡，按時吃飯的好習慣。
31、累了就去睡覺，醒了繼續微笑。
32、每到晚上睡不著，爬起來想你就像是安眠葯。
33、每天都在糾結三件事，晚上睡不著，早上起不來，後悔昨晚睡得太遲。
34、你睡不著的時候就多想想我，不要浪費時間。
35、想睡覺，可眼睛不知道，卻緊閉著，享受黑暗……
36、我閉上眼睛就是天黑，睜開眼睛還是天黑。
37、被窩從來沒涼過。
38、特意設了幾個鬧鍾，一個也沒聽見。
39、大夢誰先覺，平生我自知。
40、午睡起來天都黑了。
41、睡醒了看見我媽我都有點恍如隔世的感覺了。
42、只要有床，有手機，可以想睡很久睡很久。
43、從早上下火車一直睡到第二天下午六點來鍾 就中間感覺一次我爸爸叫了我吃飯。
44、全天只見過一次中午的太陽。
45、除了吃飯我就在床上。
46、舍友們都叫我回籠覺教主。
47、就讓我死在床上吧。
48、生前何必貪睡，死後必定長眠。
49、連睡四十八小時還困。
50、上眼皮重重地搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹竿把它撐起來。
51、兩人對酌山花開，一杯一杯復一杯。我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴來。
52、今天上了一天的學，腦袋暈得不得了，做作業時昏昏欲睡，回到房間，一躺下，便進入了夢鄉。
53、走的我觔舒力盡渾身戰，一身疼痛十分倦，我，我，我立盹行眠。
54、街道上的行人還不多;所遇見的不過是睡眼惺忪的女人，在井邊打水。
55、白天我要休息好，因為我晚上要睡覺。

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㈦ 為什麼我整天好睏,想睡覺

如果要猜一種生理反應，是每個人都曾經歷過的，非打瞌睡莫屬。

為什麼會打瞌睡？

除了一般所能想到，空氣不流通、屋內缺氧、生活作息晚，長期睡眠不足外，也可能是身體正發出警示訊號。

尤其明明睡眠時間足夠，隔天仍然不敵瞌睡蟲叨擾，昏沈欲睡。最出名的瞌睡族，可遠溯千年前，因為經常上課打瞌睡，被孔子斥責朽木不可雕也的宰予。

替宰予伸冤
「中醫學認為，經常打瞌睡表示脾胃功能不好，」致力於傳統醫學30多年，曾受聘到北京、湖南中醫學院客座教授吳長新笑說，宰予不懶，只是脾功能差些，該替宰予平反了。

中醫古書早有記載，脾胃之虛，怠惰嗜卧。夏天嗜睡，因為暑熱耗傷元氣，有損精神；冬天如果經常嗜睡，表示「身體陽氣不足或脾虛濕熱，」長庚醫院中醫師郭宗禎說。
經常思慮多，好動腦或飲食控制失當的人，往往傷脾，影養脾運化能力。當脾胃功能欠佳時，容易氣血不足，氣血兩虛的結果是，腦部供氧不足，易昏沈嗜睡。

脾和胃像孿生兄弟，功能相輔相成。脾的功能是消化食物，負責運送營養，「中醫的脾，其實就是西醫說的胰臟，」郭宗禎醫師解釋，至於胃，負責吸收食物。

從中醫觀點，脾胃另個重要功能是代謝濕氣，當脾胃功能差，體質又偏濕熱時，往往無法有效化解濕氣，會出現身體沈重、精神不振、想睡覺或胸悶的症狀。

濕氣的特質是黏滯、沈重，不容易去除。郭宗禎建議，可以從外在和內在減少濕氣侵擾，譬如住家環境要避免濕氣過重，少淋雨，偏濕冷的食物，好比冰水，盡量少吃。

當心過度嗜睡的潛在危險
根據林口長庚睡眠醫學中心主任陳濘宏醫師估計，目前國內約有4～5％的人有嗜睡困擾，除了上課或工作無法專注，記憶力減退之外，甚至有安全上的隱憂，好比邊開車邊打瞌睡，險象環生。

經常在白天嗜睡，原因除了中醫說的脾胃功能失調、睡眠不足或有憂鬱症之外，也可能是睡眠發生障礙，需要盡一步診斷。

陳濘宏表示，曾有個40多歲的中小企業老闆，開車開到一半「不知不覺」睡著，連續發生三次車禍，原以為只是睡眠不足打瞌睡，到睡眠中心診斷才知道，自己有睡眠呼吸暫停的毛病。

這種症狀起因於呼吸道出了問題，呼吸受阻，一夜醒來好幾次，睡醒後反而疲憊不堪，白天容易昏沉想睡覺，甚而在不知不覺中睡著，相當危險。

睡眠專家建議，調整作息飲食或多運動可以改善打瞌睡。運動能強化心腎，帶動氣血循環，有利肺部做氣體交換，肺強，脾也跟著強，即使體內有濕阻礙，也能一一化解去濕。

當打瞌睡頻率過高，就得找醫生診斷。我們提供幾招，幫你趕走瞌睡蟲，並附上一份評估量表，檢測自己是不是到了該問診的程度了。

第1招：吃出好精神
如果下午要開會，為了避免打瞌睡，最好不要吃太多或太快，以免影響消化。少吃油炸食物，吃得清爽有助血液清澈，避免氣血沈滯。

在選擇食物的順序上，午餐吃米或面等碳水化合物的食物之前，建議先吃肉類或蛋等蛋白質食物，免得血清促進素增加，導致昏沈欲睡、影響反應力。

經常習慣打瞌睡，體質又偏濕熱的人，郭宗禎建議不妨食療，不過最好先了解自己屬於哪種體質。

你屬於哪種體質？
A. 脾胃氣虛型：消化不好、臉色蒼白、體力不足、軟便、腹瀉、經常愛困。

食用香砂六君子湯：能健脾益氣、提神。（配方：人參10克、白術12克、茯苓12克、甘草6克、半夏10克、陳皮9克、木香6克、砂仁9克）

B. 體質濕熱型：精神不濟、嗜睡、頭昏沈重、口苦、煩躁易怒、胸悶、喉嚨乾

食用龍膽瀉肝湯：能清肝利膽，去痰醒腦。（配方：龍膽草9克、梔子、黃芩、柴胡各6克、生地、車前子各9克、澤瀉6克、木通甘草各3克、當歸6克）

提醒：為了避免自我判斷失誤，使用前建議徵詢專業中醫師意見。

第2招：通風好 光線足夠
保持室內空氣流通，是避免哈欠連連的基本條件。

郭宗禎醫師舉中國大陸曾進行的一項研究，研究人員測量學生上課環境的二氧化碳含量，結果發現，教室內部的二氧化碳含量比一般場所高出3倍，「不當的通風設備，使得空氣交換不良，腦部含氧量降低，當然昏昏欲睡，」郭宗禎說。

除了通風好，充足的光線也很重要。

當眼睛受到光線照射的刺激，會壓抑褪黑激素的分泌，「當褪黑激素的分泌減少，容易保持清醒，相反，如果分泌增加，就會想睡覺，」長庚睡眠中心主任陳濘宏解釋所謂的「光治療法」。

將這種光治療原理運用到工作環境，如果上班或開會時昏昏欲睡，不妨讓光線更亮，有助於提振精神。

第3招：衣服不要穿太多
冬天冷，為了保暖通常會加穿衣服，可是如果穿太多，反而容易昏沉欲睡。

梅門一氣流行養生學苑太極氣功資深教練饒懷英強調，即使冷冬，衣服也不要穿太多，避免在電暖爐前烤火，因為「熱氣會刺激體內更悶燥，將寒氣逼入五臟六腑。」

傳統醫學認為，寒氣逼心，容易發生心悸或呼吸梗塞；當寒氣走到肝，易顯疲倦；走到脾，會消化不良；寒氣入肺，呼吸道系統易出問題，氣喘機率高；走到腎，有腎虛現象，精神狀況較差。

保暖，適當就好。如果經常待在門窗緊閉的室內，為了避免成為瞌睡族，除了調整室溫不太熱或過冷，也不要穿太多衣服。

第4招：手部按摩
主持重要會議或參加重要場合時，忍不住打哈欠或打瞌睡都是失禮的表現，適時按摩手部穴位，有助於恢復元氣，提振精神。

這里介紹兩個手部穴位按摩，快速趕跑瞌睡蟲，避免當眾糗態百出。

A.按摩腦部反射區

功效：減輕疲勞引起的頭痛不舒服，有助於醒腦提神。

做法：

1. 右手大拇指與食指輕輕夾住左手大拇指指甲兩側的凹陷處，以垂直方式輕輕揉捏此穴位，主要按摩點在食指。

2. 慢慢出力揉捏，不要用蠻力，按完左手，再按右手。

B.按摩脾的反射區

功效：增強脾胃功能，避免昏沈欲睡。

做法：

1. 右手大拇指按壓左手大拇指骨下掌面，隆起像雞腿肉的這塊區域，稱做「大魚際」，也是脾的反射區。先按左手再按右手。

2. 按摩方法很簡單，拇指按下去後，輕揉每個地方，感覺痛的地方可多揉。

中國傳統醫學認為疼痛的原因，是反射區的經脈有淤結，古書說「百病皆起於淤」，多按壓痛點能使淤結處沖散，促進身體代謝循環。

手部按摩簡單易學，人人能做，很適合平時保健，不過，仍有幾個原則要注意：

▓不能愈按愈痛。

不論自己按或別人幫忙按摩，都不能過度用力，以免因疼痛導致全身緊綳，長久下來反而氣血不通暢，甚至局部部位僵硬，造成肌肉纖維化。

▓按完不用冷水洗手。

可以每天按摩，隨時隨地按，但按完不要用冷水洗手，以免因毛細孔張大，讓寒氣有機可趁。

▓按摩過程可以適量喝點常溫水，幫助氣血活化。

▓服葯期間也可以按。

不論中葯或西葯，手部按摩不會有負面影響，切忌不要猛然停葯。（資料參考：中華民國手足健康會創會人吳長新）

第5招：提神醒腦養生功
A.左右高甩法

功效：精神不佳時練左右高甩，能在短時間內甩走瞌睡蟲，讓心情輕松愉快。

步驟：

1. 兩腳平行與肩同寬，站穩地面。

2. 吸氣，往左轉腰，兩手同步甩高。

3. 吐氣，兩手下甩，往右轉腰，兩手甩高吸氣。

4. 如此左右交替來回甩，每次甩10分鍾。

枕首法

功效：能提神醒腦，提振精神。

步驟：

1. 吸氣，兩手於兩側往上提，交叉枕在腦後。

2. 吐氣，順勢弓身低頭。

3. 吸氣，慢慢起身，吐氣。

4. 兩手慢慢放下，身形回正，全身放鬆。可連續練10分鍾。
參考資料：http://www.5ifit.com/content/html/1580.htm

㈧ 求一張湯姆很困用牙簽撐眼皮的圖片

湯姆是米高梅公司製作的經典動畫片《貓和老鼠》中的主角之一，是一隻藍灰和白色混合的英國短毛貓。

他與小老鼠傑瑞之間可稱得上是一對歡喜冤家，有時是敵人，有時是朋友，有時互相搗亂，有時互相幫助，有時爭論不休，有時團結和諧。

他每天忙碌於捉住同住在一起的傑瑞，但總是不如意，總在被耍，憨傻得可愛。另外，他也愛慕漂亮的千金母貓圖多蓋洛。有時還被其他成員欺負。

他的眼裡總是閃著光芒，弓著腰在一旁等待機會出擊。准備獲得勝利，然而他那粗心大意與無厘頭總是被傑瑞耍的團團轉，但無論失敗多少次，他也依然堅持，其實他並不想吃掉傑瑞，只是享受與傑瑞之間追逐的樂趣。

他同時也受自己同類的欺負，還有斯派克的欺負。最喜歡主人的誇獎。但有時主人也會狠心的將他扔出家去。它有時也會和傑瑞一起對付主人。

它有時也很傻，為愛付出，即使對方根本看不上它，它也盡自己最大的努力贏得對方的歡心，不過只是單方面的罷了。說到底，其實他才是真正的主角，在失敗過後，他又總是從郁悶中恢復過來。繼續與傑瑞開始他們的無盡戰斗。

(8)我好睏想睡覺可愛圖片擴展閱讀：

湯姆角色介紹：

湯姆外表看著兇猛與無情，但湯姆其實是一個內心十分善良的貓，一次他在暴風雨夜中將傑瑞和一隻小流浪狗趕出房間時，他卻輾轉難眠。

冒著風雨去尋找傑瑞和小流浪狗，自己卻跌進了湖裡（最後傑瑞和小流浪狗把他救了）還有一集他把傑瑞在冬天扔出去差點凍死，最後良心不安把傑瑞撿回房中暖身體。

他其實是一個非常帥氣的家貓，穿上牛仔服後集紳士的氣質以及牛仔的灑脫於一身，多才多藝，會唱歌，會彈鋼琴，可能是貓的天性有一點輕微的潔癖。

湯姆有一個表弟和他長得一模一樣， 但是膽子卻很小，見到老鼠非常害怕，嚇得甚至能融化成一灘水，來到表哥家希望尋求幫助，最終在湯姆的幫助下克服了怕老鼠的心病。

在情感方面，湯姆其實是一個花花公子，因為他不止鍾情於圖多蓋洛，只是在動漫中多以圖多蓋洛這只貓出現，其實湯姆喜歡的對象還有兩只鞋太太朋友家的一隻擁有淺黃色光滑皮毛，扎著淡藍色蝴蝶結的雌性貓咪，名叫圖絲。

另外，湯姆也曾有一個女朋友，是一隻白色帶有淡藍色眼睛，脖子上扎著淡粉色的蝴蝶結的布偶貓，他還追過一隻灰色的，擁有黃色劉海，扎著小小的淡粉色蝴蝶結的貓咪。

在新版中，美女貓圖多蓋洛沒有出演，新出演的美女貓名叫嘟嘟，嘟嘟十分喜歡撲老鼠，一見到老鼠幾乎忘了周圍的所有事物和所有人。

新版的湯姆沒有舊版那樣非常執著的痴情，在三十九集，嘟嘟撲老鼠總是誤傷他以後，他將傑瑞和泰菲捉住扔出了門外，嘟嘟追著老鼠跑出去後，將嘟嘟與傑瑞和泰菲一起關在了門外，另外，新版的湯姆似乎更加會撩妹了。

新版貓和老鼠中第一季第四十五集出現過一隻叫蜜斯提的白色美女貓，湯姆當時因為追逐白鼬摔下樓而骨折，坐在輪椅眺望窗外時意外見到了蜜斯提，蜜斯提也看到了他，二人眉目傳情了一小會後，蜜斯提便對湯姆產生了好感。

蜜斯提正准備接受湯姆示意到樓下約會的提議時，卻被「綁架」了，幾經波折湯姆終於見到了蜜斯提，蜜斯提在結尾吻了湯姆，這讓湯姆十分高興。